figura

jestes po prostu sliczna i figura kozacka sog dla ciebie

Zawsze to powtarzam: grunt to harmonijna kobieca figura, a nie pozbawione estetyki hodowanie mięśni przez kulturystki

Rzadko chodzę po postach w tym dziale, ale ten zdecydowanie góruje nad innymi Inka, super figura! Widać, ile pracy i zaangażowania wkładasz w to, co robisz Pozdrawiam serdecznie i życzę dojścia do figury wymarzonej (choć wiem, że to akurat niemożliwe ale życzę ) i ogromu satysfakcji z siebie btw, IzNo, własne wypowiedzi można edytować dopóki [...]

[...] chudzielce, naprawde. Najistotniejsza w tym wszystkim jest proporcja, niezaleznie od wagi. Musi byc okreslona w stosunku bioder do nog do piersi. Proste, prawda? Jesli Twoja figura przpomina gruszeczke, to nie sadze, bys narzekala na brak zainteresowania ze strony facetow... Jakkolwiek, mi samej podobaja sie takie "miesne" laski. [...]

Jaka Karmowski ma sylwetke kazdy widzi i sam sobie oceni. A ze na MP nie bylo lepszych to nie jego wina. Drużyna A: 1. Przemysław Żokowski kat. 175 cm 2. Tomasz Pepłowski kat. 180 cm 3. Kamil Figura kat. 180 cm 4. Paweł Smolik kat. +180 cm 5. Marcin Kosel kat. 65 kg 6. Karol Małecki kat. 70 kg 7. Artur Stańczak kat. 80 kg 8. Mariusz Bałaziński [...]

Patka - sog, fajna figura

[...] TRENINGU!Masz figurę taką jaką miałam ja, więc wiem co mówię!Niestety musisz uzbroić się w cierpliwość. Dzięki diecie i ćwiczeniom zacznie najpierw chudnąć górna połowa ciała, potem przyjdzie pora na dół!Nie oczekuj efektów natychmiastowych!Bądz cierpliwa i konsekwentna,reszta (czyt.zgrabna figura) przyjdzie sama!Zaraz napiszę plan działania!

s.m.p.a super figura cały czas jestem pod stałą kontrolą lekarza i jestem w świetnej formie

heloł a/ złość, gniew, ale też inne emocje rzeczywiście mogą być potężnym motorem do działania... b/ jednak "marchewka na kiju" również może być niezłym "wabikiem". Musi jednak (ta marchewka) być odpowiednio atrakcyjna, zatem poŻądana, a poza tym - do zdobycia... pomyśl, czego siostra moze chcieć baardzo, bardzo i spróbuj [...]

tylko pamietaj ze masz fajne wciecie (widzialem tylko zdjatko brzuszka) ale przypuszczam ze figura butelki coca-coli(tej szkanej oczywiscie:D) wiec jest bardzo ladna - wystarczy lekko podrzezbic/ew zredukowac, uwidocznic miesnie tylko pamietaj zeby nie przesadzic!

dziewczyno nie przejmuj sie tym jak na moje to jest to rewelacyjna figura wiec sie tak nie stresuj

[...] ma przystawki mierzącej tętna... Tarczyce wg wstępnych oględzin lekarza mam dobrze sprawną , jednakże wkrótce będę miała badania , i wszytko się okaże ) A szczerze to podobało mi się jak wyglądałam przy 51 kg (tzn figura w ubraniach) bo tłuszcu nadal było dużo i nie przeginam!!!poważnie!marze o takiej figurze tylko z mięśniami zamiast tłuszczu!

ładne uda i super przemiana, fajna figura Oby tak dalej

[...] dużo trudniej cokolwiek zrobić. Ja mam problem z samym wejściem. Tzn. wejdę ale nie jest to łatwe :P Można się na rurce podciągać, bo to właśnie chwyt nietypowy. I fajna prosta figura jak jedna ręka trzyma na górze, druga robi podpór na wysokości brzucha a nogi są szeroko z dwóch stron: http://poledancedictionary.com/moves/29/boomerang-hold/

Figura gites nie tzreba poprawiac ale jesli chcesz...ruch kazdemu sie przyda ;)

A masz zdjęcie bokiem ? Dla mnie figura bardzo ładna chociaż łydki zbyt umięśnione ale to już kwestia gustu:) jak jesteś ciekawa jaki jest dla mnie ideał figury to w moim temacie "nie wiem jak rozłożyć btw" na str 4 jest. uda masz śliczne tylko pozazdrościć :D

[...] naturalny, serek wiejski lekki (3%) Piątnica, pierś z kurczaka pieczona, warzywa z patelnii (Hortex i Frosta), twaróg lekki (0%) Piątnica, tuńczyk z puszki, ser pleśniowy figura (Turek), gotowane brokuły, bułki ciemne (sojowe i dyniowe), chleb pełnoziarnisty, chleb razowy, makaron pełne ziarno, mieszanka warzywna na zupe (i do tego używam [...]

[...] naturalny, serek wiejski lekki (3%) Piątnica, pierś z kurczaka pieczona, warzywa z patelnii (Hortex i Frosta), twaróg lekki (0%) Piątnica, tuńczyk z puszki, ser pleśniowy figura (Turek), gotowane brokuły, bułki ciemne (sojowe i dyniowe), chleb pełnoziarnisty, chleb razowy, makaron pełne ziarno, mieszanka warzywna na zupe (i do tego używam [...]

o przepraszam juz wszystko ok cos sie spierpszylo Michail za wszelka cene probujesz sie dowartosciowac twierdzac ze jest za***isty.. fakt elegancka figura estetyczna jednak dla niektorych to malo jak na zawodnika

boze,co z ta mlodzieza dzisiejsza ? glodowki i pogon za figura w wieku 15 lat ... krzywde sobie robisz . Zacznij jesc wiecej ale zdrowo. Wszystko sie wyrowna.