[...] Mierzę sobie tak często, żeby nie umrzeć z nudów podczas 45 minutowego a czasami 60 minutowego truchtu. W sytuacji treningu HIIT kiedy to pop*****lam w fazie sprintu co fabryka dała jest to dosyć trudne bo jedyne co wtedy widzę to "ciemność" Ale i tak w 30 sekundach następujących po sprincie fazie truchtu jestem w stanie zmierzyć [...]
Mam wyliczone zapotrzebowanie 2950 kcal z kalkulatora fabryka siły (pierwsza strona z google po wpisaniu frazy zapotrzebowanie kalkulator). Obciąłem z tego 450 kcal, stad moje 2500kcal do diety. Dałem aktywność umiarkowaną z racji tego, że poza siłownią 3 x tydz. mój ruch jest bardzo mały ... Gdybym podał aktywność ,,duża" to moje zapotrzebowanie [...]
15 lat waga 74kg WL: 70 ( zaczynałem od 35:P ) Przysiad: 70kgx5 Mc: nie wiem , nie sprawdzałem Staż: 4 miesiące Widzę ze SFD to fabryka talentów , co drugi 16 latek bierze 150 na klatę :P
[...] trucizn np. grzyby, trujące rośliny i inne. Czy struktura taka czy inna, czy pochodzenie naturalne czy chemiczne to nie ma większego znaczenia obecnie. Człowiek to też mała fabryka bio-chemiczna. Co do odczuwania na własnej skórze - to nigdy, nigdzie nie zaobserwowałem u siebie poważniejszych skutków ubocznych - tylko delikatnie podniesione [...]
40 minut aeroby - bieżnia Hravg 128, Hrmax 139 To jest jakieś powłóczenie nogami a nie aeroby - masz zapierdzielać ile fabryka dała i wystarczy 20min. tak? czyli nie zwracać uwagi na tętno?
To był bardzo dobry rzut ligi większość pobiła swoje rekordy ja też :) teraz czas się przygotować na maksa ile fabryka dała jest o co walczyć szkoda że Andrzej nie startował od początku zwiększy by rywalizacje w open co mocno bo zmobilizowało zawodników walczących o podium w tym mnie. Myślę ze finał zapowiada się ekscytująco będzie KREW, POT i [...]
nie domysly tylko pewne... pozatym taka fabryka ostrowi niemoze sie rownac np takiej fabryce np bestbody Nutrition jesli chodzi o czystosc, surowce, technologie itp...
[...] na wchłanianie. Choć Ostrowi o to nie podejrzewam. Ciekawi mnie czy też będzie to mały budyneczek z kiepską drogą dojazdową. A ludziom się wydaje, że taki Olimp to "fabryka". Siedziba Nafty w Pile to też mały budyneczek, a pracowników kilka tysięcy. Poza tym Olimp tak jak większość firm nie produkuje sama wszystkich odżywek od [...]
Nie sadze ze kolejna walka może sie skończyć inaczej niż ostatnia, Poirer jest na gazie, a Conor sie buja pomiędzy fabryka whisky, rozprawami sadowymi i celebryctwem w mediach
W takiej w sytuacji gdy wbijesz i pojawi się krew w strzykawce to wyjmij całkiem i zmien inne całkowicie miejsce. Mozesz walić z krwią. Nigdy nie kombinuj za duże ryzyko. Pamiętaj zawsze o aspiracji dokładniej czyli wbijasz i ciągniesz tłoczek maksymalnie ile fabryka dała w strzykawce ml :-) jak 0 krwi śmiało bij sok :-)
[...] tak-ogranicz przerwy wypoczynkowe w trakcie lydek do min . 5-10-15 tak,jak napisalem. na kazdej sesji zrobisz z innym zakresem. rampuj,czyli nie licz serii,tylko rob,ile fabryka dala(w danym dniu). zacznij od jakiegos malego poziomu,dokladaj w rownych skokach,az jednego dnia:nie wykonasz 5p w serii,nastepnego dnia: 10p....a jeszcze [...]
[...] sensu bo z tego co wiem to wycofuje je ze sprzedaży . Co do SO to w sumie FA mogło by badac co sprzedają bo 80zl to chyba nie tak dużo dla nich. Mam tylko pytanko do FA czy fabryka która produkuje SO to ta sama co dostarcza vitargo lub thyrotherma??? Bo coś mi się tam z "global" obiło o uszy ??(nic nie sugeruję tylko proszę o odpowiedź [...]
[...] wczoraj 1.04 DT trening testowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06c87d208ac842599a0941fa005ec499.jpg po tyg przerwie nie było ciekawie. rzuciłam się na 1szy obwód i zasuwałam ile fabryka dała. w kolejnych już nie mialam siły co widać. przerwy między ćw były. robiłam trening w domu dlatego skakanka. suplementy o3x3, d3, wapń, Mg, B6, castangus Iza może [...]
mowie o firmach sprzedajacych suple a co do cen sugerowanych to sa na poziomie innych i tak opracowane zeby fabryka miala zyski i sklepy po nalozeniu marzy nie stosuje zadnych argumentow emocjonalnych tylko mowie ze nie patrzycie na to przez pryzmat szkodliwosci dla sprzedajacych...cieszycie sie ze zaoszczedzicie 20zl na duzym zamowieniu, ktore to [...]
[...] brać lepiej pełne mleko z dyda krowy lub kozy wypić po treningu Tylko ludzie wnikliwi,kumaci i otwarci odnajdą się w otaczającym nas marketingowym gownie.(prZykład kif lub fabryka siły) Pozdrawiam mam nadzieje ze zobaczę nowy wpis na potreningu.pl o badaniu bcaa i jako jedyny sklep w Polsce przestanie sprzedawać nic nie warte bcaa WK dawno [...]
"A mógłbym prosić o adres gdzie jest fabryka Olimpa? Albo chociaż ten budynek co jest na zdjęciach z wirtualnej wycieczki? Będe bardzo wdzięczny :)" Lisuu wybierasz się tam z ekipą TVN Uwaga ???
heinz i pudliszki to ta sama fabryka obaczcie na etykiecie...dodatkowo pudliszki jest robiony z wiekszej liczby pomidorow na 100g kutchupu a podsumowujac oba sa zaje*iste pozdr