faftaq

hmmm moze gdybys ubil czekoladowego a waniliowym potrzasal w puszce i pozniej nasypal do szklanki to moze bylo by to samo... chodz pamietam ze waniliowy mial bardziej sypka konsystencje faftaq @

[...] konkurs dla amitnych. tak na prawde plagiaty nie powinny stanowic problemu rowniez w pprzednich edycjach konkursu, latwo bowiem sprawdzic samodzielnosc autorow wklejajac wybrane zdania/frazy do wyszukiwarki i patrzac czy przypadkiem nie pojawiaja sie w cudzych pracach, pod innym nazwiskiem... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-06 02:06:58

HMB nic mu nie da. glutamina moze przyczynic sie do lepszej regeneracji, ale dla mnie suplement zbedny. gainbolic uzupelni dietę, jest tez pewnym rozwiazaniem jesli chodzi o suplementacje bezposrednio po treningu. jak jest dodatni bilans kaloryczny w diecie to wszystko bedzie OK. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-06 12:58:10

l-karnityna jako spalacz? darowalbym sobie Ale jesli chcesz podniesc troche wytrzymalosc to mysle ze bedzie ok tylko ze w dosc duzych dawkach nie jaki Faftaq sobie ja chwali jablczan is ok

Dzięki za klarowne wyjaśnienie faftaq. Dalej podtrzymujesz że na razie dać sobie spokój z kreatyną - bez możliwosći żadnego kompromisu ? ;) Zdaje się na Ciebie, bo przyznaje że mam w tym temacie marną wiedzę, mimo chęci coraz większych ;) Pozdr.

[...] wytyczną dla budowania sądow natemat zwiazkow o ktorych traktują. jeste wiec kwestią li tylko Twojego podejscia to, ze nie przyjmujesz tego do wiadomosci. akceptuję tą cechę i traktuję jako pewien sceptycyzm, uwazam jednak, ze nie jest to podejscie racjonalne, a jedynie co najwyzej - ostrożne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-07 18:11:12

kup sobie mono i od niego zacznij, powinienes byc zadowolony z wynikow pod warunkiem ze zachowasz odpowiednia do swojego metabolizmu diete. Pozdro! faftaq jestes szybszy od chucka norrisa ;) Zmieniony przez - szajbus22 w dniu 2008-04-08 01:07:43

faftaq - tekst o pompie i diecie u torebki mnie rozwalił :)

[...] jeden po drugim, albo laczyc nawet. dawki zwiekszaj stopniowo. nie przesadzalbym jednak z dlugoscia cyklu. mysle ze 8 tygodni to max na spalaczach. chyba ze faktycznie chcesz zrobic kilka tyg na jednym, poniej kilka na drugim z dwutygodniowa przerwą na odpoczynek i regeneracje. tak tez mozna. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-08 17:40:11

[...] Wszelki potrzebne info z zakresu odzywania masz w odpowiednim dziale. Co do supli - to tylko skormny dodatek do diety. Pytanie nie bylo o diete, ale jest ona podstawa, wiec nie specjalnie jest o czym rozmawiac. Jakie masz dzienne zpotrzebowanie na kalorie ze zjechales do tak niskiego poziomu? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-09 00:24:47

Czesc Faftaq

Raz po Raz ehehh ide spac zaraz faftaq ty spisz ostatnio cos ???

[...] clout tez zbiera ciekawe opinie, z reszta nie od dzis. jeden i drugi preparat zawiera orotan kreatyny, ktory w niektorych kręgach cieszy sie bardzo duzym uznaniem. przeczytaj caly temat (pierwszy lepszy wybralem z wyszukiwarki) http://www.sfd.pl/branie_stack-%C3%B3w_do_oceny!-t390363.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-09 11:07:45

faftaq ja mam w proszku czyli jezeli zakoncze cykl robic mniejszymi ciężarami tak? czy inaczej ?

[...] tak szczerze - co swoim zdaniem wnosisz do tematu? Proponuje zmniejszyc intensywnosc treningow czy masz proch czy kapsy, serie konczyc z zapasem 1 - 2 powt i wyeliminowac ruchy wymuszone. Jak bedziesz jechac na maxa - szybk max bedzie sie kurczyc. Edit: OK - ide na trening kochani. buziaczki Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-09 13:33:46

faftaq Oczywiście masz rację ja jedynie podałem najbardziej kaloryczną gotową mieszankę. Sam często dodaję mct do różnych odżywek

faftaq a mam pytanko wiesz moze gdzie na forum mozna znalesc o tym mowa o podrzezbieniu miesnia dzieki spalaczu ? a i pytanie czy na kreatynie lepiej robic mase czy redukcje bo sam juz nie wiem tyle opinii i wogole

Też prawda. Ale na żeby silce? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-10 16:39:57

zdecydowanie zdecydowalbym się na xplode na twoim miejscu. dawkowanie jak wyżej ci napisano/chyba Faftaq/.- tylko przed treningiem.

podziel przez 1000 to co o nim producent napisal, wyciagnij pierwiastek i odejmij 9 - a wyjdzie Ci prawda o tym srodku. powoduje hipertrofię oraz hiperplazję - bajka do entej. daj spokój. moze jedynie pomoc w regeneracji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-12 00:56:02