efekty po hmb

ok. Ciekawe jakie bedą efekty po Glutamina+HMB i tauryna. :P :) Pozdrawiam

[...] chcę otrzymać dopiero na wakacje, początkiem sierpnia, bo spalić wszystkiego w kilka tygodni nie ma szans. Tak więc liczmy, że mam pół roku, ale z założeniem, że jakieś efekty będą widoczne już po kilku tygodniach. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :przy wzroście 180cm ważę prawie 110kg. Grałem kiedyś sporo w piłkę, chodziłem na [...]

[...] odnośnie HMB postanowiłem rozpocząć kurację. Rozpocząłem ją w maju i do dzisiaj regularnie stosuję HMB. Przyznać muszę że początek był nieciekawy. Na pierwsze zauważalne efekty musiałem czekać grubo ponad dwa miesiące. Od tamtego czasu do dnia dzisiejszego przybyło mi 6kg, co-jak dla osoby o budowie wyjątkowo szczupłej(żeby nie powiedzieć [...]

[...] stwiedzam że HMB to świństwo i jak raz się weźmie to niestety trzeba brać nonstoper. Takie moje zdanie. Potem chyba 2 lata temu znowu kupiłem opakowanie ale już marne były efekty. Za 1 razem były największe. Być może to marka nie wiem. Kreatyny jeszcze w życiu nie próbowałem ale też się boje, że będzie to samo i zostane z większym jeszcze [...]

po feriach mam zamiar kupic hmb w capsach i hmb z transporterem w proszku.Moim celem jest przyjmowanie około 10 gram hmb dziennie przez miesiac ,zeby na sobie wyprobowac efekty( jesli jakies beda) i w ten sposub raz nazawsze ustosunkowac sie do tego suplementu. ps.zanim hmb trafiło do sportow siłowych ,było podawane bydłu w stanach, aby [...]

[...] kaza brac hmb pare miechow a jak nie dziala po tym czasie to szukaja winy w diecie i treningu wiem chodzi o to ze hmb nie dziala tylko kazda tak dlugo brac zeby widziec efekty diety i treningu pach i mamy was hehe ale mocno wierze ze ekipa olimp osiongnela to dzieki hmb tak dokladnie bo przeciez hmb jest lepsze od wszystkego ale mysle o [...]

[...] w mniej niz 5 lat na jakimkolwiek treningu, a reklamowanie w ten sposob tej metody pachnie tandetnymi reklamami HMB z poprzedniego wieku Wiecie, Głuchowski i "takie efekty tylko na HMB" i pucha w łapach, żałosne :D - trening w domowych warunkach jest mniej skuteczny niż trening z ciężarami bez znaczenia jakie kto ma priorytety W [...]

[...] albo dwa razy po około 3g. a6w nie jest może jakimś "cudem techniki" ale na początek trenowania brzucha sie powinno nadać. jesli chodzi o wpływ suplementacji na efekty to b. wiele zależy od diety i treningu. _AGRESOR przede wszystkim trzymaj taką albo prawie taką dietę, trenuj podobnie ale troszkę możesz wyluzować treningi, supl. [...]

Moze i rzeczywiscie szkoda kasy. Wydaje mi sie, ze ten suplement nie dziala za bardzo na osoby przyjmujace inne srodki i kombinacje suplem. Natomiast moje doznania byly pozytywne- bralem jedynie hmb (wczesniej przez ok. rok nie przyjmowalem zadnych suplementow) i po ok. 2 tyg. zaczalem odczuwac efekty. Moze subiektywne- ale na pewno dzialalo.

[...] tych, które wracają po przerwie do treningów. Wtedy właśnie działanie suplementu jest najbardziej odczuwalne w działaniu. Oczywiście większy wzrost masy mięśniowej i szybsze efekty redukcyjne to może być spowodowane podjęciem jakiejkolwiek formy ruchu czy diety. Kolejna kwestia jest taka, że metabolizm osób zaawansowanych jest na tyle szybszy, że [...]

[...] trawienia, a więc to nie ma sensu. Oczywiście mój opis kiedy brać kreatynę dotyczył fazy podtrzymywania, a nie nasycania. Jeśli będziesz stosował fazę nasycania, to pierwsze efekty w postaci wzrostu siły możesz zaobserwować już po 8 dniach. Natomiast przy zaczynaniu od fazy podtrzymywania (2x5g dziennie), to efekty prawdopodobnie wystąpią dopiero [...]

Połączenie bicepsów z plecami i klatki z tricepsami, czemu nie? Jeżeli ma to przynieść efekty. I tak stanowczo wynika z wszystkich porad że muszę ten plan zmienić. Choć nie ukrywam, że w chwili obecnej mam pewien nadmiar informacji i jakoś nie mogę tego złożyć w kupę. Może ktoś (prośba do specjalistów) spróbuje to złożyć te porady i informacje w [...]

[...] owszem, zdarzało się że każdy powód był dobry aby zrezygnować z treningu – obecnie odwrotnie. Ćwiczenia zostały dobrane spośród tych które dawały najlepsze efekty – najbardziej je czułem. I tak np. na biceps ćwiczeniem które czułem ( na początku) najbardziej były właśnie 20 – jedynki, które stosuję na [...]

ja właśnie jestem pod koniec cyklu na mase. Efekty mam za***.....e. Diete juz masz,wiec suple to: kreatyna ( ja mam treca - jest od razu z tauryną ), 4 puchy 500g dekstrozy ( tez mam treca, z reszta wszystko mam treca ), HMB 220 kaps. , Aminokwasy Amino Whey System 250 kaps., Koncentrat 80% Proteinek- tu musisz sie zaopatrzyc w minimum 2-3 [...]

[...] nie wynika i w teorii i w praktyce, że jest inaczej... co do tego przytaczanego przez ciebie wytłumaczenie,że bcaa z przewagą izol. powinno się łykać z hmb gdyż daje lepsze efekty, tak jest napewno ale i to z mniejszą jej ilością połączone z hmb też lepiej zadziała, więc prawda pewnie leży pośrodku i nie chcę mówić czegoś za pewnik bo mogę [...]

[...] zdaniem to bzdura, znowu wszystko zależy od człowieka. Ja uważam, że klika lat dobrego treningu z rozsądną dietą śmiało można polecieć "na sucho", będą świetne efekty i sporo hajsu zostanie w kieszeni (zwłaszcza, jak się za małolata nie przelewa). Znam takich, co śniadania nie jedli, na obiad to, "co mama ugotuje", na [...]

[...] kreatyne Olimpu za 66zl, 200 tabletek. Nie stosowalem fazy ladowania, tylko od poczatku po 5-6 gram dziennie ( 1 tabletka=1 gram). Po 3 tygodniach wyciskalem o 10kg wiecej, a chlopaki na silowni zaczeli mnie pytac jakie sterydy(!) biore: omke czy mietka... Jesli masz fundusze dowal do kreatyny HMB lub glutamine, efekty mile cie zaskocza.

[...] tabsów a zwykłej aptece) i apiryną.HMB odpuść szczerze Ci radze bo zabawa z tym specyfikem ciągnie się dość długo natomiast jeśli bawisz się z efedryną tzn że chcesz efekty zaobserwować szybko.Co do efedryny wszystko dla ludzi ale z głową.Nie umrzesz od tego jeśli będziesz przestrzegać zasad.Jeśli nie masz problemów z nadciśnieniem i [...]

[...] i mial pojecie o wszystkim nie pisalbym. Nikt od razu orlem nie jest. Chce zasiegnac opinii czy jest tak jak wyczytalem i mowil mi jeden z kolegow ktory 2 lata cwiczy i efekty widac super ze nie musze zbytnio przejmowac sie dieta, wazne zeby nie jesc cukrow i weglowodanow. Aminokwasy to podstawa. Tak slysze. W necie pisza o hmb l karnitynie [...]

[...] ze jest to jedyna rzecz ktora zapewni wam "naprawde wielkie miesnie", bo to oczywiscie bzdura.chce tylko powiedziec, ze poglady o niedobrym dzialaniu tego jak najbardziej zacnego trunku:) sa jak najbardziej przesadzone, a samo piwo i jego efekty dla ludzi ciezko trenujacych silowo czesto niedoceniane. Brak podpisu pod wypowiedziami.