efekty

jak by ktoś się nudził może zajrzeć,najbardziej bym chciał żeby mi ktoś doradził wrazie co, co poprawić w treningu aby to miało jak najlepsze efekty bo już od poniedziałku bym chciał ruszyć z pełną parą http://www.sfd.pl/piotrekzx%2Fdziennik%2FPystkaty_bohater_grajewskiego_z%C5%82owmowiska...masa-t450093.html

zgadzam się z twoją opinią :) pracuje dla ciała a efekty przyjdą dzięki ;)

[...] szpagatu, odrazu mowie ze zaniedbalem tego rodzaju treningi i nie idzie mi w tym dobrze. Jak dlugo powinienem sie rozciagac i w jakich pozycjach by byly jak najszybsze efekty, oraz czy mam sie rozciagac poglebiajac czy stale bez poglebiania.Czy to pomoze czy tez nie, mam 17 lat. Oraz jesli to mozliwe to chcialbym sie dowiedziec, po jakim [...]

esseliv jem z 6 kaps dziennie do tego z 20 gr lecytyny ale soczek tez dorzuce.co za czort gorzej toleruje ph niz 40 mg metki ehh...ale efekty przyjemne metka forever

A jak z działaniem są jakieś efekty ??

Mam pytanie dotyczące nie tylko przedramion ale też łydek brzucha czy dajmy na to szyji przy ilu powtórzeniach w serii osiągacie badz osiegneliscie lepsze efekty czy standardowo w granicach 10 powtórzeń czy tak około 30 lub do np palenia mięsniowego ? Zmieniony przez - JFKZ w dniu 2008-11-14 21:50:44

[...] Najtrudniej ruszyć dupę po HIIT i zmusić się do biegu. Pierwszy kilometr to masakra, ale dalej jest już dobrze. Najgorszy niezmiennie pozostaje HIIT, szczególnie ostatnie 2-3 interwały, kiedy nogi już nie chcą pionu trzymać. Dzisiaj byłem w gazie. Forma rośnie a to najważniejsze. Jak są takie efekty to chce się trenować jeszcze ciężej.

[...] tego z własnymi doświadczeniami i poświęceniu następnych paru godzin wiedzielibyśmy wystarczająco by ćwiczyć samodzielnie i wiedzieć, że nasze wysiłki dadzą wymierne efekty. Niestety wielu czyta mnóstwo postów, przebija się przez zwały tekstu, ciągle szukając optymalnych metod i traci czas. Apeluję do was. Nie spędzajcie tyle czasu na [...]

[...] napisane obok? "ZWAZYWSZY na dlugosc cyklu"... Rozumiesz? Chodzilo mi tylko o to, ze w 4 tyg nie da sie zbudowac duzej masy , bo to nie mozliwe, ALE JAK NA 4 tyg efekty sa bardzo zadowalajace , zwlaszcza dla ludzi ktorzy juz cos brali... I prosze Cie, nie rob ze mnie 15-latka co zaklada tematy z pytaniem o mete, mowie o Mdrolu z CEL.. [...]

[...] tryb życia) Od 4 listopada waga spadła z 92,6 do 91,5 (4 dni temu było 91,0 - ale wiem że takie wahania nic nie znaczą). Jednak doszedłem do wniosku, żeby mieć jakieś lepsze efekty muszę swoją dietę opracować dokładniej. Po dzisiejszym całym dniu z „Dziennikiem Posiłków VITALMAX v.4.21" muszę stwierdzić, że nie jest to łatwe. Tzn. zbilansowanie [...]

No myslałem ze szotgan lepszy tak naprawde to nie czuje zmeczenia trening moze trwac o wiele dluzej narazie jem 3 tydzien zobaczymy efekty pod koniec

Bardzo dobry i mocny produkt. Naprawde daje kopa na treningu można ćwiczyc cały dzień. Brałem go ze stormem i naprawde są efekty. Duży wzrost siły. Ale jest jeden mankament który mnie niepokoi. Mianowicie Shock Therapy strasznie podwyższył mi ciśnienie, ze 130/80 na 170/90. Odstawiłem go po 5 tygodniach stosowania.

[...] w przód i tył śniło po nocachale jak się waży 90 kg,nie ma się super dynamiki,to ciężko się go nauczyć. Rozciąganie w grupie początkującej w przedziale 13-16 lat przynosiło efekty w postaci szpagatu wzdłużnego w zależności od indywidualnych predyspozycji,no i niektórzy piłowali się w domu po około 5-7 miesiącach.Nie wszyscy dochodzili do [...]

radosuaf dzieki poczytalam ale narazie trzymam sie tego co mi fitmonster ulozyla zobaczymy jakie beda efekty

byczek możesz wrzucić większej jakości zdjęcie ampułki tego teścia:> Ps. Jak efekty po tym towarze ?

ja obecnie jestem w 2 tyg. stosowania mass cycle firmy FIZOGEN stosuje rano przed sniadaniem i po treningu , przed treningem nox pump efekty są bardzo widoczne jak narazie jest to moj najlepszy cykl

tomczers skonczysz pie*rdolic?! kto by nie napisal ze cos jadl to sie o efekty pyrtasz tych samych srodkow po x razy, zakladasz durne tematy itd chcesz to sprobuj a nie spamujesz ciagle

[...] miałem kiepską. Ad. 2 Kolejna zmiana gdyż MC przeniosłem na inny trening tzn. dotychczas robiłem razem z siadem przednim ale to było bardzo męczące. Zmiana przyniosła efekty, miałem spory zapas i odnosze wrażenie, że za małe ciężary dobrałem. Ad. 3 Nie wiem dlaczego ale strasznie ciężko szło mi to ćwiczenie. Miałem wrażenie że po MC [...]

jedz smialo.ja jadlem mono proszkowe olimpa po roku przydatnosci i nawet sraczka czy pieczenie w zoladku sie nie pojawilo a efekty byly... jesli podczas zarzywania bedziesz mial niepewnosci-jakies objawy dziwne - to odstaw

"kto by nie napisal ze cos jadl to sie o efekty pytasz.." to bylo dobre. wydawalo mi sie ze na forum głownie o to chodzi zeby pytac i dzielic sie opiniami i wrazeniami na temat srodków.jesli uwazasz ze to powinno wygladac tak ze ktos pisal ze jadl epi opisal wrazenia po tym, to juz wiecej nie mozna zapytac innych osób jakie efekty po [...]