Witam! wciaz zyje i daje rade, przyszedl czas na wybor supli :) z BCAA wybralem Dymatize - BCAA Complex 2200 400 capsow, z glutaminy waham sie miedzy Olimp - L-Glutamine 4000 - 195 kap vs Hi-Tec Nutrition - Glutafusion - 200kap vs Trec - L-Glutamine micronized T6 caps - 300 kap ktore wyjda lepiej? I czy do tego dorzucic jeszcze jakis mono kreatyny?
BCAA jak chcesz brać to tylko czyste !!! Nie brać gówna z glutaminą bo ona dobrze robi, ale tylko Twoim jelitą, co do tego, że chodzisz po kilka godzin, to ja polecałbym coś wysokoenergetycznego w trakcie, coś w deseń carbo zmieszanego z BCAA + białko na noc : dymatize elite XT, trec casein, ON casein
INNER ARMOUR SUPER QUAD PROTEIN 2,270 KG - banan rewelka, wanilia ok chociaz przejadlem sie tym smakiem, cena +-120zl DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN 2,3kg - jedyna czekolada ktora mi smakowala, wanilia srednia cena +-120-130zl UNS CFM 2,7kg - wanilia smakuje jak rozpuszczone lody marwil, toffi dziwny smak ale dobry, banan najlepszy smak, cenowo [...]
Teraz to sie boje napisac, ale ja zawsze polecam dyma burn od dymatize, z tego wzgledu ze Tylko ten jeden suplement tego typu bralem:) i zadzialal swietnie, zeby nie byc jednostronny to jest to podobna polka co clenburexin. Choc tego nie bralem. Pzdrawiam
Co tu długo gadać po wycofaniu Venoma, Dymatize przystąpiło do przejęcia potencjalnych klientów i jego zwolenników, a z tego co mówisz, naprawdę im się to uda.
fajna rzeźba... a więc jabłczan kreatyny np. M3 Biogenix w kapsułkach dawkowany 5szt rano po przebudzeniu... białko... jakiś koncentrat serwatki... w zależności od funduszy... może być np. Dymatize elite whey bo smaczne i dobre jakościowo... dawkuj w zależności od potrzeb... tak aby w każdym posiłku uzyskać ok 30g białka a więc jesli z pożywienia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam :) Ostatnio skończyłem redukcje z Mex nutrition - Thermo Shred, SFD Wpc protein plus, Trec - Multi Pack, Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme + FBW + aeroby i bieganie . Przygotowuję się do robienia masy . Dieta już jest. Mam dwa pytania . Czy może być trening : Pon: KLATKA BICEPS Śr: PLECY TRICEPS Piątek: BARKI NOGI . I drugie pytanie : czy to [...]
Optimum Gold Standard - w porownaniu do tego bialka PVL cienko wypada pod kazdym wzgledem Dymatize i PVL dla mnie jeden ..... Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-01-25 16:05:36
Olimpa mam pelne szafy %-) Optimum super, ale jak pisalem zalezy mi na malych opakowaniach. Dymatize i Trec znudzily mi sie. Whey delicious peak mialem kiedys wanilie i nie byla zbyt dobra. Byc moze inne smaki lepsze, roznie opinie na ten temat slyszalem. Poczekam co odpisza w BOK na temat dostepnosci. Sogi rozdane ale chyba nikomu nie weszly :-)
Bierz econo sfd jak głownym kryterium jest cena , 70% białka ale masz pewne , badane itp. Ostatnio w hydrolizacie dymatize wyszło 80% a cena wyższa prawie 3 razy. Ewentualnie ostrowia też może być , ale brałbym sfd
Juz to przerabialem wierzcie mi probowalem roznych spalaczy wczesniej tych slabych (ziolwych bez kofeiny ani innych temu podobnych)tych srednich(dym burn dymatize) i tych mocnych mi. (venom).Bralem tez kilka innych ale nazw juz nawet nie pamietam i wiem jedno wszystkie bralem z odpowiedniom dieta suplementacja i oczywiscie treningiem i wedlug mnie [...]