SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dyskopatia

  • Akademia Treningu - Wolne ciężary

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie liczę na kulturystów :D Ja sam teraz głównie maszyny bo dyskopatia, ale dla większości ludzi amatorów to najlepsze wzorce ruchowe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2016-11-28 13:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tak mam, dyskopatia odcinek ledzwiowy. W gratisie nie mogę robić niepoprawnie technicznie ćwiczeń typu przysiad, martwy bo jak zrobię koci grzbiet to jakby ktoś mi szpile wbił. Idź do chirurga ortopedy się przeswietlic i określić stan

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2015-04-11 23:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odcinek lędźwiowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Mnie tez bolal odcinek lendzwiowy szczególnie po przysiadach. Po penwym czasie robiłem przeswietlenie i dyskopatia. Takze sproboj sie przeswietlic jesli to bol kregow

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2019-01-19 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odcinek lędźwiowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Mnie tez bolal odcinek lendzwiowy szczególnie po przysiadach. Po penwym czasie robiłem przeswietlenie i dyskopatia. Takze sproboj sie przeswietlic jesli to bol kregow Prawdopodobnie polowa populacji ma dyskopatie. Jednak nie zawsze to ona jest przyczyną bolu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2019-01-19 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rekordy w martwym ciągu przy jakej wadze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    250 przy wadze 100 z dyskopatią :) https://www.youtube.com/watch?v=VcpDPqZJTl0

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2017-08-19 19:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla osoby z uszkodzony kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak kolega powyżej pyta - dokładniejszy opis, czy to dyskopatia, hipermobilność, lordoza, kifoza czy inna ch**joza:) na pocieszenie, mam podobną sytuację a pełny FBW i ACT mogłem robić po paru zmianach w ćwiczeniach. Oczywiście napisz też jaki jest stopień wytrenowania tej tajemniczej kobiety;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-11-23 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla osób z dyskopatią lędźwiową

    Post
    Trening dla początkujących

    Z dyskopatią generalnie można ćwiczyć ale czy Tobie wolno to musi Ci określić lekarz bo bez diagnozy lekarskiej nie ma możliwości działać na siłowni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2016-10-17 15:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Np dyskopatia, lordoza, uraz mechaniczny... Trudno powiedzieć, idź do lek med niech zbada i określi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-06-17 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie na total abdominal a dyskopatia?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie dal tylko skierowanie do rehabilitanta! smiech przez lzy! ja nie jestem po zadnym zabiegu, boli mnie krzyz co utrudnia mi spanie. w ciagu dnia funkcjonuje ok. dyskopatia stwierdzona na podstawie przeswietlenia, ale.chyba tragedii nie ma i chce po prostu jakos sobie pomoc, bo budze sie o 2 w nocy i przez cholerny krzyz w dzien [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2015-11-06 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie na total abdominal a dyskopatia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dyskopatia czy skolioza występuje u ponad 50% ludzi i jest chyba bardziej zwyrodnieniem cywilizacyjnym niż urazem. U mnie na siłowni instruktorzy czy instruktorki rozumów wszystkich nie pozjadali, ale mieli jakieś elementy fizjoterapii na awfie i potrafią przyłożyć rękę do pleców, żeby zobaczyć napięcie mięśni podczas jakiegoś ćwiczenia lub pomóc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2015-11-07 14:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem ten sam problem i była to dyskopatia piersiowa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-03-04 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba scheuiermana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - pod wplywem zapalenia dochodzi do sklinowacenia krazkow co prowadzi do zmian w osi kregoslupa np poglebionej kifozy odc piersiowego i poglebionej lordozy w odcinku ledzwiowym. cwiczenia wg wskazan ortopedy, bo od stanu kregoslupa zalezy jakie cwiczenia mozna wykonywac i jak obciazac kregoslup. nieodpowiednie moga skutkowac np dyskopatia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-11-28 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie chodzi tu o zwężenie krążka międzykręgowego (dysk) między L5 (czyli 5 lędźwiowym kręgiem) a S1 czli pierwszym krzyżowym. Jest to ostatni krążek międzykręgowy. Byc moze dyskopatia Zmieniony przez - CannonBall w dniu 2007-05-19 17:50:39

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2007-05-19 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na barki bez obciążania kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    dyskopatia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2008-05-25 08:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport przy dyskopatii i problemach z kolanem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zazwyczaj na problemy z kręgosłupem ruch jest wręcz zalecany (oczywiście z uwzględnieniem zasad związanych z naszą dysfunkcją), chyba że jakiś skrajny przypadek. Poza tym dyskopatia to raczej bardzo ogólne pojęcie, więc lekarz musi ocenić indywidualnie jak się ma kręgosłup i co może mu szkodzić, a co pomoże. Także jeśli poważnie myślisz o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2016-06-28 12:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps,triceps,klatka,brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 lat Waga : 94 kg Wzrost : 194 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : tydzień Uprawiane inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu : profesjonalna siłownia Przeciwskazania medyczne : dyskopatia Zażywane suplementy : białko Zmieniony przez - lachinho w dniu 2012-03-08 13:24:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2012-03-08 13:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Drol

    Post
    Doping

    No ale chodzi mi o to , że nie mogę na siłkę chodzić(dyskopatia L4-L5) i chcę wiedzieć czy pływając i stosując alpha drol będzie jakiś progress? Czy lepiej sprzedać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2010-04-22 11:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki przy przepuklinie odcinka szyjnego kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nawet nie w głowie byłyby ci pompki czy inne ćwiczenia angażujące górną część ciała, bo dyskomfort byłby za duży lub po prostu ból nie pozwoliłby na taki ruch. Jeśli dyskopatia czy przepuklina szyjna to diagnoza którą dostałeś po wyniku rtg, konsultacji u lekarza czy fizjo bez badania obrazowego, albo na podstawie badania rezonansu bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2023-10-01 07:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgów szyjnych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko ostrożnie, bo szyja jest bardzo wrażliwa, ruchy powolne i dokładne. Jak ból nie ustąpi idź do Lekarza, bo to może być jakieś zwyrodnienie (Dyskopatia). A w między czasie idź do Farm i zakup Fastum (3x dziennie smaruj) Pzdr..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-04-21 17:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa.

    Post
    Doping

    El Gawel skoro juz mowimy o poprawnosci pisania to "niejest" pisze sie osobno oraz nie rozpoczyna sie zdania od sowa "ale" i w tym przypdku moze to nie byc dyskopatia aledysfunkcja mózgu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2007-01-15 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)