dysk

Dragon ball ? łohoho jak byś chciał wszystkie to nie wiem czy ci dysk 80gb starczy na torentach powinno być tego pełno http://pbt.net.pl/torrents.php?active=0&search=dragon+ball&category=0 tam na dole są części po 20-8GB Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2006-08-23 20:30:31

[...] i 2 sztangielki. Z tego co podejrzałem w atlasie ćwiczeń to mogę to co podałeś zamienić na ćwiczenia sztangielkami. Przysiady zdecydowanie odpadają ze względu na kolano i dysk. Czy ten trening może wyglądać np tak: 1. Wyciskanie sztangielek leżąc 2. Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 3. Francuskie wyciskanie sztangielki leżąc 4. [...]

No ogbejzalem sobie ... fajny filmik szkoda ze taki krotki... Da sie go jakos sciagnac na dysk? Czy ktos cos wie co to za kick bokser tam startowal?

[...] traktować mojej odpowiedzi za fachową :p lepiej żeby ktoś mnie poprawił bo zaznaczam: na siłowni ćwiczę miesiąc, a o plecach wiem tyle co mi lekarz powiedział(mam przesunięty dysk w lędzwiowym). I jeżeli wykonujemy 3 powtórzenia to chyba powinny być 4 ćwiczenia na te partie. Chociaż to różnie mi się najlepiej ćwiczy 4x4 duże partie i 3x4 małe.

Książka w formie zdjęc JPEG,klikamy z osobna w każdy link i prawym przyciskiem myszki klikamy zapisz obrazek jako i zapisujemy na dysk.Ma ktoś może stare biuletyny TKKF Siła,sprawnośc,piękno? Klepcie sogi http://s1.zmniejszacz.pl/111/strona_tytlowa__890266.jpg http://s1.zmniejszacz.pl/111/2__155499.jpg http://s1.zmniejszacz.pl/111/3__787252.jpg [...]

Ja już ściągnąłem na dysk więc się nie martwię To zdjęcie to po walce czy jak?

Mój kolega miał robioną operację,ale mu jeszcze wypadł dysk. Do Sportu wrócił po 2 miesiącach od operacji (judo),oczywiście najpierw delikatnie,potem coraz intensywniej. Minęło pół roku,a on już wymiata. Z tym,że operację robił prywatnie. Mówi,że już jest wszystko ok,po operacji zauważył dużą poprawę.

Rain wielki brat jest pod wrazeniem musze to sobie na dysk zapisac bo jest swietne ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] bardzo. Wiosłowanie obawiam się, że będę musiał zrezygnować z tego ćwiczenia. Jak na razie wykonując go bez obciążenia to i tak odczuwam ból promieniujący do nogi czyli dysk musi uciskać na nerw kulszowy. Widocznie pozycja przyjmowana do tego ćwiczenia to powoduje. W następnym treningu zastąpię wiosłowanie sztangą na sztangielkę. Podczas [...]

[...] zwycięstwo Włodarczyk Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań) zwyciężyła w konkursie rzutu młotem w drugim dniu rozgrywanego w Splicie Zimowego Pucharu Europy w rzutach. W rzucie dyskiem Joanna Wiśniewska (Gwardia Warszawa) zajęła siódme, a Agnieszka Jarmużek (AZS AWF Biała Podlaska) - 13. miejsce. Wyniki: kobiety dysk 1. Nicoleta Grasu (Rumunia) [...]

[...] 1500m, skok o tyczce, rzut młotem oraz chód sportowy. Ośmiobój zostanie zastąpiony pięciobojem. Konkurencje Igrzysk Olimpijskich Młodzieży 2010 (chłopcy/dziewczęta) 100m, 400m, 800m, 3000m, 2000m prz, 110m/100m pł, 400m pł, wzwyż, w dal, trójskok, kula (5.00/4.00 kg), dysk (1.50/1.00 kg), oszczep (700/600 g) pięciobój sztafeta 100m/200m/300m/400m

[...] wicemistrz olimpijski ateńskich igrzysk, medalista mistrzostw świata Amerykanin Adam Nelson - 22,12. Jego rodak Anwar Moore zwyciężył w biegu na 110 m przez płotki - 13,09. Zdyskwalifikowany za falstart został mistrz olimpijski i świata Chińczyk Xiang Liu. W skoku w dal kobiet, w uzyskaniu wyniku 7,02 pomagał Brazylijce Maurren Higa Maggi wiatr [...]

CAS przedłużył dyskwalifikację siedmiu rosyjskich lekkoatletek Międzynarodowy Trybunał Arbitrażowy ds. Sportu (CAS) przedłużył na wniosek Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) do 20 kwietnia 2011 roku karę dyskwalifikacji siedmiu Rosjanek, którym udowodniono manipulację próbkami moczu podczas testów antydopingowych. [...]

[...] zwycięstwo – Polak we wszystkich próbach uzyskiwał rezultaty ponad 64-metrowe. Najlepszą próbę wicemistrz olimpijski z Pekinu miał w szóstej serii, w której posłał dysk na 65.57. Dzięki dzisiejszemu triumfowi podopieczny Witolda Suskiego umocnił się na pozycji lidera cyklu – ma na koncie 13 punktów, czyli o 5 więcej niż drugi Robert [...]

[...] wyboru albo pływanie, albo lekkoatletykę. Całe szczęście, że w Rawiczu był klub lekkoatletyczny. Poszłam na trening, ale wszystko zaczęło się od pchnięcia kulą. Później był dysk i dopiero później rzut młotem" - wspominała. Teraz żałuje, że jej znajomość ze Skolimowską trwała jedynie rok. "Często się zastanawiam, jakby to było, gdyby ona żyła. [...]

Nacia - bardzo dobrze napisane, oczywiście sog dla Ciebie Sikora - też miałam taki problem na 'użyczonym' komputerze (ostatnio straciłąm swój twardy dysk, nie mm komputera i nie ma mnie ale użyczam właśnie) - pytałam wszystkich o co chodzi i nie było wiadomo. Okazało się, że miał zainstalowany program anty-spamowy/reklamowy który blokował [...]

Ja ten film ściągałem wczoraj,zapisałem na pulpit,przy 90% pojawił sie komunikat że mało miejsca na dysku i lipa z filmu,dziś ściągam na nowo na inny dysk

nie trenuje lekkiej a;le rekorde chyba mam niezłe (przynajmniej tak myslr) oto one: kula 12,30 5kg oszczep 42,70 600 kg dysk 38,15 1,5 kg w dal 4,90

Program sie zawiesi i spali ci twardy dysk A tak na powaznie to nie wiem co sie moze stac jak bedzie za duzo tluszczy...sprecyzuj pytanie. darkthorn

[...] lżejsze zdejmijcie sztangę i dokładajcie ciezar dalej.Ten spacer ze sztanga co wykonujecie robiac MC ze stojaka raz ze wyrabia w was zły nawyk bo nie wykonujecie elementu podniesienia sztangi to jeszcze jest niebezpieczny dla waszego kręgosłupa. Jeden mały, niekontrolowany obrót z ciężarem i dysk "wypada" Później powiecie ze to wina MC :-|