to co byś polecił już jak coś do tej susty bo chce ja przyjac zeby sie nei marnowała moze z winkiem .. nieche zeby mnie zalamo i zebym był takim spuchnietym balonem ..troche przypuchnąc tak ale gł. to zeby fajne miecho było.
Rafał-niestety u nas wszystkie fajne sporty są drogie i trzeba się ponapinać finansowo,żeby czegoś zasmakować,jeśli ktoś nie zarabia dobrze powyżej średniej krajowej.Tak samo jest z lataniem na paralotni.Sam kurs to pikuś.Potem potrzebny jest sprzęt niezbyt tani(no chyba,że kupi się używany,ale z dobrego źródła),wyjazdy,które mało nie kosztują,no [...]
Ty, Herek, nogi to masz fajne. W ogole jakos mniej Ciebie jest... Szkoda, ze taki mlody No a jaki syn jak nie taki ale spokojnie, nie planuje potomstwa Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-09-09 22:05:15
[...] 5 dni wtyg bym zawalu dostal a cialo to nie wiem.... ostatnio mialem trening na naszej nowej hali oddanej tydzien temu do uzytku:)jedna z lepszych w podkarpaciu...paczki fajne szly..choc malo bo trener mnie besztal ze go nie szanuje i nie lsucham;/:) i potem mieli trening siatkarze...i pare osob bylo ktore trenuja w resovii rzeszow [...]
[...] coś więcej o co w tym chodzi? W sumie niedawno prawko zdałem, także jakieś tego typu kursy mnie nie interesują chwilowo ale może w przyszłości... niestety u nas wszystkie fajne sporty są drogie i trzeba się ponapinać finansowo,żeby czegoś zasmakować,jeśli ktoś nie zarabia dobrze powyżej średniej krajowej.Tak samo jest z lataniem na [...]
[...] bólu i drżeniu(przede wszystkim brzucha i łap) jakoś dobijałam do tych 2 minut Potem ciężko idzie się wyprostować , siadając na rowerku , bo brzuch ciągnie W sumie fajne są takie ćwiczenia, gdzie szczególnie trzeba walczyć z samą sobą. Pozostałe ćwiczenia też nie lekko (czyli tak jak być powinno ) Zwłaszcza ostatnia seria wznosów szła [...]
[...] cwiczeniem typowym na sile w poniedzialek i piatek czyli np power clean/przysiad do lawki z lekkim obciazeniem + martwy ciag w poniedzialek, podskoki ze sztanga + ciezki siad w piatek + jakies wykroki/zuraw czy inne badziewie a we srode zrobic sobie jakies fajne plyo + rece czy tam klatke, czyli jakies depth jumps, wieloskoki, sprinty, skipy
[...] trening krotki szybki przyjemny ale albo od tego miksa mojego zalbo ze zmienilem cwiczenia ze wzgledu na nowa silke i ze wzgledu na chorobe to o dziwo dobrze puchnie, fajne uczucie, moze jakis udzial w tym ma ze wegle troche zwiekszylem dieta bcaa 8g 08.30 OMLET jajko cale 110g + bialo jaj 160g + owsiane 55g+ otreby 35g+ bialko 20g+ [...]
Neith24 wogle sie nie zastanawiaj bierz Troia gi, za takie pieniadze bedziesz na pewno zadowolona... ja rowniez zamierzam ja zakupic, bo z tego co widze sa dosc fajne! http://allegro.pl/nowe-gi-kimono-bjj-troia-white-i1220917261.html Ale na pewno dla Ciebie bedzie potrzebne A-1, albo nie dawno pojawily sie w sklepach Brazil combat gi elit, cenowo [...]
Fajnie, że poruszyłaś temat rozciągania Ja dla przykładu rozciągam się po każdym treningu - obowiązkowo wszystkie partie ze szczególną troską o te, które ćwiczyłam. Poza tym polecam wszystkim godzinkę stretchingu raz w tygodniu, najlepiej w DNT - kiedyś miałam okazję chodzić regularnie i jest to naprawdę świetne uzupełnienie innych treningów [...]
Seminarium ma w zasadzie status seminarium klubowego ale myślę, że warto wziąć udział. Edit to klasa sama w sobie i według tego co słyszałem maja być pokazane fajne metody pracy na trenażerach/ tarczach / a poza tym 50 złotych za 3 dni seminarium to jak za darmo. Zapraszam w imieniu Tomasz Basiak Shinkyokushinkai Team. Pozdrawiam serdecznie. [...]
Było naprawdę fajnie, Enshin Karate robi wrażenie i jest to ciekawy styl Dzięki za fajne seminarium i fajna atmosferę. Pozdrawiam wszystkich, miło było poznać
warezz bo do kwasu poslemy btw ley w jakiej sieci masz kom?? ja mialem w o2 fajne stawki na stacjionarny ale jak zmienilem taryfe na darmowe rozmowy z o2 to wszystko poszlo w piz.du
Machnij sobie HST, zobaczysz progres :P Ogólnie forma spoko, ale utrzymujesz mniej więcej taką od dawna, nie? Fajne to Cutlerkowe wiosło, chociaż nie wiem czy zwykłym śmiertelnikom te udziwnienia zmienią coś ;) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-09-12 11:00:33