a dzieci to mają teraz strasznie w głowach nasrane, pojeździłem autobusem przez jakieś 10h w tamtym tygodniu, to się trochę osłuchałem, i za każdym razem duchowy facepalm
[...] Kaleka od ściągania drążka na wyciągu? Rafał- mój komentarz do tego: 1. 14 lat - myślałem, że on ma 10-12 lat... Przecież 15latkowie mają konta na sfd i zapyerdalają. Ten dzieciak nawet nie wygląda zdrowo- gdyby wyłączyć dźwięk można by pomyśleć że to film z cyklu "realizujemy marzenia dzieci umierających na raka". 2. Starszy brat ma małe ego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wczoraj na weselu spodobała mi sie dziewczyna jedna... to co ja nie podejde? ja? %-) 26 lat... mężata... 2 dzieci.... bardzo dobrze zna moją siostrę... Nie dało rady %-0
[...] to tylko 3 gale w roku. Dla nich to sa obozy, przygotowania, ciagly mental game, fokus na sport caly rok. Nie ma glowy na zycie poza oktagonem, a taki Anderson ma zone i 5 dzieci. Pewnie tak ma jak ostatnio Tito mowil: "I don't want to miss my children growing". Jako fan masz to w dupie, chcesz miesa i igrzysk, ale oni maja tez zobowiazania [...]
[...] juz o kolejnych. Powiem więcej...nawet nie mam sprzetu do ćwiczeń,a tarcze hamulcowe i stary akumulator którego używałem do obciążenia są już poprostu za lekkie. Jak twierdzisz ze jest dobrze to sie cieszę.Niech to będzie motywacją dla innych kolegów ,bo ja niestety swoje lata już mam,a i zaczyna brakować czasu na treningi z powodu dzieci.
[...] 2. Unoszenie ramion: przód-bok, bok-przód- 'Rampa 15' -1kg -2kg -1kg O kvrwa, czuję się zmiażdżony przez sztangielki, którymi bawią się dzieci w piaskownicy. Coś jest ze mną nie tak, ale ważne, że pompa była. http://www.youtube.com/watch?v=_PhhnJLgBg4&feature=youtu.be 3. Uginanie z supinacją- Rampa 12 -5kg [...]
[...] przy tym być wolnymi. - Co ciekawego oprócz sportu dzieje się w twoim życiu? - Poza sportem uważnie obserwuję politykę USA, ale najważniejsza w moim życiu jest trójka moich dzieci. Mój syn ma 18 lat, jedna córka – 15 lat, a druga 15 miesięcy. Syn uczęszcza do college’u, a starsza córka gra w softball. Moja maleńka córeczka to [...]
ze strony organizatora W niedzielę o 9:30 podczas Mistrzostw Polski odbędzie się konkurs w wyciskaniu sztangi leżąc dla najmłodszych klubowiczów (8 do 12 lat) z UKS Pover Kuźnik Chorzów i klubów zaprzyjaźnionych! Zapraszamy wszystkie dzieci i rodziców na ten pokaz! /SFD/2017/10/26/4b3f9c4ed0b7470f8362d2bbc710b9c6.jpg
HyHy H :P ... zazdraszczam ci tych cukrów... szczerze :) no właśnie widziałam truskawkowe na odżywce i wyglądały pysznie... tylko że odżywka dla dzieci odpada chyba. 12latek to jeszcze może bo on rośnie i mało jje to może i by mu nawet nie zaszkodziło, ale 6 latkowi już chyba może ten nadmiar składników wszelakich