SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fabryka

  • Robicie wymuszane dwa ostatnie ruchy? Biceps stojąc /modlitewnik, klata, czy ile fabryka dała?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 15:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robicie wymuszane dwa ostatnie ruchy? Biceps stojąc /modlitewnik, klata, czy ile fabryka dała? Wogole nie robie wymuszonych odkad skonczylem 18lat:P

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z usa to za 1 fiolke zaplacisz jak za 20 imperiala :D a gh to jak masz dostep do apteki inaczej bym sobie mixem peptydow nie zawracal glowy sory ale takie sa realia... poczytaj jakie warunki musi miec fabryka ktora produkuje generyczne hgh i jakie sa koszta sam dojdziesz do wiosku ze to co oferuja chinole w cenach hurtowych to daje do myslenia :)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie nie to bys musiał u niegie w miescie bo on mówił ze jest tam taka stara przedwojenna fabryka ze jest zamknieta ale sie nie chciał przyznac co tam jest co tam robili moze cos kombinuje jeszcze troche i bedzie zielony i wyjdzie z niego HULK żart -Hulk być głodny, hulk chce jeść!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wiadomo interwały obciążają CUN ,więc jeśli zależy nam na sile ,ale również na dobrym stanie sprawność jak to połączyć optymalnie :) Jak powinno się wykonywać interwał np. bieg (spring 100m ) czy biegniemy na maksa ile fabryka dała jak podczas zawodów czy bardziej blikso maksa 80-90% żeby nie obciążać CUN i sie rozwijać :) dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 18:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] kasy to raczej bym podziękował ;-D. Ale na potrzeby testu uznałem, że to jest najlepsze miejsce, bo nikt nie przeszkadza. Nie trzeba przebiegać ulic, nikt Ci nie podejdzie pod nogi, nie trzeba omijać Pańć z psami rozłożonych na całej ścieżce tylko zamykasz oczy i grzejesz ile fabryka dała %-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 19/05/2020 07:54:00

    Odpowiedzi: 14293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 07:53:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 15x 23kg/ 15x 23kg/ 15x 23kg/ 15x 23kg/ 15x 23kg 15x 20,5kg/ 15x 20,5kg/ 15x 205,kg/ 15x 20,5kg 15x 25kg/ 15x 20kg/ 15x 20kg/ 15x 20kg 6. Dowolna forma cardio: 3 min, ile fabryka dała orbi x5 OBWÓD 2 1. Pull through x30 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 50kg/ 30x 50kg/ 30x 50kg 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x15 na stronę 25kg/ 20kg/ 20kg/ 20kg 7. Uginanie leżąc x30 20kg/ 20kg/ 20kg 8. Odwodzenie nogi na wyciągu (w tył) x30 na nogę 5kg 9. Dowolna forma cardio: 3 min, ile fabryka dała bieżnia 9-10km/h Zrobiłam 3 pełne obwody i 4-ty do RDL włącznie, bo miałam już pociąg a się nie wyrobiłam z całością :-( Powiem tak... jestem leszcz #-P w [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 18:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15x 23kg/ 15x 23kg/ 15x 23kg/ 15x 23kg/ 15x 23kg 15x 20,5kg/ 15x 20,5kg/ 15x 205,kg/ 15x 20,5kg 15x 25kg/ 15x 20kg/ 15x 20kg/ 15x 20kg 6. Dowolna forma cardio: 3 min, ile fabryka dała pierwszy obwód bieżnia, kolejne orbi x4 OBWÓD 2 1. Pull through x30 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg <-- inny wyciąg, dołożyłam na tyle by [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 19:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15x 23kg/ 15x 23kg/ 15x 23kg/ 15x 23kg/ 15x 23kg 15x 20,5kg/ 15x 20,5kg/ 15x 205,kg/ 15x 20,5kg 15x 25kg/ 15x 20kg/ 15x 20kg/ 15x 20kg 6. Dowolna forma cardio: 3 min, ile fabryka dała orbi x5 OBWÓD 2 1. Pull through x30 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg/ 30x 40kg <-- inny wyciąg, [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 14:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleofarm produkuje dobre oleje: Wiesiołek: http://sklep.oleofarm.com.pl/fabryka-zdrowia/62-wiesiolek.html Zamiennikiem może być olej z ogórecznika: http://sklep.oleofarm.com.pl/fabryka-zdrowia/64-ogorecznik.html Droższy, ale zawiera więcej GLA i dzienna dawka to pół łyżeczki (wiesiołek 1 łyżeczka) ... Monika, priv Zmieniony przez - Martucca w [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 19:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dzięki za dobre słowo chłopy. Jutro już w nocy wyjeżdzam i jutro robię mój ostatni trening, ale taki ile fabryka dala. Nie będzie mnie na necie i w domu do połowy sierpnia. Postaram się zrobić na MP jak najwięcej i również ile fabryka ze mnie dala. W tym roku już Ryszarda nie złapię, ale za rok już powinienem go mieć w podobnej ilości [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CF ale siłowego to tutaj nie ma. Jak po tej 21-15-9 masz jeszcze siłę na jakieś aero to raczej pomachałaś sobie niż ćwiczyłaś. No i mówię tutaj o aero czyli zapitalanie ile fabryka dała a nie przebieraniu kończynami, żeby przebierać. Weź trening AB Obliques z regulaminu (zbiór treningów siłowych) zacznij od 3seri a po tym daj sobie 20min aero [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2013-02-14 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konwersacja miedzy Kabo a Szajba, w ktoryms dzienniku o glodzie i metabolizmie, ktora mnie troche zdolowala. Moze nie rozmowa a teza Kabo, ze jest rano glodny po obfitej kolacji to znaczy, ze fabryka dziala pelna para. I tak sobie pomyslalem, ze u mnie fabryka musi miec wolne juz od ponad roku, bo moze raz czulem glod/laknienie w tym czasie.

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 08:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego się obawiałam Fabryka produkcji potworów należąca do Izy upadła Nowa konkurencyjna fabryka powstała W takim razie składam wniosek o przeniesienie do zaawansowanych. W przeciwnym razie najpierw napuchniemy z zawiści, a potem pogrążymy się w rozpaczy Jak napiszę w poście Wuchty o sugestiach do modów, to poprzecie moją prośbę? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 11:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ad. 2 jeżeli to będzie zwykła droga do domu tempem spacerowym, to nie. Masz przez ok. 15 - 20 min zapierdzielać, ile fabryka dała. Sam rower jako rozgrzewka nie wystarczy, musisz rozgrzać całe ciało. Tu masz opisane, jak powinnaś się rozgrzewać http://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje%3A_Ruda_29,_podsumowanie_str._54-t804717-s10.html ad. 4 co to za [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na prostownikach i szczypanie w lędźwiach/prostownikach są tak ogromne że czasami nie wiem czy odpuszczam przez ten ból czy przez to że już więcej nie mogę. A tam bym już leciał do odcięcia ile fabryka dała, bo uwielbiam ten moment jak nogi zaczynają się telepać a z każdym kolejnym powtórzeniem nie wiesz czy zaraz się nie zlejesz :D hahaha :D

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-09 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dni, jeśli na nią pilnie czekasz - po dodaniu dwóch tygodni do harmonogramu nieoczekiwanych opóźnień, dodaj jeszcze dwa na nieoczekiwane spóźnienia - ta część wysyłki, którą fabryka zapomniała wysłać, jest właśnie tą, która stanowi 75% wartości całej ekspedycji. Uzupełnienie: fabryka nie tylko zapomniała wysłać brakującej części, ale w 50% [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 18:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ceny na produkty SNI spadły o 23%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosze o komentaz. Dostalem takie zdjecia emailem kilka dni temu od anonimowego nadawcy, ktory pisze, ze to fabryka SNI. Wali mnie, czy to ta fabryka czy nie, to nie moje zdjecia i nie mam do nich praw aut autorskich. Jestem ciekaw, czy to prawda czy jakas manipulacja. Szczotka zmiotka pod stolem przypomina mi podobny zestaw na innych zdjeciach - [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-01 23:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    shit Debiuty? %-) Redukcja dopiero jak będzie na to czas - a więc muszę być na tyle duży, że jak zrobię redu to będę "duży akurat" :)) Cokta No.... :-P prz No serio, nawet 4 z przodu ni ma... :-( %-) Skodzio O tak, zgadzam się z Tobą :-P atmed Fabryka Formy - w Kinepolis. http://www.fabryka-formy.pl/

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 23:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)