efekty po hmb

[...] miec sporo kasy, aby uzyskac odpowiednie dawki tych suplementow i poprostu ciezko jest to uzyskac. Ja prponuje zostawic hmb, poniewaz z cyklem kreatynowym beda najlepsze efekty. Nie wiem jakie ilosci masz tych odzywek jak gainera i system protein, wiec nie ebde wstanie rozpisac dokladnego schemtu. suplementacja powinna wygladac tak: dni [...]

[...] nie siegac za malo podbija poziom tescia jak cos to TAB moze cos tma da jako dodatek do stacka(po 25 roku zycia!)! Jak podstawowy suplement na cykl w zadnym wypadku! cena/efekty wypada slabo przy TAB a przy samym tribulusie nie spodziewac sie efektow masowych! * izolaty, hyrdolizaty - jak amsz andmiar kasy, ogolnie nazwal bym to zlodziejstwo [...]

[...] razem, za drugim były jeszcze zapasy, za trzecim - aero. 7.okres suplementacji: za pierwszym razem niewiele ponad miesiac, za drugim niecale trzy, a za trzecim niecale 4 8.efekty: za pierwszym razem zauwazylem wzrost siły, ale mozliwe ze spowodowane to bylo mocna zmianą treningu z nastawianiem na rozwoj sily. Za drugim razem nie bylo zadnych [...]

[...] prawdy ale zawsze można kupować techno bot:-jasne można zjeść dwa banany,ale problem w tym że jak chcem wszamać po 40 minutach cyca+ryż to wówczas nie dam rady,a carbo nie powoduje takiej ciężkości na żołądku kosztuje 2kg za 49zł,hmb daje efekty ale samo branie nie da ci masy,musisz dodać krete,chyba że rzeżbisz to wtedy bez krety zdr .chłopaki

[...] gramów razem z kreatyną po siłowni. Twoje HMB ma w jednej Kapsułce 900mg HMB a dziennie jesz 3-4 gram więc jeśli chcesz suplementować sie nim bedziesz musiał dokupić bo efekty podobno zauważa sie przy dłuższym Stosowaniu. Ja używam tego tylko jako antykatabolika podczas redukcji. -Desiccated LIVER 250tablets - tego nie znam niestety [...]

[...] po treningu lub przed snem, najlepiej tu i tu, L-karnityne 2 godziny przed treningiem aerobowym (skuteczna dzienna dawka od 1,2g, ja bym jadl powyzej 2g jesli chcesz miec efekty, a w ogole L-karnityna to syf jesli chodzi o spalanie tluszczu, juz lepsze CLA, ale tak naprawde polecalbym kase z L-karnityny przerzucic na HMB, np. Olimp czy Trec sa [...]

[...] HMB. Grupa która była suplementowana i jednym i drugim, wzrost siły miała taki sam jak ta suplementowana HMB, ale znacznie większy wzrost masy od poprzednich dwóch. Ponadto efekty uzyskane dzięki suplementacjo HMB są trwałe. Więc ja Ci polecam HMB, po 10 dniach powinieneś zauważyć efekty, spróbuj 2-3 tygodnie, jak będziesz nie zadowolony to [...]

[...] braków w diecie to nie musisz a teraz wątpie czy wogole masz diete? 3.Czy ok 30 minut bez posiłku po treningu jest do zaakceptowania oraz czy ma to jakis wplyw na uzyskiwane efekty?--->(wielu zaleca gainera po treningu nowlasnie ale czy mozna sie bez niego obejsc i wytrzymac te okolo 30 minut bez posilku po treningu) /// zaraz po treningu [...]

[...] byl na ziemi) maksymalnie napinamy miesnie brzucha. Polecam zrezygnowac z brzuszkow a dlaczego to mozesz przeczytac w moich poprzednich wypowiedziach i art. glownym. Sa nieefektywne i tyle. Stosuj spiecia z ciezarem,"sklony do allaha",wznosy nog itd. cwiczen na brzuch ktore daja efekty jest naprawde sporo. Co do cwiczenia ich kazdego [...]

[...] mam cyklu bo nie miesiaczkuje ja marudze, przyznaje. ale wkladam tyle energii, zapalu i checi w treningi i trzymam diete nie powiem ze idelanie ale trzymam i marudze bo efekty mizerne... co do suplementow, to bialka w polsce nie kupuje, bo limit bagazu mnie obowiazuje, a wole miesa pare kg zabrac do UK, wolowina cielecina, ryby... myslalam [...]

HMB jest bardzo dobrym suplementem choć wyjątkowo niedocenianym. Każdy chce jak najszybciej zobaczyć efekty, jak np, pompę czy siłę. HMB rezultaty daje dopiero po okresie 5 miesięcy. To nie jest suplemet dla niecierpliwych - tylko dla tych co poważnie myślą o tym sporcie i mają na jego temat jakieś pojęcię. Wszystko wymaga czasu. HMB jest warte [...]

[...] - Czy jak waże ok. 63 kg to 4 kapsy dziennie hmbolonu straczą? - Czy po wzięciu 360 kapsow chce się zaraz zrobić cykl na kretce trzeba zrobić przerwe? Żeby były maxymalne efekty... - W jakich porach najlepiej brać: 1 kaps rano na czczo, 1 kaps przed treningiem, 1 kaps po treningu i 1 kaps przed snem czy inaczej, że 2 kaps zaraz po treningu niż [...]

[...] in USA :)). A oto moja opinia o tych kreatynkach oczywiscie w stosunku do mojego organizmu (178cm/78kg)... Olimp(68zl-200gr) - jak dla mnie **** stosowalem z faza nasycania efekty marne , HiTec(99zl-500gr) - juz lepiej tez stosowalem z faza nasycania efekty byly calkiem fajne. VitaLife(130zl-500gr)+ HMB Olimpu - bez fazy nasycania i bez [...]

[...] jest poczęsci reklamą a po częsi suplem exkluzywnym dla ludzi bogatych co nie mają co łykać do kupują cos tak drogiego. Według mnie dawka HMB która moze przynieść jako takie efekty to rzędu 7-9gr dziennie, napewno nie mniej. Dołanczająć BCAA napewno bys sie poleprzyła ilosc HMB w organiźmie , bo jak wiadoomo HMB jest metabolitem aminokwasu [...]

spotykałem osoby z super przemianą materii, które w 5 tygodni zrzucają po 10 kg w niesamowitym efektem. Do tego super genetyka i mamy ogromne efekty.. Sądzę że przy samej kreatynie i diecie też byś osiągnął takie efekty. Tyle bcaa, hmb, itp itd nie jest potrzebne. Kontynuuj treningi, i wklejaj dni treningowe..i wklejaj więcej zdjęć. Powodzenia! ;) [...]

opis producenta: Hydroksymetylomaślan (HMB) ułatwia rozwój siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. W badaniach naukowych zaobserwowano, że aktywność jego znacząco wzrasta w obecności kreatyny i argininy. Synergizm zachodzący pomiędzy tymi składnikami pokarmowymi można wytłumaczyć ich udziałem w różnych etapach tych samych szlaków metabolicznych, [...]

powiem tak stosowałem hmb z argininą z treca, inne hmb z olimpu, ale po tym hmb miałem i mam bo stosuje nadal najlepsze efekty tyle że biore też inne suple

[...] czy się wchłonie czy nie. To, i fakt że bardzo różnie bywa z faktyczną gramaturą czystego HMB w kapsułce, w produktach dostępnych w Polsce na rynku detalicznym, powoduje że efekty są znikome lub słabe i ujawniają się w dłuższej perspektywie. I tak powstają mity na temat HMB, o tym że "nie na wszystkich działa", lub że "dopiero po [...]

[...] problem lekki mam :). EDIT: Jednak zrezygnowałem ze storma jak poczytałem opinie, w większości osób nie działa . Może Nitro II i mono? Teraz kończę cykl na HP i mono, efekty w lustrze widać, pompa dobra, siła też wzrosła. DT: mono rano, nitro przed mono po trenie DNT; rano mono EDIT: Poczytałem o HMB i 360 tabsów starczyłoby na 3 miechy, [...]

[...] 76 ;) tak czy inaczej moge jeszcez zrobic tak, ze bede bral tez 1 g. tej karnityny razem z xpandem, 30 min. przed treningiem zeby zwiekszyc spalanie tluszczu: zobacze jakie efekty wagowe beda po okolo 2 tygodniach i jesli faktycznie bedzie tak jak piszesz, ze efekty beda bliskie zeru to wtedy sie pomysli nad tym fat burnerem: z tym, ze jak to [...]