[...] to kogoś będzie interesowało, to mogę rozpisać konkretne ćwiczenia, ale dużo tego do czytania i Kanarek się denerwuje ;D MOJA DIETA CKD: (dorzucę później, formatowałem dysk i nie mam Excela) Jestem mniej więcej w połowie I etapu. Schudłem 5 kg ;D ale jestem przerażony, bo z tego, wg. wskazań mybodycomp 4kg mięśni i 1kg tłuszczu. Nie bardzo [...]
[...] zainstalowane w pubie nie nagrały tragicznego zdarzenia. Daniel Czaja, manager Vulevu, twierdzi, że tego dnia zawiesił się komputer. Ten, co rejestruje obraz na twardym dysku. Właścicielka pubu tłumaczy z kolei, że komputer nawet nie został włączony, bo... sama była wtedy poza Wrocławiem, a nikt z pracowników nie miał do niego dostępu. - [...]
[...] który wg mnie zamiast wszystko ułatwiać tylko utrudnia/przedłuża. ja wolę typowy sprzęt typu plug&play czyli po podłączeniu do kompa, widzi on dane urządzenie jako przenośny dysk twardy i wrzucasz pliki bezpośrednio na niego, natomiast tutaj trzeba robić to przez iTunes’a (lub inny alternatywny program dedykowany), chyba że moja wiedza w tym [...]
[...] program antywirusowy. Od czasu zakupu nie był formatowny (tylko na samym początku) bo nie było takiej potrzeby. Ta sam konfigurcja sprzętowa i software'owa, brak "syfu" na dysku oraz sporadyczne używanie wymusiły niejako wzorową pracę na tym systemie. Do laptopa dorzucam Linuxa - Ubuntu w wersji 5.04 - na oryginalnej tłoczonej płycie. Dla [...]
[...] temat może kogoś to zaciekawi :) Trochę historii o mnie mianowicie z siłownią mam do czynienia od jakis 8-9 lat pół roku temu przydarzyła mi się kontuzja pleców (pękł mi dysk kompresyjnie) co wyeliminowało mnie z treningów do tego doszła operacja kolana zapalenie kaletki maziowej :( No i tak forma poszła sie j**.....ć!!! Od stycznia zacząłem [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:180 -martwy ciąg:140 malo ale to przez problem z plecami wypada dysk -przysiad:160 ze sztanga 250 na maszynie (przysiad) Zmieniony przez - Mirashpl w dniu 2011-04-02 19:30:20 Zmieniony przez - Mirashpl w dniu 2011-04-02 19:30:39
[...] z lekami powolutku mijał. Po tej wizycie odwiedziłem go parokrotnie kiedy to działał na moim kręgosłupie. Narzekał na bardzo małą ruchomość, mówił o zapadniętym lekko dysku (jakoś tak). Poruszał mnie poustawiał w kilku sesjach. Potem jak każdy lekarz kazał ćwiczyć, jednak oczywiście minimum tydzień bez podnoszenia niczego ciężkiego i z [...]
Witam panie i panowie wszedłem sobie wczoraj z nudów na allegro i zacząłem przeglądać różne bzdury po 30min doszłem do wniosku ze ludzie czepia tam ładną kasę na różnych bzdurach a w dodatku nie maja do tego prawa chodzi mi o poradniki typu Schudnij 10Kg w miesiąc import telefonów z zagranicy itp., Więc wpadłem na pomysł, aby zrobi tak jak oni ale [...]
Witam wszystkich Prowadziłem wcześniej dziennik, jednak ostatnio zdechł mi dysk twardy - zdjęcia itd poszly w zapomnienie, wraz z nimi dziennik :D. Aktualny cel to redukcja, za 4 tygodnie jadę nad morze... Będą to 4 tygodnie absolutnie bez cheatów/ładowań, z ciężkim treningiem i małej ilości supli niestety Tydzien przerwy i kontynuacja redukcji. [...]
[...] na silowni, na kulturystyke :D Zdjec z poczatkow jako takich nie posiadam, ale jak ktos kiedys bardzo bedzie sie upominal, to moze gdzies wyszperam moj stary twardy dysk i cos dam zeby mozna bylo sie posmiac. Aktualnie skupimy sie na tym roku. http://img856.imageshack.us/img856/6900/sjcl.jpg Wydaje mi sie ze ta fota jest jakos z [...]
[...] 187 cm, ale wagi to nie mam pojecia - raczej przecietnie. Tylko zima jest wyjatkiem, bo jezdze na desce od 9 lat. Jakis tydzien temu CAŁKIEM PRZYPADKIEM wpadł mi w rece dysk z filmami o łącznej wartosci 30 giga :P Patrze a tam jakis katalog basketball. Otwieram i widze 1 filmik pt: "And 1 Mix Tape Vol 3". Zapuszczam i juz po kilku minutach [...]
[...] na pobudzenie wzrostu. Jest wielu kulturystów światowej sławy, charakteryzujących się niskim wzrostem. Zalicza się do nich Danny Padilla ("Mr. America", "Mr. Universe"). Jest to możliwe, dlatego ze na zawodach kulturystycznych nie dyskryminuje się niskich zawodników, tak jak to ma miejsce w innych dyscyplinach, np. w koszykówce. żródło: dysk D:
[...] pleców. Czynię to gdyż pracuję nad poprawą wyglądu swojego ciała jak również w niedalekiej przeszłośći miałem rwe kulszową , bóle pleców (w dzieciństwie 14-15 wypadł mi dysk w części lędźwiowej). W związku z tym mam pytanie. Wykonuje na brzuch min takie ćwiczenie jak unoszenie nóg leżąc na plecach (scyzoryk) nie odrywając pleców od podłoża i [...]
[...] Używam jak najwiecej ćwiczeń wielostawowych, bawiąc się treningiem i zmieniając co jakis czas ćwiczenia (martwy i siady odpadają aczkolwiek przez prace wysunął mi się dysk- tak wiem, ze nie powinienem cwiczyc) 12)Zwiększyć masę mięśniowa 13)- 14)Nie wiem 15)Jak już napisałem tendencja do tycia :( 16)stan zdrowia? Nie wiem zbytnio co mam [...]
[...] odtwarzac sekwencje Video z dzwiekiem lub nagrany glos na aparacie! komputer lub TV nie jest juĹĄ potrzebny Aparat moĹĄe sluzyc równieĹĄ jako WebCam z fonia , wymienny dysk USB 2.0 oraz cyfrowy DYKTAFON! Zrobione zdjecia moĹĄemy bardzo szybko za pomoca kabla USB zgrac do PC lub Notebook'a Aprat jest wyposazony w 2 Gry :)tetris oraz snake [...]
[...] (nie pamiętam, czy przy nachyleniu się, czy też wyprostowaniu z nachylenia) poczułem ból w dolnej części pleców, po lewej stronie, ale blisko kręgosłupa. Czy mógł wyskoczyć dysk? Jeśli tak, jak poznać, że to właśnie ten uraz? Osobiście mam nadzieję, że to tylko kontuzja mięśniowa, naciągnięcie, bądź w najgorszym wypadku naderwanie prostownika. [...]
[...] po ćwiczeniu nóg - tzn po przysiadach ze sztangą na maszynie, ciężar nie był ogromny, robiłem poprawnie technicznie. Pytałem się fizjoterapeuty i mówił mi że mógł mi się dysk przesunąć i polecił mi ćwiczenie jakby odchylania się do tyłu w leżeniu na brzuchu (wiecie ocb chyba), a z kolei trener mówił mi że ból jest spowodowany słabymi [...]
Czytajac sobie zachodnie forum dysk. zauwazylem ze popularne sa tam zastrzyki robione w biceps/triceps. Sa setki postow na ten temat, niestety tylko w kilku mgliscie opisana jest technika (najczesciej pisza zeby walnac sobie insulinowka ile sie da i po klopocie :)). Chodzi o zastrzyki niekoniecznie z koxu, moze byc np. b12 lub np jak x-men [...]
Witam, mam do sprzedania troche rzeczy : HOMECAST-HDTV SAT RECEIVER-HS 9000 CIPVR 1000GB czyli dysk 1TB- na allegro dostepny tuner z dyskiem 500gb cena na allegro 2000zl DVB-S/DVB-S2/PVR/2xCI/Twin tuner/HDTV/USB/cyfrowy • VFD (12-cyfrowy) • pamięć 8000 programów • EPG • PiP • 8 list ulubionych • 50 minutników • aktualizacja oprogramowania przez [...]