fabryka

niestety zadna firma swojej recepturki nie ujawni,jesli by sie okazalo ze nie ma roznicy miedzy drozszymi bialkami to wiadomo ze nikt nie kupilby tych drozszych, wtedy fabryka ostrowi by splonela,albo ktos by wykupil fabryke ,i doprowadzil do upadku;)

[...] z serem bialym (wiejskim chyba) Co do samego treningu :) tez bede raczej z nim dluzej cwiczyl - ale przerwy regeneracyjne tez musze robic - tak mysle. I robilbym je wlasnie takim systemem 6tyg tren - tydz regenracja- 6 tygodni tren - 2 tygodnie regenracji itd - chyba ze zle kombinuje to popraw. Dzieki - bede cisnal mocniej niz fabryka dala :D

Jak sie jest na bombie to sie zapierdziela hardcorowo więc ciśnij ile fabryka dała :)

nowa fabryka, nowe magazyny nowe systemy itd cierpliwości niedługo śnieżynka poda więcej szczegółów :) teraz szuka bielizny :)

nowa fabryka, nowe magazyny nowe systemy itd cierpliwości niedługo śnieżynka poda więcej szczegółów :) teraz szuka bielizny :) Przenieśliście firmę? Tak pytam bo co roku osobiście odwiedzam Śnieżynkę bo mam dosłownie 5km. Teraz tak szukam i obecna siedziba na Wodzisławskiej we Wrocławiu? Dobrze znalazłem bo jak tak to będę mógł na piechotę [...]

nowa fabryka, nowe magazyny nowe systemy itd cierpliwości niedługo śnieżynka poda więcej szczegółów :) teraz szuka bielizny :) Przenieśliście firmę? Tak pytam bo co roku osobiście odwiedzam Śnieżynkę bo mam dosłownie 5km. Teraz tak szukam i obecna siedziba na Wodzisławskiej we Wrocławiu? Dobrze znalazłem bo jak tak to będę mógł na piechotę [...]

No po skończeniu szkoły też trzeba pewien okres odpracować w armii bo jak nie to też się zwraca koszta. Jak to wygląda z grubsza tak jak napisałem fabryka kredek to nie jest:D

Wygra Szukala lub Ambroziak, bo maja największą wiedze w temacie Wygraja wszystkie nagrody i spalą na stosie przed fabryką Olimpa!

Dziękuje za kolejną super imprezę.Potwierdzam bardzo dobrą organizację.Fajnie że udało nam się wygrać tą ustawkę,ale Team WW chyba chciał być gościnny ;-)Co do wyników podciągaczy,to z ciężarem 20 kg. Wygrał po dogrywce Mateusz Grabowowiec z Radzynia Podlaskiego.Jego wynik to 17 z 20 kg i 14 z 32 kg.Drugi byłem ja z wynikiem 17 powt z 20 i [...]

[...] kształtuje charakter normalnie dążysz do jakiejś liczby ruchów czyli np ,,dzisiaj kończe 90 kg na 15'' ten NOWY plan jest inny walczysz sam ze sobą i masz zrobić jak najwięcej nie ma górnej granicy masz walczyć z własnym organizmem i psychiką. Dobrze ze stoi za mną taki wielkolud jak WUCHTA i po prostu ze strachu ,,jade ile fabryka dała''

[...] miesni i co sesja wykonaj jedno w kilku seriach max 15p lub raz na kilka sesji wykonaj bombe-wszystkie 3 cwiczenia(najlepiej inne) jako triset,bez obciazenia,do oporu,ile fabryka dala.(dolne partie/gorne/skosne) ad.6 dotad,dopoki bedziesz szedl silowo do przodu. ad.7 "Wyciskanie leżąc (kg) 60kg x8 " jak powyzej pojawi sie [...]

ZAPRASZAMY W SOBOTĘ DO OPOLA NA POMPOWANKO ILOŚCIOWE TJ wyciskamy ile fabryka dała na ilość połowę masy swego ciała. Oprócz klasyfikacji open kobiet i mężczyzn odbędzie się również klasyfikacja firm a tym samym NAGRODA NIESPODZIANKA Z POBYTEM W Milenium Kołobrzeg https://www.youtube.com/watch?v=yVCg8wQz_bA

Tak myślę, że każdy mógłby powklejać kilka fot ze swojej siłowni było by wiadomo, co kto zachwala. Chyba, że jest strona www tak jak "fabryka" wyżej ;). Zdjęcia nie kłamią... jaki jest dokładnie sprzęt, jaka jest podłoga itd... Niektórzy właściciele "wypieszczonych" sal dostają zawału jak komuś niechcący spadnie hantla 50kg, [...]

[...] od ciebie bije na kilometr.. No w temacie polskości to o ile mnie pamięć nie myli, to ty sie rajcujesz by ksw by upadło. Tak jak polacy co się rajcują że jakaś polska fabryka upadła bo niemieckie produkty okazały się lepsze. To jest taka mentalność murzyńska, który jest zapatrzony w zachodnie produkty i nie potrafi docenić tego co ma swoim [...]

[...] plany na przyszłość, robi właśnie jakieś kursy a że można tu dostać elastyczne godziny i praca raczej wieczorami to i naszych rodaków tu nie brakuje. Osobiście nie polecam. fabryka- jeżeli linia montażowa to się zgodzę, że do 7 funtów. Mimo to jak właśnie się jest kumatym to większość fabryk ma biuro/maszynownię. Czyli zależnie czy chcesz w [...]

Na razie pomysł na plażowa formę na wakacje, został mi miesiąc na to, także cisne ile fabryka dala. Potem planowo na wakacjach kompletny luz , odpoczynek, jedzenie co się chce ( juz mi się gofry marzą , picie, opalanie się i nic nie robienie. Dlatego zależy mi jak najlepszej formie, im lepsza mi wyjdzie do tego czasu tym łatwiej będzie mi wrócić [...]

[...] powtórzeniu z 230 stwierdziłem, że 250 kg to nie jest ciężar na dzisiaj. Wybrałem więc bardziej szaloną metodę progresji i w ostatniej serii wypchnąłem tyle powtórzeń, ile fabryka dała. Chyba nigdy jeszcze nie miałem na treningu tak wysokiego tętna jak dziś, a przy okazji zaskoczyłem kopyta większą ilością powtórzeń. (230) [...]

[...] Miazga. Podwójny drop na końcu był walką o każde kolejne powtórzenie, aż do upadku. 3. Syzyfki (założenie – nakur.viać objętościowo ile fabryka dała) 12xcc/12xcc/10xcc/10xcc/10xcc/10xcc/10xcc/10xcc/10xcc/9xcc/5xcc W związku z metodą objętościową nie martwiłem się zbytnio o zwalnianie negatywów – ogólny czas [...]

Wiesz jak działa redukcja? 5 kilo miesięcznie non stop - to by było chore. Na początku to woda leci. Potem? Potem organizm bierze się za zżeranie... ale mięśni przede wszystkim. Po to masz trening oporowy by zabezpieczyć msę mięśniową - a to on jest fabryką do metabolizmu a nie tłuszcz który tylko jest i faluje. Pół kilo tygodniowo było by [...]

Najnowocześniejsza Fabryka SUPLI w Polsce będzie