Wstęp: Na imie mi Kacper , lat 18 ( zaraz bedzie 19 ) i zakladam nowy dziennik treningowy z nadzieja ze nie dopadna mnie zadne problemy zdrowotne / kontuzje i cos przymasuje w lato . jestem typowym chudzielcem / ektomorfikiem , mój staz to okolo 8-9 miesiecy ale w tym bardzo duzo przerw dluzszych i krótszych , mam nadzieje ze od teraz bedzie ich [...]
[...] is a natural occurring pheromone that increases hormonal and androgenic levels in your body. Elevated hormonal and androgenic levels feed your muscles with substantial energy for more intense workouts while focusing on muscle growth. The science behind 17a-Methyl-etioallocholan-2-ene-17b-ol shows the supplementation is most effective for [...]
[...] treca bo mam vitamin shop pod nosem, do tego uważam tą firmą ze pewną. przed biegami porannymi: 12g bcaa g-force po śniadaniu: 4 caps cm3, tabletka multi pack, 2 tab.life energy, 2 tab. super omega 3, 1 tab. vit C strong :P do obiadu: tabletka multi pack, 2 tab. super omega 3 przed snem: 3tab. DAA treca, 2tab. mega mineral, 3 caps. GABA [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MultiVitamin_AM__PM_FORMULA_i26316_d400x400.jpg MultiVitamin AM + PM FORMULA Opis MultiVitamin AM FORMULA MultiVitamin AM FORMULA firmy Fitness Authority został zaprojektowany specjalnie po to by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie twego organizmu. Witaminy to ważne substancje odżywcze, podtrzymują twoje zdrowie, [...]
[...] na jak dlugo. /SFD/Images/2015/6/16/38b14cad87fa449893360970b577e9ad.jpg Witaminy i suplementy prozdrowotne+ UNS Kreatyna HCL 15g w DT przed i po treningu silowym IHS Beta energy 5g przed i po silowym Activlab BCAA XTRA 30-50g prochu w 2l wody na treningu popijane Activlab Whey 95 opcjonalnie w razie potrzeby, glownie 30-50g po treningowo [...]
Witam wszystkich zapraszam do śledzenia oraz wspierania w gorszych dniach oby takich było najmniej, chętnie wysłucham porad i wskazówek bardziej doświadczonych. Wiek 20lat staż około 6lat Wymiary z dnia 19.06.2014 Klata 106cm Biceps 34cm Brzuch na wysokości pępka 74cm Przedramię 30cm Udo 53cm Waga 63kg Wyniki siłowe Wyciskanie leżąc na komendy [...]
[...] sztangą. Mięsnie pleców ćwicze od niedawna w zwiazkuz moim młodym wiekiem. Nie stsuje jakiejś specjalnej diety, ale nie stosuje także, żadnych odżwyek. Zażywam natomiast energy drikki Red Puls - coś w rodzaju kawy :) Zażywam też preparat Multisal - raz na jakiś czas - przepisane dla lekarza (dla osob cwiczacych (zespol minerałow)) Martwie się [...]
[...] different from DHEA. I have been taking 7-keto DHEA for about 18 months now, gradually reducing my dose from 25 mg/day to 10-15 mg/day. I have found 7-keto DHEA to be an energy enhancer, anti-cortisol stress reducer, and general revitalizing agent. I have gradually dropped 20 pounds of weight, have experienced a significant thinning of my [...]
[...] It is active in many of our body's systems, usually in its D-form (the L- form is it's mirror opposite). D-Ribose plays an important role as a structural component of high-energy phosphates such as adenosine triphosphate (ATP) as well as nucleic acids like DNA. As you can guess, ribose is an important substrate for every system and tissue in [...]
UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy http://evolutionsupplements.com.au/universal-shock-therapy-22lbs.jpg OPIS: UNIVRSAL Shock Therapy to nowoczesny preparat do stosowania przed treningiem. Działa mocno energetyzująco i pobudzająco, a także mobilizuje organizm do wykonania intensywnej aktywności fizycznej. Opóźnia powstawanie oznak zmęczenia, jak [...]
VPX NO Shotgun - 820ghttp://www.files.musclepower.pl/pics/sfd/new/shotgun.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/147dd61c93de4fb28ab396991dd547fd.jpg OPIS PRODUKTU VPX NO Shotgun to nowoczesny, wieloskładnikowy, silny preparat przed-treningowy przeznaczony do stosowania jako element wspomagania wysiłku w sportach siłowych, wytrzymałościowo-siłowych, [...]
[...] training. The daily dose of the supplement contained approximately 70 g of protein (82% casein) and less than 1 g of carbohydrate and fat. Body mass, body composition (dual-energy x-ray absorptiometry scanned), and one-repetition maximum (1RM) for bench press and squat were determined at the beginning and at the end of both 8-week training and [...]
[...] dzienniku treningowym. Na samym początku chciałbym podziękować firmom: -Iron Horse Series za ufundowanie zestawu suplementów a mianowicie High Kicka, Crea Fight oraz 2x Beta energy, -GroundGame za ufundowanie zestawu odzieży treningowej spodenki+rash, oraz userowi Tomasz1405 który zechciał poświęcić swój czas (nie pierwszy raz z resztą) na [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a1b7a85dd054d9a8cc58bfc8e452178.jpg Dorian Yates Ultimate NOX PUMP OPIS PRODUKTU - rewolucyjny, legendarny już niemal produkt przedtreningowy - wybitnie zwiększa możliwości wysiłkowe - miażdżąca pompa i użylenie - sprzyja rozwojowi masy mięsniowej - stymuluj układ nerwowy i nakręca do działania Dorian Yates Ultimate NOX [...]
[...] been established, and there are few studies that extend beyond 1 year. METHODS: We randomly assigned 811 overweight adults to one of four diets; the targeted percentages of energy derived from fat, protein, and carbohydrates in the four diets were 20, 15, and 65%; 20, 25, and 55%; 40, 15, and 45%; and 40, 25, and 35%. The diets consisted of [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Assault_i26895_d400x400.jpg Assault Opis Assault dostarcza paliwa potrzebnego podczas ciężkich treningów charakteryzujących się wysokim obciążeniem wytrzymałościowym i siłowym. Już jedna porcja Assault daje wymierny efekt podnosząc wydajność i intensywność twojego treningu i utrzymując ją na stałym poziomie aż [...]
TREC Life EnerGGy http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Life_EnerGGy_i611_d380x380.jpg OPIS: LIFE ENERGGY to suplement, który działa energetyzująco i stymulująco. Polecany sportowcom w celu zwiększania intensywności treningu, a także osobom aktywnym - po to, aby skutecznie opóźniać powstawanie objawów zmęczenia. Zalecany do stosowania w sytuacjach, [...]
REGULAMIN ZAWODÓW !!! I CEL IMPREZY 1. Przedstawienie szerokiej publiczności prężnie rozwijającej się dyscypliny jaką jest wyciskanie sztangi leżąc. 2. Popularyzacja dyscypliny wyciskania sztangi leżąc. 3. Popularyzacja trójboju siłowego. 4. Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży. II ORGANIZATOR 1. Energy Power Shop Puławy III TERMIN I [...]