Jeśli chcesz ułatwić układowi trawiennemu wchłanianie większych ilości białka, to 1- spokojnie jedz i dokładnie gryź, 2- możesz do posiłku dodać owoce zawierające enzymy jak kiwi czy ananas albo gotowy suplement. Również różne kwaśne dodatki ułatwiają trawienie (pomidory, ocet w małej ilości, kiszona kapusta) Nawet jeśli teraz masz zdrowy żołądek, [...]
a co kulturysci to jacys inni ludzie? maja inne enzymy ? wystarczy rozumiec podstawy dzialania androgenow w organizmie, jezeli nie kumasz tego opisu, to znaczy ze pomyliles dzialy.
Wiesz może i w ogóle wszystko jest ok czuje sie świetnie ale zjadłem paczke Chain Reaction :P i myśle że na pewno mi troche podwyższyło enzymy. Profilaktycznie chciałem zarzucić coś na regeneracje badania bede robil za jakis tydzien to będe wiedział czy cos sie zmieniło :)
[...] i ograniczenie przyswajalności skł. odżywczych), a najlepszym rozwiązaniem jest własnie odżywka, gdzie mamy już wstępnie strawioną kazeine - kazeinian wapnia jak i często enzymy, więc problem z głowy. Soja słaby konkurent, ale jednak wynika (przynajmniej dla mnie) - jeżeli nie mamy po treningu odżywki (węgli + białko już z kazeiną) to wtedy [...]
[...] po dostaniu się do oskrzeli uaktywnia się i działa tak, jak ma działać steryd. Oznacza to również, że połknięty nie będzie działał, ponieważ nie zostanie aktywowany przez enzymy, które znajdują się tylko w obrębie układu oddechowego. Być może jego zaletą będzie również to, że jest szybko metabolizowany, nawet, jeżeli zostanie połknięty. To są [...]
[...] nie przyswoimy. Jeżeli produkt zostanie przetworzony i wysuszony, to aby zostało odpowiednio strawione będzie musiało po prostu dość do odpowiednio dużej rehydratacji, by enzymy miały odpowiedni dostęp do makromolekuł. Straty mikromolekuł będą większe, jednakże nie oszukujmy się, pierś z kurczaka nie jest ich bogatym źródłem. Jeśli już [...]
[...] w żywności cukrem złożonym jest skrobia. Istnieją także polisacharydy nieskrobiowe (celuloza, pektyny, hemicelulozy), które zaliczane są do włókna pokarmowego. W żywności występują także oligosacharydy takie jak rafinoza i stachioza, które pomimo iż nie mogą zostać rozłożone przez nasze enzymy trawienne nie są klasyfikowane są jako błonnik.
[...] po prostu nie ma absolutnie żadnego znaczenia i nie ma sensu zawracać sobie głowy dodatkowymi ilościami aminokwasów, czy liczbą frakcji białek, etc. Białka klasy premium mają np. w składzie enzymy trawienne i to w konkretnych przypadkach może być argument przemawiający za taką inwestycją. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-26 03:08:15
Ciężko stwierdzić jednoznacznie czy warto dodać 500 miligramów berberyny aż do każdego posiłku. Szczególnie w sytuacji, gdy nigdy wcześniej jej nie stosowałeś (jeżeli dobrze rozumiem). W takiej sytuacji najlepiej byłoby sprawdzić na sobie jak zareaguje Twój organizm po dodaniu jej do jednego, czy dwóch posiłków. Można ewentualnie przemyśleć [...]
Ciężko stwierdzić jednoznacznie czy warto dodać 500 miligramów berberyny aż do każdego posiłku. Szczególnie w sytuacji, gdy nigdy wcześniej jej nie stosowałeś (jeżeli dobrze rozumiem). W takiej sytuacji najlepiej byłoby sprawdzić na sobie jak zareaguje Twój organizm po dodaniu jej do jednego, czy dwóch posiłków. Można ewentualnie przemyśleć [...]
Enzymy zawierają laktazę więc jak najbardziej, chociaz lepiej szukac przyczyny niz leczyc objawy. Eliminuj produkty które mogą dzialać na Ciebie negatywnie a jesli wciąż bedzie problem to radze się w to zagłębić
[...] zależy od indywidualnej tolerancji i indywidualnego składu ilościowego oraz jakościowego flory bakteryjnej jelit. Pytanie co jest przyczyną nietolerancji pokarmowej, i czy to na pewno jest nietolerancja czy może alergia? Czasem w tego typu sytuacji dobrze spisują się enzymy egzogenne typu np. pankreatyna, ale zostańmy przy temacie przewodnim.