dział

niżej masz dział "kuchnia sfd", tam poszukaj. pzdr/

bukolek Jest taki dział jak fitness, mówi Ci to coś? Tak nikt nie chce być wielki, tylko mieć wielkie łapy i wyrzeźbioną klatkę, znamy to doskonale. Nie chcesz być kulturystą to co robisz w tym dziale?

MOże inaczej napiszę dział fitness będzie dla Ciebie odpowiedniejszy. Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-09-03 16:41:14

Koniu ja wiem, że to jest dział od odżywiania a nie od odchudzania ale lepsza jest dieta na odchudzanie jak coś wysokobiałkowa czy ta która zwiera dużo tych zdrowych tłuszczy jednonienasyconych ?

Jesli kwestia dietetyki to nie ten dzial. Zatem przenosze. pozdrawiam

dział odzywianie

Wiec zajmij sie dieta, a odzywki odloz na półkę. Dzial odzywianie. Pa.

Nie ten dział chłopcze

widziałeś kiedyś umięśnione nogi? Jak klate zalejesz fatem też jest ładna? hhe na rzeźbe masz diete--> dział odżywianie.

Doping = red bull ???;//// po pierwsze nie ten dział ... po drugie to trenuj po trzecie trenuj po czwarte dobra dieta po piąte trenuj itd....

[...] proponuje założenie tematu podwieszonego w dziale z Prośbami edycji etc., tak samo jak jest w Galerii... Myślę, że to by było ok Bo mam prośbę, a to głównie chodzi o ten dział http://www.sfd.pl/Kasowanie%2Cprzenoszenie%2Cedycja_-_prośby_kierujcie_TUTAJ!-t351295-s6699.html#eot Bardzo bym prosiłPzdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu [...]

Nie ten dział. Wal do działu suple....

mogles pytac w jednym t6emacie. od opinii masz dzial: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html http://www.sfd.pl/Universal_Animal_Test-t406365.html

Kolego za dużo nie przeczytałeś : 17 artykułów. jeżeli nie potrafisz ułożyć sobie rozkładu treningów w tygodniu to raczej nie dział dla ciebie. Nie spinaj sie tak bo obrażanie innych forumowiczów nie jest tutaj na miejscu.

trzeba dodac ten link do opisu i polowa tematow z dzialu trening z glowy jest tutaj praktycznie wszystko dla poczatkujacych. Nie trzeba bedzie podawac 10 linkow zeby wyjasnic 1 sprawe tylko 1 a konkretny EDIT: SOGi juz chyba wszedzie dalem to jak znajde jakis dzial gdzie nie dalem to dam Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-04 14:27:51

jeżeli chcesz ocene diety to NIE TEN DZIAŁ !!

tak bywa. nie zawsze jest progress. czasami trzeba zmniejszyc ciezar by isc pozniej dalej. proponowalbym dzial trening dla zaawansowanych.

stad teraz masz problem. jak juz pisalem poczytaj dzial trening dla zaawanasowanych.

...no tak, ale chcesz pobudzacz przedtreningowy czy to i cos na kreatynie? natomiast opis obciązen nie mowi wiele bo nie może -wartość przedstawia tylko całośc planu; zarowno w jednostce treningowej jak i w czasie- ale to już na inny dział. ze zlozonych supl. tego typu widze, ze stosowaleś jedynie massacrę- jak oceniasz?

nie tylko ciezarow, ale ogolnie moze byc cos nie tak. ale nie od tego ten dzial. idz do treningu i wpisz tam swoj plan, tylko zaznacz ze chodzi ci o sile. i tam ci pomoga.