dziekuje

dziękuje czyli jak zdam kurs na ochronę masowe i dostane licencje tak jak bym skończył szkole ?

Obliques, dziękuję, rozumiem bardziej! Wyszłam z założenia, że muszę nauczyć się techniki i ona będzie - jak widzę błędnie. W takim razie włączam progres w MC i przysiadach - i przy większych ciężarach walczę o technikę!

Ok, zastosuje się do tego, i nareszcie już nie mam pytań. Wprowadzę od poniedziałku ten twój plan "jak połączyć Siłke, Sw i biegi", i zamiast sw sobie najwyżej dam woreczek refleksówkę + worek duży bo też mam w domu. Wielkie Wielki dzięki gdyż teraz 50% moich przyszłych osiągnięć będzie twoją zasługą, i pot nie będzie spływał na marne. Pozdrawiam [...]

Dziękuje wszystkim za komentarze !! PAS - 86 cm a było chyba 103 ;D AREOBY - biegam 5 razy w tygodniu po 40/45 minut TRENING- 5 razy w tygodniu każda partia osobno nie dam rady opisać go ponieważ z treningu na trening jest on inny ODZYWKI - GLUTAMINA VITARGO BIAŁKO BCAA ANIMAL M-STAK CELL PUMP MESOMORP - niestety już się skończył he ;/ flex

No to chyba zaliczam się do tej genetycznej grupy, która ma pecha, bo już w wieku 14 lat się pojawiły, i teraz znowu mimo, że szybko nie przytyłem :( No nic, to spróbuję im zapobiegać. Dziękuję :)

Dziękuje bardzo :) ...aczkolwiek byłabym bardziej zadowolona, gdyby była smuklejsza i nieco drobniejsza.

dziekuje za porady, mozna zamknac. ; )

Ok, dziękuję za odpowiedź.

Witam, dopiero zauwazylem, ze po pierwszej kolejce mialem 8 a nie 7 punktow, wiec teraz mialbym w sumie 14 a nie 13. Dziekuje z gory za poprawienie.

Dziekuje za odpowiedzi. 2 sogi juz nie weszly :-) Pozdrawiam Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2012-06-16 15:52:17

zaj**iście :) dziekuje :)

Dziękuję! :-)

Dziękuje za pierwszą odpowiedź a co do drugiej a czemu niby ?? mam się kopnąć w czoło

o to trochę kasy na to pójdzie , drążek + ławka + stojaki + sztanga i obciążenia :P cel wymaga poświeceń :) dziękuje za pomoc :)

Prosimy Profesora Tomq o dogłębną analizę meczu %-) Dziękuje Podpisał J. Gmoch %-)

Wrócę do tematu bo widzę że ktoś tutaj się nie zna.. i wpakował bym się w niezłe g****. Wysłałem pytanie do komisji antydopingowej czy można brać NO-SHOTGUNA dostałem odpowiedź że nie... Bo są pochodne adrelaniny dziękuję . Amerykańskie firmy nie mają obowiązku wypisywać całego składu na etykiecie.

dziekuje, byliscie swietni, zegnajcie!!

dziekuje, na jutro ulozylam na 1700kcal tylko nie jestem pewna rozkladu-mam 120/120/80 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ad6ce79062e4dc98ebc15135e555562.JPG Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-06-17 10:14:57 pomiary po tygodniu-te są na czczo, wtedy nie były oprócz wagi waga74,9-mniej o 100 gr biust-107-b/z pod biustem-84-b/z talia-89 pępek-92-b/z [...]

delsterydo masz wielką moc, za rok pozamiatasz co niektórych jak sam piszesz że na sprzęcie trenujesz dopiero od kwietnia a to co zobaczyłem w twoim wykonanie to zasługuje na wielki szacunek, twój kolega w juniorach rewelacja jest nie do przejścia, odnośnie pokazu listopadowego jestem Za wiec szykuj sie na 03-04.11.2012r. Pozdrawiam i dziękuje [...]

OK DZIĘKUJE WSZYSTKIM POZDRO