econo

ja i tak jestem w hvj bogaty i jem Plusa:-)) a poza tym econo ma dobry smak, tylko sie lekko pieni. ;-)

100g mąki owsianej 2 jajka mleko 100g proszek do pieczenia słodzik woda Białka oddzielić od żółtek i ubić na pianę. Do piany dodać żółtka i mleko ze słodzikiem. Wszystko dokładnie wymieszać. Dodać mąkę oraz proszek do pieczenia i jeszcze raz dokładnie wymieszać. Ciasto odstawić na 30 minut. Smażyć na teflonie Farsz zrobiłem ugniatając twaróg i [...]

Danone to mój ulubiony jogurt i najczęściej jego używam. Chyba, że akurat robię zakupy w Lidlu, to wtedy kupuję Pilos. Ostatnio zrobiłem 250g jogurtu i 30g WPC SFD Econo V2 (pisałem już, że zawsze używam najtańszego). Co ciekawe, jak robię z wodą lub z mlekiem, to się mega pieni i piana nie chce schodzić, ale jak mieszam z jogurtem właśnie, to [...]

[...] za kilka dni + kilka gratisów tak jak piszesz. Korzystam ze sklepu dla siebie i kilku znajomych już szmat czasu i raz mialem tylko sytuację że zamiast wpc plus przyslali econo więc babol praktycznie żaden. Co do wyjazdu to musiało to nastąpić bo taka kolej rzeczy. Extra w sumie, że pyknie to teraz + jeszcze 4-5 tygodni na poczatku roku i jak [...]

wanilia z econo mi smakuje w hvj :-))

Ja dziś dostałem z econo 2x karmel i smak wyśmienity razem z rodzynkami i bananem, mmm:)

to białka z activlaba tez jest takie geste? miałem wanilie tylko to protein 80 to była b. dobra. to co masz to dobrze cenowo wychodzi moze warto by sie było skusic, za to 3,5kg ile dałes dokładnie, taniej nic econo sfd wychodzi? bo na redu mi tak białka braknie wiec cos musze pomyslec. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-05-15 17:55:26

[...] http://imageshack.us/a/img266/4629/20121018192129.jpg http://imageshack.us/a/img266/1175/20121019003336.jpg Koxy jakie mi doszly. Wzialem econo w 4 roznych smakach: wanilia, jagoda, malina i karmel. Poki co probowalem jagode i jak dla mnie rewelka. http://imageshack.us/a/img803/3977/20121018171855.jpg Doradzcie [...]

Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- jakosciowa masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Universal Nutrition Creatine micronized powder - 1000g, UNS WPC ECONO, Tribu max 3) staż: 3lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie suplementy dodać do zwiększenia [...]

[...] a piana jest minimalna. Dzisiaj otworzyłem smak kokos - bardzo dobry, choć dla mnie może ciut za mało intensywny. Ale na pewno jest to inna półka w porównaniu do sfd econo, które szamałem już kawał czasu %-) Na koniec 2 fotki z obecnej formy, czyli po tygodniu opyerdalania się %-) Na pewno forma trochę spadła, ale w końcu zaczynam masę, [...]

[...] tętna. Światełko pod zegarkiem i żadnych pasków. TomTom chyba ma ten sam patent. No i TomTom to firma wyrosła na GPS-ach. Kupując pulsiaka prędzej czy później i tak pójdziesz z sercem w teren :-) Dołóż kilka groszy i kup zegarek z modułem GPS, albo właśnie smartwatch :-) Ja bym tak zrobił. A kilka pulsiaków w wersji "econo" przerobiłem :-)

p.s też sie troche zaczytałem bo jakas "afera" wyszła na jaw ze w białku sfd econo jest wałek ze jest soja jakis koleś dał do badania Miałem na dniach zamawiać ten shit %-) Mógłbyś zapodać linka ?

[...] a wczoraj 23 i w ogóle się nie chciało spac, dziś jak narazie jest podobnie. prz no nie będę odsyłał bo nie ma sensu, abnexa miałem kupowac ale się wstrzymałem i kupiłem econo%-) Było tak że paka przyszła do domu i w ten dzien zaczęło się zamieszanie z tym białkiem%-) Skodzio ja mam nadzieje że jednak z tym białek będzie wszystko ok [...]

[...] Ogólnie niby miałem jesc mnije przez te przerwę ale chyba kalorie podobnie niz zwykle ale jak jest apetyt to co se bede załował. Otworzyłem nowe białko i bcaa Białko econo smak orzechowy po pierwszej porcji sredni myslałem ze bedzie lepszy, ale lepiej smakuje niz truskawka. Tez moze dlatego ze jadłem z owsem. Bcaa smak wisnia daje rade. [...]

PODSUMOWANIE I ETAPU REDUKCJI Tak pewno nikt tego nie przeczyta Od siebie dodam, że zawsze mogło być lepiej. Zacząłem chyba ze zbyt wysokiego pułapu kalorii jak dla mnie i na początku wolno szło, po 4-5tyg ledwo jakieś 2,5kg spadło na wadze i w pasie tez nie wiele. Też dieta na zasadach CC jest/była dla mnie nowością. A chciałem [...]

[...] naturala;-) chciałem tak na spróbe, ale nuturalny smak i daje radę, a jak sie wymiesza z innym białkiem to elegancko ale brałem z targowiska od goscia razem z bcaa xtra i nawet po dobrej cenie tak bedę musiał za jakiś czas pewno pake zamówic ale to juz wtedy econo sfd, bo z kasą srednio. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-18 22:23:30

Kończy się białeczko ;) Dlatego na dniach postanowiłem zamówić dwie paczki SFD PROTEIN ECONO i spróbować smaków borówka i nougat. No i pomyślałem też że zakupie sobie małą paczke (60caps) AAKG 3000 Vitalmax. - 23,00 zł Chce sprawdzić jak będzie działało w ogóle na mnie AAKG gdyż nigdy nie stosowałem żadnych środków pompujących ;) Czysta [...]

[...] z oliwek + kiełki rzodkiewki + 2 jabłka Przed snem: 100g makreli + 250g łopatki. Na pewno przy wypłacie zakupie białko, bo wyjdzie nieco bardziej ekonomicznie. Ale nie bd się cackał w jakieś śmieszne dawkowanie rzędu 30g. 80-100g econo w którymś posiłku się znajdzie, wtedy też nieco zaoszczędze na mięsie, tłuszczach i warzywach oraz owocach.

obecnie chyba najbardziej opłacalne bcaa;-) I na redu bede w to bcaa inwestował bo chyba nie ma sensu kombinowac. Hubert z białek to dalej na sfd lecisz czy inne jakies? w econo mnie piana odstrasza. cv sorry za spam. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-07 19:15:35

^Też tak robię :-)) Bling jak ta ostrowia econo?