dupe

każdy organizm inaczej reaguje.. ale podstawą są napewno igły chociaż ja dawałem 6 i mi np po propie fenixa dupe urywało.. po testoliku i malay tiger 1amp/100ml lekki dyskomfort a po testovisie i pmp wogle ;) Zmieniony przez - korb0l w dniu 2012-02-10 00:19:30

Przez wiele tygodni cały świat zastanawiał się nad tym, co Marco Materazzi powiedział Zinedine'owi Zidane'owi, że ten uderzeniem głową w klatkę piersiową powalił Włocha podczas finału piłkarskich MŚ, wygranego przez "Squadra Azzurra" w rzutach karnych. Francuski magazyn "Paris Match" skorzystał z pomocy Marielli Balsamo, [...]

[...] chyba 13 czy 14 lat i biłem sie po szkole z gościem ode mnie starszym... za pierwszym razem wygrywałem ale dostałem w nos i farba (koledzy nie chcieli żebym sie dalej bił) a za drugim razem znowu z tym samym gościem rewanż to dostałem w dupe co do walk jeszcze to było ich wiele a boli jak już to po walce bo podczas adrenalina bbierze góre :)

[...] wiem jak jest,ale widać wy myślicie że wiecie lepiej - no cóż są taborety i klamki na świecie.. Jak byście przeczytali dokładnie każdy temat który kolega zakładał z pytaniem o cykl,jak i podawał wymiary wagę i problemy z fatem - to byście wiedzieli że chodzi od razu o kogoś innego niż mnie.. No ale nic panowie taborety... Żal dupe sciska.

na**** sie chlopaka czepiacie z opisu wynika że to nie o niego chodzilo w ogole żal dupe ściska co niektórym .

WAZON odkrycie na miarę nobla... dieta to podstawa ... wow ... genialnie kolego drogi nie obraź się ale rozśmieszyłeś mnie maxymalnie jesteś zachwycony że przytyłeś 10kg dzięki jedzeniu.. a niby w jaki inny sposób zdobywa się masę? I powiem Ci więcej, że te Twoje obliczenia że przytyjesz 3kg tłuszczu i 7 kg mięśni są o dupę rozbić... tylko [...]

Nie tylko olimp, to nie tylko wina bialka, ale i zoladka itd. kazdy na wszystko reaguje inaczej. Jeden zagazuje silownie, a drugi na tym samym bialku bedzie spokojny o swoja dupe

a jeszcze zeby nie zakladac nowego tematu , pytanie do mnie ruszylem z testoliciem 100mg e2d ,ten z gruba czcionka , ale nie jestem pewny co do niego chce poczekac z2 tyg zobaczyc jak sie rozkreci jak nie to bym dorzucil z 1ml testopa ,te 3ml w dupe co 2 dni bedzie si ?

tego co ja wiem moderatorzy są od pomaganie a nie od wyśmiewania się ale widze że niestety nie na tym forum .... Moderatorzy wyrazili swoją opinię. Brzmi ona: nie zadawaj durnych pytań, zapomnij o nauce z książek i rusz dupę na treningi thaia albo judo. Sparringi na podstawie nauki z książek to : Jeśli Twój kumpel po dwóch latach thaia miałby [...]

Taa- a ja widziałem muay-thai vs kung-fu - no i wam powiem -kung-fu nie poległo - walka raczej wyrównana. "Ken (The power house) Tannis - Wing chun kung fu (trousers) vs Paul Spinks - UKMTF Muay Thai, British champion (shorts)" http://www.wmto.org/video/fight2.mpeg Zobaczcie za to, jak karate dostaje w dupę... [...]

"Skupmy się na Taekwondo. Po pierwsze nie wszyscy zawodnicy dostają zawsze w dupe. Np. Patric Smith - zawodnik Taekwondo, w UFC 2 doszedł do finału gdzie walczył z Roycem, z którym przegrał (ale z nim wszyscy przegrywali ). Startował również w innych turniejach tego typu, gdzie szło mu różnie - raz wygrywał raz przegrywał. UFC ciąg dalszy. [...]

No wrzucaj wrzucaj foty jak piszesz! Zobaczymy jak ci poszlo. Wierze ze w koncu ruszyles swoja dupe i jest efekt bo jak uznamy ze jest zle to niech cie Bóg ma w opiece :D

[...] przez sen:" genetyka, lightowy spalacz, malo czasu, qazar mogl zrobic blad w diecie, cos tu bylo nie tak, tyle poswiecen, 1000 zl na diete". Zamiast ruszyc dupe i znalezc droge dla siebie, ja swoja znalazlem wiec twoje argumenty sa mile, piekne i do wielu trafia i poglaszcza cie po glowce mowiac: "ty to masz zle w zyciu, [...]

[...] tzn zeby miednice "podkrecic" przodem do gory zauwaz ze kiedy siedzisz ma miejsce ten sam scenariusz, miednica obracajac sie do siadu automatycznie "chowa dupe" niektorzy siedzac korzystaja z oparcia w taki sposob ze wymuszaja hiperlordoze - jest to opcja przeciwna do tej ktora zalecalem, dla takichludzi chyba wypadaloby [...]

...ja tam biore dupe w kroki i lece przeszukiwac piwnice w blokach moze tez cos znajde...ale bedzie fajnie gdzie takich sieja koles ze wsi czy co??? Zmieniony przez - Lopez20 w dniu 2005-01-27 12:32:15

[...] z zbilansowana dieta z weglami dla utrzymania.Ewentualnie moge sprobowac cale 6 tygodni Low carb. Bo wczesniej CKD mialem i ciezko wytrzymac na tych 20-30 g wegli i czesto mi wychodzilo kolo 50 co juz mijalo sie z celem. Dlatego wole scisnac dupe przez 3 tygodnie i potem 3 tygodnie normalnie. Zmieniony przez - Pawcio94 w dniu 2011-06-26 00:01:56

TomQ: Biednemu to zawsze wiatr w oczy i ch^&* w dupę. %-) w 2 za dużo białka masz:) Ogólnie, daj troche więcej białka by wyszło ponad 2 g na kg, ale nie przekrocz 2,2grama na kg. Tłuszcze do 105g optymalnie, węgle ok

Gram raz w tygodniu w squasha, tam dostaje nieźle w dupę. Dodatkowo zawsze biegam na bieżni z 10 min przed treningiem siłowym. Basenu raczej już nigdzie nie wcisnę. Jeśli już, dołożyłbym aeroby po treningu siłowym, z którego raczej nie chciałbym rezygnować. A rezygnacja ww? Czy to dobry w moim przypadku pomysł? OD czasu ułożenia diety kilka [...]

[...] zastanawialiscie sie dlaczego wiekszosc forumowiczow ma mniejsze misnie niz kulturysci z lat 40? no chyba nie przez diete, odzywki i suplementy;) te plany mozna o dupe potluc. sa dobre dla zawodowcow a nie dla zwyklych ludzi. Nie chce zostac zle odebrany jak ostatnio http://www.sfd.pl/temat209578/. To jest forum, tu sie dyskutuje. Jak [...]

[...] , bo pewnie planujesz zachować jakiś mięsień czyli dieta głodówkowa odpada :-) chcesz coś robić rób to z głową i trochę pokory dla osób które ci dobrze doradzają , tutaj jest dział doping i u nas dostaniesz zawsze dosadne porady :-) i ew kopa w dupe jak będziesz zawalał treningi . pzdr PS nie zadawaj takich pytań na forum jak w pierwszym poscie