Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 177 Staż treningowy: rok Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tyg bieganie, 3x silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: doobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie, jazda na rowerze Stosowane [...]
faftaq wiesz możne który z tych 2 jest lepszy ? Zma biorę z Dymatize(Z-Force) a Tribulusa z Optimum Nutrition.Mam kwitnące paznokcie wiec braki cynku.Nie wiem jaki jest tego powod skoro ok. 1 godz biorę 1 tab.Adama i 1 Special Two z NOW a to 150% dziennego zapotrzebowania do tego ok.6 godz następne 333% i ok. 30 min przed spaniem ZMA.Te 333% to [...]
bsn http://www.1fast400.com/?products_id=2467 syntrax http://www.1fast400.com/?products_id=1540 nutrabolics http://www.1fast400.com/?products_id=3759 dymatize http://www.1fast400.com/?products_id=2995 optimum http://www.1fast400.com/?products_id=63 to zapewne nie sa pozadne firmy? takze idz juz chlopcze sobie i nie odzywaj sie
wyszlo mi 25% fatu z tego kalkulatora. mam zwykle amino i lykamn przed i po treningu. czyli jak spalacz na poczatek? myslelem zeby zapodac tego dymatize burn xtreme czy jakos tak, pozniej scorch+vaporize, na koniec venom i gitara?
Dymatize Nie przesadzaj już,podałem ci zalecane ćwiczenia na barki, Oczywiście możesz jeszcze ćwiczyć expanderem i robić w jednym treningu 10ćwiczeń na barki przy czym połowa ćwiczeń to będzie dublowanie ale czy to ma sens ?
Np. ultimate prostar 2,27 kg - 135 zł ultimate whey 2,37 kg 119 zł interactive whey xl 2,27 kg - 99 zł revolutions whey shake 2,27 kg - 115 zł dymatize elite whey 2,27 kg 119 zł No niestety różnice spore, a jeszcze u Was tylko 2 kg. Choć smaki macie świetne.
No i wypadałoby sprostować Jeśli coś porównujemy, to niech to będzie konkretne porównanie ofert, a nie kopiowanie danych z popularnego portalu aukcyjnego Bo tam również można znaleźć produkty Activlab tańsze od cen katalogowych 1) Ultimate Prostar 2,27kg - Cena Sugerowana 199,00 zł 2) Ultimate Whey 2,37kg - Cena sugerowana 180,00 zł 3) [...]
[...] gainer wg braków w diecie lecz lepiej wymień go na coś pewniejszego (np mutant mass) 5.energon x 1000-activlab(kaps) (wymien na kofeine) 6.vita-min multiple sport-olimp(kaps) 1-2 kaps do śniadania 7.bcaa complex2200-dymatize(kaps) BCAA okootreningowo w dawce 1g/10kgmc lecz wymień na BCAA TST/BCAA od rx gold/bcaa xplode/xtra sa bardziej opłacalne
9x creashot avtivlab 1x xpand dymatize 6x cytonox cytogenix 2x lipoburn fa 1x animal cuts 1x diamond fire x7 panthera labs aktualne bo osoba sie nie odzywa. 45zl juz z wysylka.
Zeles , uwazam ze to taka standardowa ilosc bialka na 100g , pomijajac izolaty etc , w wiekszosci tego typu bialek masz mniej wiecej taka wartosc , a nawet nizsza , zwlaszcza w amerykanskich firmach typu Dymatize czy Syntrax itd , u nich to norma bo maja jakas granice "bledu" (jak zwal tak zwal) i po badaniach okazuje sie ze np bialka [...]
to zależy od tego jakie masz braki w diecie. jeśli dieta kuleje to proponuje białko kompleksowe typu nitroprogen. Jeśli dieta jest oki to każde z tych białek jest oki. Liczy się jeszcze czy interesuje cię wpi czy wpc. Ja konsumuję dymatize elite i jestem zadowolony:)
takich tematów jest setki na forum nie chciało się szukać, kreatyna to kreatyna. Zapoznaj się z tematem http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html W skrócie Dymatize ok ale za parę miesięcy czemu, patrz temat wyżej, co do six star to taki stack kreatynowy którym na razie nie powinieneś sobie głowy [...]
Mam pytanie do władz. Czy Olimp szykuje jakieś konkretne obniżki, bo ceny supli z USA tanieją i wychodzi już na to że są tańsze niż Olimpowskie. np. białko z Universala, czy Dymatize wychodzi taniej. jeśli nie będzie taniej to coś cienko z Wami będzie coś tak czuje POZDRAWIAM