faq

Witam, jaki uchwyt powoduje najmniejsze naprezenie nadgarstkow? PS: Dobry pomysl z tymi FAQ.

Gita, przeczytaj jeszcze raz mój post :) przecież wspominałem, że powinnaś się rozglądać za innym ćwiczeniem bo wskazane przeze mnie ma raczej zastosowanie przy dolegliwościach o których pisałem - ból w lędźwiach, często promieniujący do nóg czy pośladków. myślę że jeśli dobrze znasz jogę to bez problemu znajdziesz odpowiednie ćwiczenia, ważne [...]

W FAQ jest link pt "rola fizjoterapeuty", lektura obowiązkowa.

[...] sie do muzeum. Obejrzyjcie sobie rozmiary zbroi (zauwazycie, ze sa jak na dziecko), zapytajcie kustosza o wage mieczy. http://www.platnerz.com/platnerz-com/scriptorium/faq/wagamiecza/tekst/tekst.html EDIT: cos o wadze zbroi: http://www.fantasy.dmkhost.net/uzbrojenie/index.php?nr=1002 Turniejowe byly ciezsze, ale tam mobilnosc byla [...]

powiem Ci ze ja martwy wykonuje na ugiętych nogach a i tak czuje zmęczenie w dwugłowym.Dla mnie wersja z prostymi nogmi jest bardziej męcząca dla prostowników .A martwy stymuluje całe plecy , bardzo dobre ćwiczenie na masę pleców poczytaj sobie art z serii FAQ MARTWY CIĄG Wodyna daje fajy obraz tego ćwiczenia i zwracaj uwage na oddychanie pozdr

o my gad co tu sie porobiło te pi....lone limity mnie dobijają na ja mam stałe łacze a na moim osiedlu jest jescze 4 osoby na sfd które czesto siedzą ostatnoi jak właczyłem sfd to przeczytałem jeden post i już limit mi sie wyczerpał nawet nie wiem czy ta wiadomość sie wysle czy nie bedzie limitu limit powienien byś na ip wewnętrzne a jest na ip [...]

[...] sztuka ta wystawia nasza silną wole na bardzo ciężką próbę, ale w zamian daje nam wiele wolności i radości życia. Wciąga jak narkotyk albo i gorzej. cytat z leparkour.pl - faq dla począdkujących Jeśli chodzi o mnie to trenuje rok ... i zauważyłem ze po kilku miesiącach zmieniają sie nie tylko umiejętności ale i poglądy. Powstaje własna [...]

Cholera mój faworyt nie przeszedł (za bardzo znane nazwisko ) : "Your Fighter A Lepper has been deleted. The Fighter Name was in violation of our naming rules for fighters. Our fighter naming rules are in the FAQ under the 'What are the fighter naming rules?' section. If you have any questions, comment or concerns about this deletion please [...]

Panowie czytajcie FAQ, czytajcie pierwsze strony. Nie może przekraczać 6 MB!! Nie ma bata, żeby skrzynka była przepełniona :)

Co rozumiesz przez trening ze wszystkimi zakresami powt? Biniu a co sadzisz o tzw. drabinach? Mysle o tym zeby to zaimplementowac do mojego nowego cyklu HST. Jest to wynalazek Pavla Tsasoulina. Cwiczylem tym ostatnie kilka lat bo pozwala na zaaplikowanie duzej objetosci bez wypalania sie. Cwiczy sie tym tak, ze robi sie 2,4,6,8,10 powt. (przy [...]

Jam mają na none to nic nie daje?? FAq, nie masz wyjścia, daj wszystkich na NO Trening i w lidze wprowadzaj rezerwy . Ja w 8 dni rozegrałem kiedyś 4 spotkania

Mam na mysli- gdzie mozna trenowac Muay Thai w Lodzi, gdzie przyjma nowego, ktory zamierza cwiczyc nie zawodowo ale nazwijmy to rekreacyjnie i czy moze sa jakies okreslone terminy (np poczatek szkoly- wrzesien itp) kiedy najlepiej sie zglosic (ja bym planowal jakos w pazdzierniku jesli sie da) Co do klubu Ci nie pomoge bo nie wiem ale czy Cie [...]

Clarity a pamiętasz może jeszcze idee FAQ`ów?? Była całkiem dobra. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] . Ja koncze własnie 2 tydzien roztrenowania i zaczynam nabierac checi na trening jeszcze kilka dni i jedizemy cała para. Moje roztrenowanie w tym momecie było takie jak w faq pisza zminimalizowac do minimum aktywnosc . Jestem leniem wiec nie miałem z tym porblemów ale tak po dłuzszej przerwie teskni sie do treningów. P.S w najbliższym czasie [...]

Nigdzie nie widziałem, ale na ich stronie w "FAQ" masz wszystko rozpisane bardzo przystępnym językiem i wyjaśnione wręcz "łopatologicznie".

Z cyklu "nowosci treningowych", zapraszam do naszego nowego tematu typu FAQ: http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_VIDEO_ANALIZA_%C4%86WICZE%C5%83-t568934.html

Ja za tydzien zaczynam propa z npp wiec zdam relacje co i jak. Btw. jakiego koloru macie gumki pod kapslami ? Bo czesc moich propow ma szare, a czesc czerwone. Te czerwone to chyba nowsze, bo przynajmniej ja je pozniej domowilem. A co do propa, na ktorejs stronie (niepamietam czy efp czy black widow) znalazlem w dziale FAQ, pytanie dotyczace [...]

Autor podał kilka rozpisek treningowych dodatkowo w FAQ, więc polecam ściągnąć. Te mało intensywne programy są dla dopiero zaczynających przygodę z trenowaniem lub dla tych co przeszli jakieś urazy.

Ojojoj, takie ulotki są wieszane w niektórych przychodniach rehabilitacyjnych w rubryce Humor. W zasadzie przy bólu w L powinno unikać się unoszenia obu nóg na raz, co ma miejsce na zeskanowanej reklamie, ćw. 3 i 13. Jeden z postów został skasowany, bo zawierał odnośnik do wprowadzającego w błąd artykułu - to odpowiedź dla jego autora. Co do [...]

Dzięki ... zajrzyj do FAQ KLATA :D