no to j/w juz pisałem http://www.sfd.pl/sklep/SFD-Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-p66600048_k119.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html lub zawsze mozesz kupic sobie 2 tansze bialka SFD econo i do tego takie np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html jest pare kombinacji
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] inne formy aktywności (jak często): zależy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pompki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : sfd econo v2 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 130/ 430+/ 100+ Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: masa
a może ta bete alanine zostawić jak będę robił masę ?? a czemu z karnitiny zrezygnować?? Remik Twoje gotowe zestawy mi dały dużo do myślenia:D wcześniej podgladałem TomQ-MAG i suple z jego zainteresowań :D moze byc tak : bcaa od sfd SFD WPC Protein ECONO 80 SFD Wpc protein plus Tested ZMA Daily Formula WhiteFlood ... a mozna by dokupic do tego [...]
[...] sie za jakims tanim wpc. Najtaniej ostrowia/lowickie, ale w smaku bez rewelacji. Vitafit dobre w smaku, ale juz malo ekonomicznie. Z UNS widzialem po 39 za 900g ale nie econo, tylko te drugie niby lepsze, ale nie probowalem jeszcze, a oferta mi sie podoba. Syntrax jest za 106 albo 107, tez wydaje mi sie, ze calkiem ciekawie. Zmieniony przez [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html @TomQ darnok88 ma rację, i przy econo i przy plusie jest napisane "Profil aminokwasowy w 100g białka:"
j/w białko wg braków w diecie, np. sfd econo, czy protein plus (po kosztach), a co do kreatyny to póki co raczej Ci nie będzie potrzebna, ale jak bardzo chcesz to zwykłe mono możesz sobie kupić, ew. jabłczan.
Tym postem poprostu pokazujesz swoją wiedze. To ja pokazuje dowody a nie ty , ty rzucasz oszczerstwa a to co innego:-) A jeśli chodzi sepienie to Cie zmartwie ale też sie pomyliłes , a to czy jem hydrolizat z optimum czy econo z sfd niema znaczenia. Koniec mojego pisania w tym temacie już i na pw też nie chce nic otrzymywac od ciebie ;-)
Tyle że jeśli nie chcesz białek typu econo to pozostaje Ci tylko taki zawężony wybór w miarę niskich cenach. Weź na chłopski rozum popatrz na różnice cenowe między tańszymi białkami a tymi z Olimpa, to jest kilka zł na paczce, warto zainwestować w Olimpa No racja...
jestem ciekawy jak inni sie zachowali, ja zrezygnowalem z zakupu i umówiłem się na extra warunki ze sprzedawcą :P Czyli już mam xplode'a na zime, teraz sie czaje na bcaa hi-teca (btw. jaki smak wziąć?) i ogarniam sobie przedtreningówki a na ph jeszcze czas ale na 90% coś wezme :D jak macie jakieś sugestie co do tematu to walcie śmiało wysłucham [...]