edit

Saida majac kolano na splocie , utrzymam biodra zawodnia w podobnym wieku i mojej wagi ponadto z splotu mozna latwiej zatakowac do krzyzowego badz balachy , ale jak pisalem wczesniej macie racje kolano na brzuch jest bezpieczniejsze:]. Ale sam odczulem jaki daje dyskonfort kolano na mostu..:] wiec uwazam ze obie wersje sa dobre , poprostu trzeba [...]

B.O.A. - poczekaj,aż się zawody zaczną i najlepiej pytaj o to organizatorów. Z moich obliczeń wynika,że 92 to jeszcze junior,ale zawsze byłam upośledzona matematycznie EDIT - 9.01.10 W poniedziałek robiliśmy na bjj gardę pajęczą - głównie sweepy i przejścia, na koniec dwa sweepy z motylej. Miałam partnera ważącego 85kg i ciężkawo wychodziły te [...]

Parafrazując skecz KMN - ja to się modlę, żebyśmy nie wylosowali nikogo:-) Edit/ Islandczycy grali w barażach, a są w 5 koszyku. Kabaret 8-) Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2014-01-24 21:36:25

[...] wymysłu, ale po to byś mógł to wklepać w gooogle i ukazaly sie jakiekolwiek wyniki, jak wpisze po polsku nie bedziesz mial miętowego pojecia jak to coś wygląda. pozdrawiam edit; popatrz sobie miszczu mój kochany- wersja angielska [...]

[...] mnie srodek klatki,nie wiem dlaczego, zawsze po dipsach tak mam. 5. ABS II lvl 4 na brzuch ogólnie przerw między seriami nie było, cały trening zajął mi mniej niż 30 minut. edit: boli mnie też w plecach, na górze przy kręgosłupie , to po dipsach na bank , czemu tak jest? micha 1. 300g jajek + razowiec + orzechy 2. 200g kury + razowiec + ogórek [...]

Edit. Białka jest jednak 2200g a nie 2000g cena nie ulega zmianie.

No bo Queblo tutaj trzeba być wybitnym specjalistą. Łamaga, kaleka, połamaniec, niedołężny itd. Nieprawdaż? edit: Saida nie broń go. BO nos masz jeszcze prosty... Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-04-27 21:05:21

[...] z lepszych meczów. Teraz Holadnia-Francja... "pomarańczowi" prowadzą,choć z przebiegu gry to "niebiescy" zwłaszcza pod koniec połowy grają nieco lepiej edit: Holandia zniszczyła Francje dziś,zupełnie jak Włochów wcześniej... są chyba w tej chwili głównym faworytem ale mówie Wam że nie zdobędą tego Euro i zapamiętajcie te [...]

Na stos! Mam nadzieję, że się Queblo z Włochami nie mylisz! Leće na rolki w ramach aerobów, hehehehe EDIT: chrzanić takie Euro, teraz to już nie mam komu kibicować, grrr Zmieniony przez - searme w dniu 2008-06-22 23:45:47

Fajna sprawa taki wyjazd, życzę dobrej pogody PS. A spróbowałby się nie starać Edit: Quebluniu, jakoś to dwuznacznie zabrzmiało Zmieniony przez - searme w dniu 2008-07-15 21:02:23

wiem ze to dzial dawkowanie lecz chcialbym zapytac o jakis gainer do 100zł (min 3kg) . Taki testowany przez was, kolezenska porada :) };-) edit:poniżej 20% białka Zmieniony przez - Itamiku w dniu 2014-01-04 20:58:08

Heh, dalem ostatnio lyzke stolowa i nic, a nic nie poczulem, ale jak wincol piszesz, ze 20g to podstawowa, to pewnie mnie rozerwi;-) Dobra przyjmuje, ze normalna to 20g, zapodam 30 i zobacze co bedze. Dziekuje, pozdr. Edit: Sprawdzilem w sklepie sfd, dawka podstawowa to 20g, ze nie pomyslalem wczesniej, pozdr. Zmieniony przez - kubsztix w dniu [...]

Rudeboy Wazne aby bylo mono. Pozdr. EDIT BY BANAN racji iz tematy powyzej 300stron sa automatycznie zamykane, tutaj dalszy ciąg tematu http://www.sfd.pl/%7E%7EKAIZENteam%7E%7Epytania_do_nas%21_part_II-t374526.html Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-01-08 19:32:17

apokalipsa: Dzięki Sok poleciał Edit: A według Ciebie jaka to będzie "większa dawka" Myślałem o nie przekraczaniu 2-3 gram przed treningiem... ? Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2008-11-20 21:29:29

[...] zacząłem cykl na mono (mój drugi), cel masa, dieta żeby notować +2.5 kg na miecha jakie aminokwasy kupić? podajcie polecany typ albo po prostu konkretny produkt pozdro edit: chociaż sam nie wiem a może do mono dorzucić tribulusa? albo po prostu mzb? doradźcie coś pliz dodam że mój staż mniej niż rok , wiem że nie potrzebuję dopalaczy ale [...]

[...] uzupełniasz braki przed śniadaniem i czasem po treningu, to rzeczywiście nic nowego nie wniosłem. DNT: 5g mono wystarczy, ale jak chcesz. Aaa i czym dawkować clouta? bo niema tam miarki. Miarkę do mono masz? To używaj jej... edit: http://www.sfd.pl/clout%2Bmono_dawkowanie-t424010.html Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-10-11 17:13:19

[...] gdzie uczą nieprzeciętnego stylu i "podobno" reprezentanci tej koszą wszystkich dookoła ale ani razu nie wystąpili na olimpiadzie czy MŚ. Powtarzam, nie chcę siać fermentu, kieruję mną zwykła ciekawość więc jestem otwarty na dobre argumenty... /edit I jeszcze raz polecam film Yip Man Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-04-28 22:24:33

strefa testowal cos zapomnialem co cos z apteki ale zapomnialem nazwy edit.chodzi o Citropepsin Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-04 19:21:58

[...] to sie zgodze, mówisz ciezko zajechać .. , dołoze wspiecia na palce w siedzeniu i przysiady wykroczne , bo innej mozliwosci nie mam , bo stacji na nogi nie posiadam. Tylko tak jak pisze , nie chcialbym wrócic do budowy marchewy.. nie kazdy sie urodził mezo hehe.. edit: to na kolorowo to superseria Zmieniony przez - R_93 w dniu 2010-12-22 20:00:33

Uuuu, coś czuję,że podpadniesz Renkowi za tę drugą fotę Bamfik,nieźle zarośnięty jesteś Rafał - ja Ci się nie chce,to się nie ucz - swoją drogą zawsze wszystko na studiach robi się na ostatnią chwilę Cavior - co z Ciebie za Pingwin,jak się śniegu boisz? EDIT: trzy minuty tem założyłam swojego pierwszego bana Zmieniony przez - Saida w dniu [...]