dyskopatia

Z tym to zapewne nie tylko ciągi i wyciskanie zza karku odpada, co powiedział lekarz ? Jak z dietą ?

Kaczor zniszczył system %-) Smoczek dyskopatia, ale już mam nadzieję, że będzie lepiej. 3 tyg. nie mogłem się nawet podrapać po kolanie %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-30 20:45:53

[...] dziś trening z piłką (ułożony dla Maviki). Spodobał mi się bardzo! Niektóre ćwiczenia nie były łatwe-piłka żyje czasem swoim życiem;-) Wyrzuciłam tylko spięcia brzucha (dyskopatia) i dodałam plank. Dziś jeden obwód, przymierzałam się do ćwiczeń, oglądałam filmiki jak je wykonywać. 1. Mostek na piłce.3 sek. 15x 2. Mostek na piłce, jedna noga [...]

Cześć Saida :-) Jeśli miałabyś chwilkę mam do Ciebie prośbę. Czy mogłabyś polecić jakieś ćwiczenia dla osoby z dyskopatią w odcinku szyjnym i lędźwiowym, skoliozą prawoboczną i stanami zwyrodnieniowymi kręgosłupa? Chodzi o moją mamę (wiek - 55 lat), bardzo chciałaby ćwiczyć, a nie chciałabym, żeby sobie zaszkodziła źle dobranymi ćwiczeniami. Ze [...]

Twister wywal w pierwszej kolejności jeśli nie chcesz w krótkim czasie skończyć z dyskopatią odcinka lędźwiowego kręgoslupa.

Nie najtrudniejsze, a najDURNIEJSZE. Problemów Ci nie sprawia, bo dyskopatia to nie jest bach i już ją masz. Pisałam o tym wiele razy, poszukaj.

DAŁAM CIAŁA :-( ale WRACAM! od poczatku: Miska: by Martucca 120g B, 150g W i T do 1700kcal Trening : kontynuuje dla zielonych bo niedokonczony Dolegliwosci poboczne: dyskopatia.. leczymy sie z fizjo metoda Mc Kenzie - wyprosty kregoslupa w lezeniu i staniu, dodatkowo mam zalecone lezenie w podporze przodem lukiem zaraz po przebudzeniu Nie wolno [...]

Byłeś u fizjoterapeuty z tą dyskopatią(jak rozumiem protruzja?) Doszło do ucisku na korzenie nerwowe? Czujesz promieniujący ból podczas długiego siedzenia/stania?

A z tą dyskopatią to lekarz co powiedział odnośnie ćwiczeń ? Tylko masz nie obciążać za bardzo czy coś konkretniejszego ? Plan jest kiepski, do zmiany.

Mnie akurat dyskopatia okropnie źle się kojarzy. Moja bliska przyjaciółka miała, musiała się poddać operacji i aktualnie od kilku lat jest osobą niepełnosprawną, z porażeniem nerwów w stopach i cewki moczowej (i pewnie czegoś tam jeszcze, ale nie dopytuję). Trzeba więc naprawdę uważać i nie bagatelizować! Dyrko, trzymam kciuki za wyniki! Ja z [...]

Basen jest zalecany przez lekarzy na każdą przypadłość.Nie ważne czy jest to lejkowata klatka, skrzywienie kręgosłupa, dyskopatia czy zwykłe przeziębienie.Nie zaszkodzi, ani nie pomoże. Odwiedź dobrego ortopedę.Może dostaniesz skierowanie na rehabilitację. Później możesz ewentualnie konsultować się z trenerem osobistym.

W praktyce? Ale masz tą praktykę czy tylko teoretyzujesz odnośnie praktyki? :-D W badaniach związanych z dyskopatią kontrast podaje się dość rzadko. Zasada jest taka, że jak radiolog zobaczy coś, co będzie lepiej widoczne po podaniu rezonansu to się go podaje. Ale te coś to raczej podejrzenie nowotworu a nie uszkodzony dysk. Ponadto stan po [...]

[...] Proponuję leczenie zachowawcze w tym rehabilitację. A więc poza zespołem rowka nerwowego doszło jeszcze uszkodzenie nerwu w nadgarstku(stąd te bóle które odczuwam w nadgarstkach od dosyć dawna) Lekarz mówi że w szyi może siedzieć jakaś patologia tzn np. dyskopatia i stąd aż tyle rzeczy mi się narobiło w tych łokciach. Powiecie coś o tym ?

skonsultowałbym to jeszcze z kimś ogarniętym w dziedzinie sportu, nie tylko płaszczyźnie lekarskiej bo dyskopatia to nie wyrok śmierci dla dyscyplin siłowych. ;-) Co do diety to niekoniecznie jest Ci od razu potrzebny start od ketozy, rozpisz na początek dietę zbilansowaną lub z "umiarkowanie obniżonymi węglami" , np do 180-200g i sprawdź [...]

Pisałem już - wpisz w google hasło dyskopatia - i czytaj......

Okej, czyli dobrze robiłem. Mi wykonywanie tego ćwiczenia zbiegło się z dyskopatią. Nie wiem czy powstała bezpośrednio od tego, ale jednak kółeczko spowodowało pogłębianie się problemu. Póki robiłem z kolan, potem także z obciążeniem, było okej. W końcu doszedłem do momentu w którym robiłem 6 - 8 powtórzeń startując z pozycji stojącej, a z [...]

Jeśli ćwiczenie wykonujesz poprawnie to kręgosłupowi nie zaszkodzisz. Ale niektóre osoby z dyskopatią czy inną patologią mogą tutaj odczuwać ucisk/dyskomfort.

Wiesz o ile dyskopatia jest poważna i objawia się bólem to jedyna osoba jaka jest kompetentna do udzielania rad to lekarz. Nikt inny nie powinien doradzać nie znając opinii lekarza.

Ja akurat jestem z Wrocławia, więc nie polecę. Na pewno mogę powiedzieć, że nikt rozsądny tutaj na forumnie będzie Ci dawał porady sprzeczne z zaleceniami lekarzy. Ale to prawda, że lekarze są różni i różnie się specjalizują i jeden ortopeda lepiej się zna na dyskopatii i sporcie a inny na czym innym, więc jeśli chcesz, możesz zasięgnąć nowej [...]

A jak u mnie to nie jest dyskopatia tylko reumatyzm to reumatolog to wykryje ???