SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

figura

  • pol roku na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    myślałem że na wakacje to raczej się redukcje i rzezbe robi :) ale dobra figura mi się podoba

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2009-06-21 01:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clever przed testem zestawu Fitmax

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajna figura ,test bede sledził jestem ciekawy efektów powodzenia soga bym dał ale niemoge...

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clever przed testem zestawu Fitmax

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajna figura sog jak wejdzie to rzecz jasna dam będę śledził twój teścik

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 13:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Elegancka figura:) Też jestem takiego wzrostu, powiedz mi, czy brałeś może kreatynę? Czy wyłącznie dieta, dieta, dieta? Bo ja już pół roku męczę się moją budową ektomorficzną :D juz pisalem, ze bralem kreatyna Zmieniony przez - doctorez w dniu 2013-08-30 20:58:00

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Chodziłam kiedyś z moim chłopakiem do Air fitnes, i te opinie jak tam jest wspaniale i cudownie to chyba lekka przesada! Z jednym się zgodzę-prezentuje w miarę wysoki poziom jak na Bydgoszcz, bo co tu dużo mówić w Bydgoszczy alternatyw zbyt wielu nie ma!Sprzęt jest nowoczesny- to prawda, ale jeśli lubisz bieżnie to nastaw się na długie czekanie w [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LISTA STARTUJĄCYCH PROSZĘ SPRAWDZIĆ JEŚLI COŚ NIE GRA PROSZĘ O INFORMACJE NIEKTÓRE KATEGORIE ZOSTAŁY POŁĄCZONE. Początkujący 60kg 1. Michał Lottko Brazilian JiuJitsu Bełchatów 2. Bartosz Rychlewski Brazilian JiuJitsu Bełchatów 3. Mateusz Szmytkowski Klub walki Grappler 4. Mateusz Kudła Marga SFG Radom Początkujący 65kg 1 Paweł Radominski [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2010-11-03 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku kg różnicy na wadze, miałabyś przestać się podobać facetowi - oznacza to jedno: facet do wymiany. Kiedyś tam , może będziesz w ciąży, urodzisz dzieci, zmieni Ci się figura , okresowo możesz utyć - normalny facet powinien umieć to akceptować i mało tego, jeszcze Cię wspierać w zmianach , kiedy będzie nie do końca fajnie... Priorytetem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2016-08-27 17:35:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • moje drugie foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładna figura , jak i twarz , piekne nogi , ogółem super !! :)

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 17:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    Stara: no calkiem calkiem figura:) SOG dla ciebie...

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-12 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć! chodzi mi o mase tłuszczową...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] panie zamiast zajadac se kolejnego hamburgera czy tesz frytki mam dla was dobra rade posluchajcie mnie uwarznie powinniscie zaczonc od fitnesa zeby zgubic ten celebritiz z nog a dopiero potem zaczniecie sie martwic figura bo o urodzie jusz niewspomne ponad to muscie zapomniec jusz o dzieciach bo jak wiadomo jesli jest dziecko to nie ma figury

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18314 Data: 2010-08-24 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak w ciąży musialam wyłaczy c pepsi z mojego jadlospisu to byl koszmar ; pijam tez kakao, mleko i herbatki owocowe, rumiankowe, a teraz pije herbatke Herbapolu System slim figura czerwoną (spalanie) czyli podumowując - sniadanie jem okolo godz 9.00 przewaznie 2 kanapki z wedlina i np pomidorem - okolo 12.00 zjem banana, lub kanapke - co tam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2006-11-02 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplic talie? Blagam pomozcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ludzie tyja bo wszystko jest light i jak cos zjesz to po pol godziny znow jestes glodny ale przeciez Stany to nie tylko ludzie otyli. Widuje tez tu duzo ludzi ze swietna figura. Teraz zastanawiam sie jak oni to robia ze sa szczupli? Prawie nIc nie jedza czy poprostu maja kupe kasy i wydaja na trenerow , fitness itd.? Czy do tego jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13886 Data: 2002-12-13 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine Bauch ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    jesteśmy przecież jak rodzina figura nawet dobra, popracuj trochę nad definicją. pzdr.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra chuda nogi grube co robić :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy tej wadze to raczej za duzo nie masz :P i miec nie bedziesz na diecie redukcyjnej. cwiczac spalisz tak czy tak tluszcz z calego ciala. ale nie spodziewaj sie ze twoja figura sie poprawi radykalnie, tzn. jesli jestes "duza gruszka" to po odchudzaniu bedziesz "mniejsza gruszka" - ale dalej gruszka :) obwody sie zmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra chuda nogi grube co robić :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po piersze nie jestem gruszka :D a po 2 mi sie moja figura podba tylko chodzi o te nogi :( chce tylko z nich spalić czy nie wystarcza jakieś cwicznenia :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 18:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o niej sądzicie?.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cze!!! niezla lacha uwazam ze ma niewiecej niz 16 lat ale jest spoko jak juz ktos pisal powyzej ladna figura ciuchy tez niezle biust(*)(*)doskonaly tylko troszke zdjecia niewyrazne SoG dla ciebie ;-d Trolek_16

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13118 Data: 2003-01-08 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł F. ZATRZYMANY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jak zawodnikom.kiedy patrzę,jak ktoś zdobywa złoto i dostaje w nagrodę plecak,śmiech mnie ogarnia. nawiazując do waszej walki z wiatrakami,powiem,że choć jedna figura spadła z szachownicy,to władza pozostała w tych samych rękach i nic sie nie zmieni.na waszym miejscu,jest was kilku czołowych zawodników,których osiągnięć nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16361 Data: 2006-02-23 14:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuty metabolizm i wyjście z choroby

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie skończyłam czytać całość, bardzo imponujące i figura tej kobiety jest po prostu tylko do pozazdroszczenia... tyle pracy i skomponowanie czasu z rodzina to robi naprawdę wrażenie, tak bym chciała wyglądać...ale... nawet sobie tego nie wyobrażam:) no i podstawa-ona już wcześniej ćwiczyła i miała wiedzę a ja praktycznie od zera...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2007-12-31 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić swoją figurę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc dobrze byloby, gdybys na poczatek napisala tu swoja diete, czyli co jesz (jesli mozna, z uwzglednieniem ile czego) napisalas o dziecku, rozumiem, ze nie karmisz piersia? przeczytaj informacje z tych linkow: http://www.sfd.pl/10_Przykaza%C5%84_%C5%BBywieniowych-t209117.html http://www.sfd.pl/DIETA_%2D_Zr%C3%B3b_To_Sam_a_-t89657.html oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2006-12-11 23:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umięśnione dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @pijka: wolę dziewczyny, swoje foto zapodaj Dążysz do takiej figury? Życzę powodzenia. Moja ocena: Buźka ładna, to najważniejsze. Figura modelki mi nie odpowiada. Ale bardzo ładne cycuszki, jak na taką chudzinę. Ładny brzuszek, lekko zarysowany, u dziewczyny wyraźny kaloryfer --> ale lepszy kaloryfer, od bębenka Szkoda że nie ma całych nóżek [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)