endo

[...] codziennie + robota na kopalni %-) 9.CEL CYKLU: zyła %-) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3.5 miesiaca 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : od czasu do czasu [...]

Dziś już po bieganiu. Pogoda cudna. Czas chyba na truchtanie - zwłaszcza w godzinach przedpołudniowo-południowych przesiąść się na krótkie spodenki ;-) Dziś byłem jeszcze w długich. Co prawda gorąco nie było (miałem cienką górę), ale "komfortu wentylacji" też nie odczuwałem ;-) Na dziś przewidziałem "długie" wybieganie. "Długie" celowo w [...]

[...] własnie się bawi w 3 tygodniowe pct a potem jest płacz ze impotencja w 100% .Podawanie hcg w dawce 5000 j.m. jednorazowo to norma i podstawowe leczenie prowadzone przez endo !! 20 lat tak sie odblokowuje i zawsze jest ok! tak samo tysiące kulturystów w lata do tyłu w pl i na całym swiecie,mają rodziny dzieci itd .A dawki saa były duzo nizesz [...]

[...] że jest wystarczająco mocny, bo szczerze mówiąc na Ketonal liczyłam. W ogóle zrobiłam błąd, bo poszłam na czczo przy okazji zrobić badania TSH, bo w poniedziałek idę do endo, no i po powrocie raczej nie byłam w stanie jeść. Jako wyjście awaryjne poszedł sok świeżo wyciśnięty z pomarańczy, grepfruta i jablek + whey + olej kokosowy i jest [...]

Każdy ma inną genetykę i tyle. Endo,mezo czy ekto to mit...

Ociekające fatem endo bierz się za porządne aeroby

[...] + 1x basen 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: koło 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: STARE REKORDY -klata: [...]

A propos trzymania w ręku telefonu to nie wiem dokładnie co endo potrafi natomiast polecam przetestować aplikację sportstracklive. Słuchawki w uszy i lektor dyktuje Ci co chcesz, a telefon chyba najlepiej w etui na ramieniu trzymać. Do słuchawek dobry bit i lecisz ;-).

Ja z kolei nie zgodzę się do końca z Marcinem odnośnie chodzenia bez kijków :-P Może na początek, kiedy kondycja jeszcze nie najlepsza to ok - nie ma sensu jeszcze dodatkowo pobijać pulsu. Ale później wg mnie warto. Jak pisze Pan Jan - tętno wzrasta. Pobudzasz całe ciało bardziej. Sam zrobiłem taki test z tętnem - chodzenie z rękoma (rękami?) w [...]

[...] krok po kroku jak zrobiłeś te strefy, bo klikam na wszystko możliwe, a nic z tego nie wynika };-) Może masz jakąś nowszą wersję na tel, albo wersję premium? No właśnie - fakt, mam wersję premium :) Ale też ostatnio widziałem, że endo się aktualizowało. To jak wykupie wersje premium i dam opaske z mojego zegarka to tez bede mial wykresy tetna?

[...] na moj trening oraz diete. zaczynamy! wiek: 17 lat staz: 2 lata dieta: napisze i Pan oceni suplementy: nigdy nie bralem cel: masa miesniowa powt. 6 - 10 waga: 83kg budowa: endomorfik TRENING PONiedialek: klatka + triceps + lydki 1. rozpietki skos gora /3 serie 2. wycisk. hantli gora / 4 serie 3. wyciskanie hantli [...]

bo naoko mierzylem xp ni jestem endo. cale zycie moja waga w vranicy 70kg sie wachala. szczuple kostki waskie barki. ekto z malutkim brzuszkiem. wiec? brac z metka? moge brac te 12 tsyg. moge tez kupic propa Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-05-14 23:14:04

[...] i wszyło inaczej. Trening w domu, zmienione ćwiczenia. Miska jak należy Trening 1. Areło Marsz/Bieg/Marsz poczatek pt. "GPS signal lost" tak wiec dystans okolo 8km (na endo mniej,bo poczatek bez GPS) czas 50 min Po wczorajszym treningu nog, to był wyczyn musz epowiedziec :D dwójki mam obolałe jakby mnie ktos otłukł w nocy czyms. Dotego [...]

[...] rozkład. Będzie o wiele więcej ww :-D Selenu nie suplementuję. A powinnam? Jodu unikam jak ognia...nawet sól kupuję niejodowaną np. morską albo himalajską. Nawet mój endo uważa, że przy Hashimoto, jod nie jest wskazany. Jedyny jod, jaki się dostaje do mojego organizmu to ten z ryb i owoców morza. PONIEDZIAŁEK (26.05)- DZIEŃ 1, TYDZIEŃ 8 [...]

[...] robione cardio 45min biegu na tetnie 140. Teraz chciałbym przejsc na mase. Ciezko pracowałem zeby zrzucic ten fat i nie chciałym zeby mnie znowu zalalo bo jestem typowym endo.. W ciagu pol roku zrzucilem 10kg. Ponizej rozpisałem przejscie z redukcji na mase. Co o tym myslicie? 01.07.14r. - 8.07.14r. Regeneracja ( brak cwiczen [...]

[...] po Tobie.Jak trenujesz i jak jesz tak wyglądasz.I nie tylko Ty z forum.Dieta musi być dobrze ułożona i trening dostosowany do Ciebie.Sam piszesz ze sam się kwalifikujesz do endo a robisz coś innego w misce i treningu.Rozpisałeś sobie 2 miesiące masy i już znowu FBW.Po co?Starty najlepiej zacząć od debiutów w końcówce marca 2015 lub innych [...]

[...] dzisiaj rano. I naprawdę niesamowite, jak to się zmienia z dnia na dzień przy niezmiennej wadze i jakoś niekoniecznie wszędzie wzrostowo:-)) W każdym razie jutro uderzam do endo po lek na zbicie prolaktyny i miejmy nadzieję, że jakoś mnie przyjmie i mi wypisze receptę, chociaż powinnam się zjawić dopiero w listopadzie. MISKA, BTW: 140/65/190 [...]

[...] będzie, bo to końcówka rege. Poprzedni wynik sprzed 1,5 tygodnia to 1005.9 ulU/mL, więc nieco się poprawiło (może się mniej stresowałam przed ukłuciem niż zwykle %-)). Mój endo na urlopie, a potem ja wyjeżdżam, a zresztą on od razu by mi nie wypisał tylko chciał jeszcze robić prolaktynę po obciążeniu, czy coś takiego, więc w poniedziałek [...]

Lepsza mniej inwazyjna operacja, nie ulega wątpliwości:-) Twoja motywacja lepsza niż moja, ale będę się jednoczyć to może moje chudniecie też lepiej pójdzie:-) a z endo faktycznie nie dokońca dobrze- wujaszek źle stanął i mu kolano wypadło :-( trzymam kciuki zatem:-D

Hiperprolkę stwierdzić powinien endo, on ustala dawkę leku. Ja prolaktynę zawsze robię między 4. a 8. dniem cyklu, po obciążeniu. Poza tym, aby stwierdzić hiper, to wykonuje się też badania na szereg innych hormonów. Pzdr.