[...] polecam sie skupic), a i zebym nie zapomnial gdzies tak po trzech miechah jezlei juz dluzej cwiczysz bo twojeog stazu nizenam zapodaj sobie moze jakis cykl kreatyna glutamina HMB (swietne efekty silowe przynajmniej na moj organizm w 4 tygodnie 15kg na plakiesj wiecej) Hehehe no to po takiej dawce informacji to na pare miechow mamy cie z glowy
Hmb pomaga w budowie mięśnia a rownież przy spalaniu tkanki tłuszczowej. Myśle ze po połączeniu z L-karnityną dałoby dobre efekty. Ale panowie nie zapomnijmy o DIECIE!!! Dieta i jeszcze raz Dieta. zadna odzywka nie pomoze jak dieta nie bedzie utrzymywana prawidłowa
[...] watrobiie) + deca 150-200mg na tydzien.dobre rezultaty propionat 5%,chyba ze sie kolega boi igiel wtegy prolongatum co 7 dni.ama mnie tak karmila i jestem duzy.Niech jednak wczesniej kolega zainwestuje w kreatyne hmb i tribulusa,a zdobedzie efekty.naprawde bedzie mial wizualny efekt jak po mecie.POZDRAWIAM!!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.
[...] PRODUCENCI SAMI NIE WIEDZĄ TO CO TO KU..A JEST !!! Za to ścierwo zapłaciłem 170 zyli(2x90) i jak mi nie zadziała to będe strasznie zły. Tak tak ale pacjent mi powiedzał że efekty są po 3-4 m-cach. A więc cała kuracja to 510-680 zł. Czyli tyle co z winstrolu pewnego żródła... No tak ale jeśli ktoś nie chce ryzykować... Coś mi sie wydaje,że [...]
U mnie efekty zauważyłem dopiero w drugim miesiącu brania ( mniej więcej pod koniec )HMB, ale od razu mówię, iż nie była to tarka - po prostu wizualnie widać że coś sie przebija przez tę nieciekawą warstwę, a po drugie spodnie stały się troche luźniejsze. >>boban<< *Jak Ci pomogłem to nie dawaj soga tylko pomóż innym*
po prostu dlatego ze sa suplementy ktore doraznie daja lepsze efekty i to nawet nie za ta kase kiedys jeden koles zalozyl test na forum 20g hmb dziennie ale juz nie pokazal sie po tym tescie jakos
Olej to BCAA, jako antykatabolik masz już HMB i to wystarczy. Koledzy widocznie łykają mono a po cyklu nie dbają o dietę i odpowiednie "prowadzenie się", dlatego im mięśnie uciekają. Jabłczan to nie jestcudowny środek dający szybkie efekty.Sam jabłczan nic nie da. Kluczem do wszystkiego jest dieta i odpowiedni trening.
[...] w srodowisku rock bandow ;) Zmartwilo mnie szczegolnie to, ze niektorzy jeszcze po 3-4 miesiacach nie widza wyraznego efektu a na taki trzeba czekac rok. Wiem, ze na dobre efekty trzeba poczekac, ale ja jednak licze, ze na wakacje juz bede szczuply i gladki i jeszcze klatke zdaze dopakowac. Z kolei slyszalem tez o therma pro evolution i o tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dokoptowałbym więcej węgli do każdego posiłku. Co Wy na to? Jeśli chodzi o HMB to już mi się kończy i zamierzałem kupić jeszcze jedno opakowanie bo gdzieś czytałem, że efekty są dopiero po kilku miesiącach. Jednak skoro mówicie,że nie jest ono warte pieniędzy to przestawię się na BCAA i może jakiś cykl z kreatyny. Gooru Jeśli chodzi o mój [...]
Kain, Tyrozyna jest super ale mam odczucie ze nie moge po niej spac niekiedy. Ona faktycznie daje takiego lekko kopa, cos jak po kawie czy mocnej herbacie. hamuje tez apetyt, kain ma racje ze wzmacnia eca, mysle ze wzieta razem z HMB da tez super efekty, albo z L-K ? i guess civic
Jak już było przedstawiane w dziale,hmb może istotnie wpływac na efekty treningu ale w warunkach niewytrenowanych mięśni,lub w warunkach zmiany treningu,nowego planu itp. gdy mięśnie jeszcze sie nie przystosowały do bodźców.Wtedy istotnie może działac..choć nie rewelacyjnie.Inne stosowanie nie ma większego sensu.Jesli działa po 20 dniach to może [...]
[...] właśnie w czasie brania termogeników. Pomyśl o czymś zupełnie innym - HMB + kreatyna - do tego Chitosan i HCA - taka koncepcja - oczywiście nie jednocześnie - może dać Ci efekty sportowe i estetyczno-zdrowotne. Jeśli kupisz produkty w sklepie, będziesz abonentem i będzeisz miała dostęp do działu medycznego i dopingu. Pozdrawiam. Co to jest za [...]
[...] na 3 miechy 6 kilo mass gaina + 3 kilo hi-tec protein a zamiast hmb i kreatyny kup sobie glutaforce hi-teca , to ci da lepszą masę ! ! ! A jak chcesz mieć jeszcze lepsze efekty w przyroście masy to ułuż se dietę ! ! ! (kreatyne używa sie przy treningu na siłe , bo ona pompuje wode do mięśni , nie wierz w to że biorąc kreatynę bedziesz miał [...]
człowieku mam pojęcie ale tez zależy od tego jakie chce uzyskać efekty wiadomo ze musi ćwiczyć przez kilka pierwszych tygodni na sucho zeby mięsnie sie przyzwyczaiły itp ... ale nie bedzie miał żadnych efektów jeśli nie będzie stosował wlaściwej diety a kreatyna po kilku tygodzniach treningów mapewno mu pomoże na wytrzymałośc itp ... gajnerki i [...]
Ostatecznie postawiłam na winstrol, bede obserwować siebie, oraz efekty. Dodatkowo dołączyłam HMB, oraz AAKG do diety. Oczywiście zainwestowałam również w Sylimarol (osłonowo na wątrobe), oraz preparat na stawy. Winstrol przyjmuję 20mg dziennie (jedna tabletka rano, jedna wieczorem). Zaczęłam stosowanie we wtorek, a w piątek dostałam takiej [...]
[...] treningiem..... bylbym wdzieczy aby konkretnie mi ktos napisal jak brac te cp z hmb w kaps. bo juz sam nie wiem a co do pytania apokalipsy to moj cykl na mono trwal 38 dni efekty w miare zadowalajace ok 2cm w bic w klacie tez pare centow przyszlo ogolnie poprawila mi sie sylwetka musze tylko jeszcze spalic troche fetu na brzuchu no i rozbudowac [...]
do juniora, po to sa badania na grupie ochotnikow; jednia biora np; hmb a inni placebo nie wiedzac o tym, prawdopodobnie wszyscy beda mieli efekty tyle,ze ci z placebo mniejsze. taka aluzja mam nadzieje, ze dosc czytelna. pozdr
ale biospec kto powiedział ze nie ma? ale po co wydawad kokosy na cos co jest drogie choc takie same efekty bende po tanszych srodkach? a hmb odradzam Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-07 14:00:08
Megabol ma dobre soople.Nie zawiedziesz sie. Kreatyne bierzesz w dni treningowe 5g przed i po treningu.W dni nie trenigowe 5g kreatyny na czczo.Do kazdej porcji kreatyny 30g glukozy. Diety nie zmieniaj.HMB nie kupuj - małe efekty w porównaniu do ceny.Kase zainwestuj w diete. Odzywke białkową bierzesz 30-40 min po kreatynie pozdro