SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziecko 7 lat

  • PROSZE o pomoc chce schudnąć..METABOLIZM???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w piersiach 100 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 82 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29.44 !!!!!!!! Aktywność w ciągu dnia: dom dziecko spacery. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jesli nie padam na twarz to hula hop skakanka i brzuszki ale nie wiem ile azy w tygodniu i jak dlugo mam [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2009-03-08 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCIAŁBYM SCHUDNĄĆ- POMOŻCIE, DORADŹCIE (:

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 15 lat. Możecie powiedzieć: dziecko nie ma co się martwić. No ale ... Mam ok 170 cm wzrostu przy wadzę 63,2 kg (ekeltroniczna waga). Chciałbym ważyć ok 55 kg i rozbudować moje mięśnie. Mam nadzieje, że mi pomożecie. Jestem w stanie kupić worek bokserski. Myśle, że byłby mi pomocny. Schudłbym poprowił siłe szybkośc. Do tego skakanka. Tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2009-01-23 17:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i plan żywieniowy dla nastolatka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 16 lat i już od dawna zamierzałem schudnąć, ponieważ jako dziecko miałem lekką nadwagę. Jednakże moje lenistwo i niechęć poprzez czytanie różnych artykułów opisujących że ćwiczenia hamują wzrost itd. Teraz chcę schudnąć i poprawić jakość mojego życia i zdrowia. Bardzo chciałbym żeby schudnąć w jak najszybszym czasie, z resztą tak jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-02-23 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ - prośba o pomoc dla syna

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] medal ogólnopolski w Łomiankach Od 2012 roku zaczął uczestniczyć w zajęciach z koszykówki, w którym to sporcie też już zaczyna odnosić pierwsze sukcesy. Daniel, jak każde dziecko w tym wieku, intensywnie rośnie więc wyrasta z każdego sprzętu jaki jest mu potrzebny, czyli wózek, aparaty do pionizacji itp. (bez szczegółów ale jak ktoś ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2014-01-13 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po 3 tygodniach wzialem znowu hcg i do tej pory mam jadra jak zoledzie i zamiast tryskac sperma to ledwo co tam wyleci bez duzego cisnienia. na dotatek moja zona chce miec dziecko wlasnie teraz kiedy ja nie odblokowalem sie jak nalezy! Prosze was wszystkich o porade, a jak ktos ma zamiar mi ublizac lub mowic cos glupiego niech wogole nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2013-01-29 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej wszystkim! Urodziłam dziecko siłami natury 20.02.2024r. ;-) Chcę wrócić na siłownię. I trochę mnie to wszystko przeraża. W sensie pogodzenie wszystkich obowiązków. jak patrzę na swoje zdjęcia to jestem przerażona. Po ciąży jeszcze bardziej mam chyba pogłębioną skolioze Wrzucam ankietę; ANKIETA ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2024-04-16 13:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos dokupic?Czy to nie jest aby za duzo jak na pierwszy cykl?Czytalem ze niektorym zostaje po cyklu na nastepny raz. Co do ostatniego pytania to starami sie z żoną o dziecko,czy Ph nie wplywaja negatywnie na jakość nasienia?Wiem ze Libido spadnie mam jakis preparat z Daa+tribulus jakis booster testosteronu.Dziekuje za wyrozumialosc i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2014-08-24 19:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najchętniej zmodyfikowałabym wszystkie treningi (odjęła ćwiczenia na klatkę) i zrobiła trening "C" klatka + pośladki albo klatka+brzuch. Co sądzicie? No i jak oceniacie mój plan treningowy? Z góry mega wielkie dzięki za porady i opinie - dopiero zaczynam i czuję się jak dziecko we mgle :) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2016-01-01 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 dni w tygodniu (wolna środa i weekend, jednak i tak nie odpuszczam sobie przyjemności rozgrywania meczów poza treningami, czyt. na podwórku jak każde cywilizowane dziecko). Chodzi mi o to, żeby uwidocznić mięśnie brzucha i/lub zredukować tę tkankę tłuszczową. Nie spodziewam się kokosów, nie chcę mieć rzeźby jak Evander Holyfield czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2008-04-01 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ - pomoc dla syna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] medal ogólnopolski w Łomiankach Od 2012 roku zaczął uczestniczyć w zajęciach z koszykówki, w którym to sporcie też już zaczyna odnosić pierwsze sukcesy. Daniel, jak każde dziecko w tym wieku, intensywnie rośnie więc wyrasta z każdego sprzętu jaki jest mu potrzebny, czyli wózek, aparaty do pionizacji itp. (bez szczegółów ale jak ktoś ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-01-11 13:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shizofremia do treningu-co i jak??

    Temat
    Trening w domu

    [...] dobre słowo dobrałem) nie miałbym problemów z tłuszczem, gdyby nie kuracje sterydami w dzieciństwie w celu zwalczenia alergii. Właśnie to przyczyniło się, że jako dziecko wyglądałem jak pączek...teraz wyglądam o wiele lepiej(sam się nie poznaje) ale chce wiele zmienić. Wczoraj założyłem sobie zeszyt, w którym dokładnie notuje mój [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2003-01-12 18:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] w pracy praktycznie tylko na kawie - a wiadomo czym zazwyczaj konczy sie taki tryb zycia. A zyc dla kogo mam - po wielu latach malzenstwa wkoncu zdecydowalismy sie z zona na dziecko i bylanto chyba najlepsza decyzja w moim zyciu. Bruno (tak ma na imie syn) daje mi niesamowitego kopa motywacyjnego i dla niego jestem dac z siebie naprawde wszystko. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2020-04-16 20:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artroskopia, tylko rekonstrukcja. Czyli podsumowując trenowałam z zerwanymi więzadłami.Wysłali mnie do domu, uważając, że nie mają dobrych śrubek, gdyż mam kolano jak małe dziecko(rzeczywiście jestem drobną dziewczyną). W ten wtorek będę miała rekonstrukcję na kasę chorych. MOJE PYTANIA TO: Jakie są sposoby rekonstrukcji ACL? I jaka dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2014-02-27 17:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiększone dlatego wrzuciłem nolvadex 20mg ed. Problemów jakis nie mam z libido raczej norma 6 dzień po wyjściu wracam do diety. Chce wrócić na bombe ale staramy się też o dziecko dlatego zrobiłem komplet badań. Staraliśmy sie w dniu wyników badań ale tsh bardzo nisko Czy zostawić testosteron do czasu zapłodnienia Czy mogę już wjechać np na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2023-02-07 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC na Filipinach!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] sportu. A fakt że w planach jest UFC w Irlandi czy Niemczech na pewno zadowoli wielu Polaków. Może kiedyś UFC 2xx odbedzie sie w Polsce A My bedziemy mieli okazje zobaczyc dziecko Melvina Manhoefa w akcji, które już teraz nieźle sobie radzi http://pl.youtube.com/watch?v=ggVpQNszGTs Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2008-08-28 11:44:51 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-08-28 11:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] tyg prop tren winko + T3 24-36cyprio schodzę z teścia i czy zrobic badania teraz czy po wbiciu hcg Ile potrzebuje hcg cloma novly do odbloku. Ponieważ będę starał sie o dziecko To mój któryś cykl z kolei nie raz sie odblokowywalem nie raz nie. Każdy mój cykl byl oparty na trenie bo go bardzo lubię Na cyklu nie było wbijane hcg . Panne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2019-06-21 15:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem ze teraz bedzie trudniej ale od 2 tyg waga ani drgnie co moge wprowadzic do aktywnosci fizycznej? moge dziennie pozowlic sobie tylko na 1 h pozniej to wiadomo rodzina-dziecko itp itd. aktywnosc fizyczna glownie w sumie wylacznie wieczorem czasem nawet biegam kolo 21-biegam od 7 do 10 km co do odzywiania na sniadanie 120 g chleba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2011-10-31 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To tyle na wstęp. Moje wymiary: Wiek 29 lat Wzrost 187 cm Waga 97kg Biceps 36,5cm Pas 96cm(muszę się pozbyć tłuszczu) Na siłowni mam doświadczenie lecz praca, dziecko, dom, żona i choroba spowodowały przerwę, Od 2 tyg na chwilę obecną ćwiczę 60-70 minut na rowerku stacjonarnym przy tętnie 125-130. Chcę się pozbyć tłuszczu aby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2016-04-07 10:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznawiam Trening Potrzebuje Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze mam typ pracy siedzący przed kompem pije kawsko jaram szlugi kiedyś wyglądałem rewelacyjnie jak się przełamie może pokaże foty 12 lat wstecz a teraz,ale nagle żona dom dziecko praca pogoń za forsą i się zaniedbałem. Teraz proszę was bo czytam i trochę się zmienił na rynku za moich czasów był Olimp a teraz 100 tysięcy innych suplementów. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2015-08-20 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chroniczne zmęczenie ( tarczyca? )

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to wręcz powód do kłótni - "prześpisz całe życie!" - to co od nich najczęściej słyszę. Zastanawiałem się czy owe zmęczenie nie wynika z niedoborów minerałów we krwi ( jako dziecko przechodziłem niedobory żelaza ) ale kilka lat temu robiłem badanie krwi i doktor mówił, że wszystko idealnie. Ostatnio chyba doszła depresja bo coraz częściej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2015-08-17 23:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)