SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziecko 7 lat

  • Split 2x partia na tyg.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Z suplementów to na pewno białko z BCAA i może jakiś spalacz np. termo speed bo trochę na brzuchu mi jeszcze zostało:) Diety typowej nie mam, z racji na prace i bardzo małe dziecko w domu nie mam kompletnie czasu i sił na konkretną zabawę z miską, ale podstawowych zaleceń przestrzegam, czyli tylko ciemne pieczywo, bez ziemniaków, ryż, kasze, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2015-06-15 09:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wyżej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: teoretycznie dobry, ale męczą mnie częste bóle brzucha i wzdęcia, których przyczyny żaden lekarz nie potrafi znaleźć. Jako dziecko zdiagnozowano mi podwójne jelito, co może wpływać na trawienie i podobno miałam problemy z nadwrażliwością, ale wszystko powinno być już ok. czy regularnie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10622 Data: 2014-05-17 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki przed, po, między treningami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było. Potem nie miałam ze sportem wiele wspólnego, trochę chodziłam na siłownię, trochę grałam w siatkówkę. Od 6 lat nie robiłam praktycznie nic, poza rekreacją, urodziłam dziecko. Regularnego wysiłku zero. Od października wywaliłam z diety białą mąkę, cukier, smażone potrawy, panierki, wieprzowinę. Od listopada zaczęłam chodzić na basen i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2018-02-01 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w misce też parę grzechów się nazbierało (rzucam się na słodkie, to moja największa słabość) Liczyłam na to, że pójdę w poniedziałek (jutro), ale nie jest to takie pewne, dziecko mam chore i nie mam z kim zostawić. Ćwiczę, kiedy młody jest w przedszkolu. Cały problem ze mną polega na tym, że mam dyskopatię kręgosłupa, odcinka lędźwiowego, [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8553 Data: 2011-09-18 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pojde bo nie mam zamiaru byc w miescie od konfidentow wyzywana. Ogolnie zadko co sie bilam ,jak juz to tylko wymiana lisci i szarpanie za wlosy i za ciuchy. Ale jako dziecko bylam nie smiala co do bicia ,w podstwowce to pare razy dostalam w twarz od kogos i balam sie oddac. Do dzisiaj mam taka fobie przed biciem sie ,bo boje sie zawsze ze [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 00:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scot Mendelson

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się najlepszym wyciskaczem na świecie z rekordem 457,6 kg/1008 lb (dane na stronie podają 397 kg/875lb). Siła Scota były widoczne juz od najmłodszych lat. Jako małe dziecko grał w koszykówkę i football. Kiedyś w wieku dojrzewania pochłoneły go zapasy. Jako młodzieniec był bokserem i kultyrystą. Było to kiedy Scot zauważał dzremiącą w nim [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17826 Data: 2007-07-17 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczność. Mam 186 cm wzrostu i ważę 84 kilogramy. Nie jestem ani strasznie silny, ani słaby, ani w jakiejś super formie, ani kompletnie znerdziały Dawno dawno temu jako dziecko uprawiałem Judo trzy lata, ale prawie nic nie pamiętam. Mieszkam w Lublinie, więc o pomoc proszę głównie ludzi z tego rejonu, którzy mogliby wziąć poprawkę na klasę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2007-08-31 11:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 18 lat

    Temat
    Ladies SFD

    [...] co nie bylo tragedia ale bardzo zle czulam sie w swoim ciele. Zawsze bylam umiesniona bo mimo wagi nie odpuszczalam sobie tych 50 brzuszkow czy przysiadow codziennie. Jako dziecko zawsze jadlam zdrowo, ale bardzo duzo. Bylam chuda jak patyk a w momencie w ktorym zaczelam dojrzewac- zaczelam tyc. Nigdy nie objadalam sie chipsami czy slodyczami. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2014-02-25 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robię maksów -martwy ciąg: nie robię maksów -przysiad: nie robię maksów Chce starć się o dziecko, W związku z tym, czy wystarcZy ze wejdę na mostek z HCG? Czy lepiej zrobić normalny odblok? Moja partnerka wie ze kuje dupę. Jeżeli odlbok, to jak zrobić to [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaże zawodników mma i k1

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Lewe przedramię: pół koci łeb, pół czaszka ""Homo homini lupus est" w tłumaczeniu które znalazłem w necie "człowiek człowiekowi wilkiem" Plecy: Surowy żniwiarz trzymający dziecko : według Alexandra jest to tatuaż od Świętej Matki. Znaczy absolutnie nic, po prostu podobał mu sie wzór. następny na plecach : "Gott Mit Uns" z niemieckiego , znaczy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyluzowany brzuch czy to moze zwykly fat? mialbym robic redukcje teraz przy takim wygladzie z 95 na 88 kg powiedzmy? przeciez wygladalbym jak smierc, niedozywione dziecko - wzrost 196 cm ehhhh Z gory prosze o nie wpisywanie sie dzieci, ktore co najwyzej sa w stanie wysnuc kolejne, malo konstruktywne teorie. dodam ze mam 26 lat oraz to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2010-07-05 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączkuję regularnie, nie biorę tabletek od jakichś 2 lat (zaczęłam wtedy szybciej tyć), od prawie roku staram się o dziecko i nie wychodzi , problem z dolnym odcinkiem kręgosłupa (ale tylko przy zbyt dużej wadze) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2011-10-21 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wmawiali mi że pewnie więcej jem i się nie ruszam i mówili że jestem coraz grubsza nic z tym nie robiąc, poznałam później mojego męża kiedy zaczęliśmy się starać o dziecko i miałam problemy z zajściem w ciąże zrobiłam wszystkie badania i wyszło że mam nie leczoną niedoczynność tarczycy przez co wyglądam teraz jak wyglądam. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2016-05-23 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, z żoną od 1 roku staramy się o dziecko i nic, czy może to być efektem stosowania w młodości anabolików? Po tych cyklach nie miałem zadnych skutkow ubocznych, brak problemow z potencją, jedynie troche [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8879 Data: 2014-11-26 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia dywanowe (popularne na yt ośmiominutówki), ćwiczenia rozciągające. Jestem w pełni świadoma tego, że ćwiczenia zaczęłam za późno, ale dopiero teraz pozwala mi na to dziecko, które do tej pory dawało mi nieźle w kość:-). Dysponuję hantlami z obciążeniem 15kg i mam też piłkę gimnastyczną. Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę, jajka Co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2014-03-26 11:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lewe przedramię : pół koci łeb, pół czaszka "“Homo homini lupus est" w tłumaczeniu które znalazłem w necie "człowiek człowiekowi wilkiem" Plecy : Surowy żniwiarz trzymający dziecko : według Alexandra jest to tatuaż od Świętej Matki. Znaczy absolutnie nic, po prostu podobał mu sie wzór. nastepny na plecach : "Gott Mit Uns" z niemieckiego , znaczy [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 01:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dosyc krotkie poniewaz z pol roku.Mam 28 lat waze 75kg i 178cm wzrostu.Chciałbym sie spytac czy jakbym wzial 100 tabletek bylyby jakies powiklania??jeszcze nigdy nie bralem sterydow.i czy to ma jakies znaczenie ze za jakis rok bede sie staral o dziecko czy to nie bedzie problemow badz dziecko nie urodzi sie chore?Z gory dziekuje ja odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2014-01-16 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold czy Deka?

    Temat
    Doping

    [...] bolda - wie ktoś na 100% jak to z tym jest? czy w dawce 200mg ew MOŻE (podkreślam MOŻE - nie szukam wróżek jeżeli o to chodzi ) być później problem jeżeli chodzi o dziecko? - nie chce sobie ani swojej żonie (której jeszcze nie mam :D) zrujnować życia. 4) Nie pociągnąć Bolda 2 tygodnie dłużej? (czyli 12 tyg) 5) Bold EAP - good stuff? 6) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2006-12-02 00:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie Preferowane formy aktywności fizycznej : zdecydowanie trening siłowy, wytrzymałościówki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : Jako dziecko do 10 roku życia byłam bardzo chuda, potem zaczęłam tyć. Jako 13 latka byłam dzieckiem „przy kości”. Następnie w wieku 14 lat schudłam bardzo dużo, wówczas niewiele [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2014-01-02 18:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kichanie i katar

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,mam pytanie dotyczące kichania ikataru u dziecka trwajacego 6 lat. A więc dziecko budzi sie co rono i kichanie przez około 15 min z wydzielina z nosa podobnie jest wieczorem .Chce podkreślic ,że pomimo liczmych badań efektu nie ma po jakims czasi dziecko choruje przyjmuje duzo antybiotykow.Podobnie jest z mężem taka sama reakcja.Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2016-05-08 14:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)