Myślałem nad nim ale musiałbym kupić 2 puchy duża+mała a to już wychodzi drogo. Chyba, żeby brać go tylko przed treningiem, ale wtedy coś innego bym musiał dobrać. Do września coś muszę kupić. Może gdzieś promocję znajdę. Na razie mój faworyt nitro2+cytocell. Sog faftaq Zmieniony przez - 4move w dniu 2011-08-08 20:32:51
@faftaq, aż tak dużego znaczenia nie ma, biorę nawet pod uwagę storm + shock, ale wydaje mi się na tyle ciekawy, że wziąłbym dopiero w następnym cyklu. Co więc teraz ?
jeszcze mam dwa pytania, czy w jednej porcji można razem jabłczan witaminy i omega 3 ? druga sprawa, bodajże faftaq wspomniał że dziennie EPA i DHA powinno się podawać w okolicy 2-3g, to jest jakie minimum 4 kaps, podczas gdy na opakowaniu piszą że nie więcej niż jedną dziennie.. więc ile w końcu mam brać ?
faftaq -> czy taki schemat jak poniżej będzie dobry? DT: po przebudzeniu CM3 - 5g, w trakcie treningu carbo, po treningu CM3 - 5g, przed snem białko DNT: po przebudzeniu CM3 - 5g, w ciągu dnia białko, przed snem CM3 - 5g.
faftaq wziąłem sobie do myślenia Twoją propozycję, żeby kupić na cykl nitro energized. Duża pucha starczyłaby mi przy dawkowaniu DT rano + przed treningiem a w DNT rano na 6,5tyg. Do tego musiałbym dokupić cytocell albo cm3. Co będzie lepsze? Cytocell myślę że się sprawdzi lepiej bo to potreningówka. Co Ty na to? Dobrze myślę?
faftaq to może coś innego zamiast nitro jakiś stack, żeby brać rano i przed treningiem. No chyba, że cm3 dorzuce do nitro(kupie małą puchę wtedy). Chciałbym wypróbować jednak też tego cytocella i przekonać się czy na prawdę wspomaga regenerację. cm3+nitro energizer+cytocell to już mix niezły ale czy opłacalny?
Ten pure power można przyjmować w DNT? Czy tylko przed treningiem w DT jak to jest na opakowaniu? Nitro Energizer czy pure power lepsze jako przed treningówka? PP wydajniejsze bo starczy na 2 cykle prawie. Do tego dokupie mono sfd z tauryną. Tylko proszę o poradę faftaq co lepsze? Zmieniony przez - 4move w dniu 2011-08-26 15:24:08
faftaq zależy mi na jak najbardziej optymalnym dawkowaniu czyli wsadzić eaa tam gdzie będzie najbardziej potrzebne/przydatne. A co powiesz na eaa przed treningiem, w czasie treningu izotonik (40g carbo+500ml wody)?
Ktory ze stackow zawiera 1.3d ? I co z tym jest nie tak? Rozumiem, ze mowimy tutaj o mocniejszych produktach. Widzialem kiedys w skladzie spalacza tluszczu 1.3d. faftaq dzieki za info! bardzo mi pomogles :)
Jaka jest minimalna ilosc bialka w posilku, zebym wiedziala jak komponować. Przecież faftaq Ci wczoraj na to pytanie odpowiedział. To jest specjalista od żywienia.
Moim zdaniem posłuchaj kolegów którzy Ci piszą że redukcja dla Ciebie jest zbędna (nic z ciebie nie zostanie :D ), posłuchaj specjalistów takich jak Faftaq itp zbilansowana dieta i ruch to dla Ciebie dobry pakiet na start : ) nabierzesz TROCHE masy mięśniowej a przy dobrej diecie i tłuszcz też Ci spadnie. Pozdrawiam.
Faftaq -poprostu twoje spojrzenie wydaje mi sie nazbyt radykalne- nie mozna byc entuzjastą takiegoż wyniku, ale także nie ma powodu by uznawać go za zły- takie moje zdanie, także biorąc pod uwagę "sugestywność" wielu wypowiedzi- nawet choćby w tej ankiecie. jesli natomiast chodzi o ten metanabol- wierz mi, że znam wielu kolesi, którzy [...]
[...] bo jesli tak, to w dosc ciekawym swietle postawiona zostaje "skutecznosc" reklamowanych suplementów. i czy my - nabywcy - nie możemy liczyć na coś więcej? Osobiscie jestem zdania, że wynik ankiety jest po prostu wynikiem dobrym, ale jak na ten własnie suplement. nic poza tym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-08 00:55:42
faftaq -ja nie pisałem że ankieta z metką dałaby identyczne wyniki - wspomniałem jedynie, że i przy takim silnym leku jest pewien odsetek na których on nie działa... w sumie nie wiem po co "kruszyć kopię"- wynik ankiety jest jaki jest i jak sama ankieta przynosi różne głosy- tak i jej interpretacja będzie różna- z różnych wzgledów o [...]
[...] jestem w tym mało subtelny, aczkolwiek z pewnoscią nie działam wbrew prawom logiki. co do przysłowia przytoczonego przez Ciebie odniosę się w taki sposób: Ty to powiedziałes i w kontekscie tego powiedzenia które przytoczylem dwa posty wyżej w nieciekawym swietle stawia to Twoją wypowiedź. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-12 14:45:22
[...] psychologiczny, jaże rzeczowy przecież i jakże subtelny, wpisujący się pięknie w paszkwilowy kanon piśmiennictwa wspólczesnego, stanowiący cenny przykład prowadzenia merytorycznej dyskusji. P.S. nawet z pomocą kolegów niestety nie umiem rozszyrować do końca ostatniego akapitu Twojej wypowiedzi. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-14 00:07:57
Chlałem tydzien, ostatnio również w sobotę. spadłem ponad 4 kilo, kilogram odrobilem juz. będzie dobrze. mięśnie mają pamięc, a zestaw konkret. Faftaq cykl jest sponsorowany - Animal chcial zebym to stestował już z 2 miechy temu, ale nie było jak. Na razie jem wiecej, nawet na siłe ( gorąco). zdr.
ok. Pytam, bo ja twaróg lubię (szczególnie w postaci sernika na zimno). Faftaq polecił ograniczyć (nie wyrzucić), żeby zrobić miejsce na sery typu mozarella