[...] wysłuchać. Dlatego spróbujmy... Kiedy na przykład w posiłku rozłączymy białka i węglowodany, nasz organizm przenosi się w kolorowy świat niezwykłych doznań. Inaczej działają enzymy, hormony, bardziej wydajnie pracują jelita, jednym słowem, człowiek nie tylko chudnie, ale rodzi się na nowo. Ale zwolennicy diety tłuszczowej się z tego śmieją. To [...]
Robiłem trening na czczo i po kilkunastogodzinnym poście wciągałem nawet do 250 g węgli jednorazowo ;-) oczywiście do tego białko i trochę tłuszczu, kwestia tego w jakim stopniu opróżniony jest przewód pokarmowy. Im dłuższe odstępy od posiłków tym lepiej enzymy pracują, może jedynie przy jakichś refluksach się nie sprawdzać.
Niestety, przy takich ilościach pochłanianego białka te problemy będą występować. Ostatnio sam poruszałem temat i chcę spróbować enzymów trawiennych. Być może przy takiej ilości żarcia organizm nie jest w stanie wyprodukować odpowiedniej ilości i dodatkowe enzymy coś pomogą.
mi pomogła zmiana diety na low carb. z weglowodanow jem tylko ryż brązowy i kaszę jęczmienną.ogolnie ograniczenie samych cukrów prostych też pomaga. a białka jem dość dużo nawet ;) dodatkowo herbata miętowa/krople żołądkowe (to z tańszych rozwiązań). kiedyś pomagały mi też enzymy trawienne (enzyvit)
no pasteryzowane jest spoko. wiadomo ze ucieka czesc wartosci odzywczych czy tez niszczone sa niektore enzymy. ja jednak nawet wolalbym mleko pasteryzowane niz termizowane bo termizowane musisz praktycznie jednego dnia wypic ze wzg iz bakterie chorobotworcze sa tylko 'uspione'
Hmm pytanie kluczowe, czy OXA, która leci 4 tydzień i gdzieś tam mocno czuje, że upośledza trawienie, więc leca enzymy nie powoduje mniejsze (wolniejszego?) wchłaniania T3?
bo slyszalem ze jakies tam enzymy cos tam nie tego, nie wiem dokladnie bo dawno to slyszalem. doszly sogi bo na glownej jest napisane ze tylko 1 glos oddany albo komp mi sie rypie bo musze czekac dlugo zanim pokaze sie wypowiedz. JESZCZE JEDNO Marcinecki napisales zebym wliczal bialko iww do zapotrzebowania a mi np wychodzi 150g bialka czyli jak w [...]
IMO wystarczy po. Poza tym polecam tran, lub olej z watroby rekina. Mi po 120 metki prawie nie skoczyly enzymy watrobowe. I jeszcze to: http://www.prometeusze.pl/leki.php
możesz też kupić jakieś enzymy trawienne pochodzenia roślinnego np. Digest Ease - jedynym minusem jest cena ...95 plnów albo Meal Time Generalnie te preparaty są oparte na enzymach występujących w papai... owoce papai też dobre przy wszelkich problemach z brzuchem tylko ta cena...ech Popytaj w aptece, może coś jeszcze doradzą. Ja przytoczyłem te [...]
W takim razie zainteresuj sie lepszymi białkami które zawierają enzymy trawienne... Szejki rób raczej z wodą.. Możesz spróbować również pankreatynę (do dostania w aptece) Ale trzeba by sie zastanowić nad przyczyną, może masz problemy z laktozą, jakims typem białka? pzdr.
standardowe badanie moczu i krwi nie wykaze wiekszych odchylen od normy./ewentualnie cholesterol i enzymy wątrobowe mogą wzrosnąć-ale temu można skutecznie przeciwdziałać/ Chyba że będziesz robił badania na poziom testosteronu w surowicy-wtedy musisz po prostu odpowiednio się odblokować Zmieniony przez - BadMad w dniu 2004-12-25 03:45:11
nic co nie jest trawione (rozłożone ) przez enzymy trawienne , nie pozostanie bez wplywu na nasze zdrowie. dla przykladu podałaś laktaze, nawet nie mając laktazy , nie znaczy ze wydalamy laktoze. zosrtaje ona rozkladane w jelicie grubym ( w przypadku braku tego enzymu) prze bakterie gnilne i fekalne , co jest przyczyna biegunek, wzdec i wiatrow. [...]
[...] niz naprawianie skutkow naszej bezmyslnosci wysoki poziom cCO2 moze doprowadzic do zmiany odczynnika ph krwi a za wysoki wspolczynnik powoduje ze nie moga juz dzialac enzymy, ustaje wymiana gazow oddechowych i denaturuja sie bialka ( utrary zdolnosci biologicznej lub innej indywidualnej cechy dla danego bialka) CO2 tez nie wplywa za [...]
kazdy skladnik osobno - masz na mysli ze jakpierw jem to pozniej to a nakoniec tamto ?? czy chodzi Ci o zasade nielaczenia bialek z weglami - bo to i tamto jest calkowicie gdzie indziej i przez inne enzymy trawione
Nie w składzie nie ma enzymów trawiennych, jednym argumentem dlaczego ich nie jest fakt że enzymy same w sobie mają w ogóle zniknąć z sklepów. Cena rzeczywiście mogła by być nieco niższa, ale i tak jest to dobrej jakości gainer, chociażby z racji tej że jest oparty tylko i wyłącznie na białku serwatkowym a to ono właśnie wykazuje najsilniejsze [...]