dupe

Sprawa jest taka: razem z ziomkiem kupilismy deczke, pierwszy strzał był w dupe, on mi robił, siebie kłuł w udo.Drugi sam sie kłułem we wtorek (2 dni temu) w udo. Dzis rano lekko spuchła mi noga poniżej miejsca iniekcji, lekko nad kolanem. Pytanie brzmi: mam sie bac?:) czy wszystko ok i sie zdarza. Dzieki za odpowiedz

Siema. Mam 18 lat i chciałbym zacząć przygode z silownią dla wlasnej satysfakcji oraz zeby ruszyc dupe. Jak w temacie jestem w tym temacie zielony tak jak ośmiolatek w fizyce jądrowej. Również jestem słaby. "wyciskam" ledwo 35kg.... nwm czemu i mnie to dziwi bo normalnie z ojcem od dziecka nosze buduje remontuje. no niewazne . czy bylibyscie w [...]

Mam pytanie dotyczące wyciskania ciężaru na ławce... Gdy wyciskam maksymalny ciężar to liczy się sztangę też? Gdy -//- i oderwę plecy i zrobię mostek a nie podniosę dupę to jest to spalony? Gdy -//- to jak powinny być rozstawione ręce by nie było ani za szeroko ani za wąsko? Gdy robię serie 65 kg po 8,8,6,6,4,4 możne to coś dać by później [...]

Cześć wszystkim, to mój pierwszy post tutaj więc chcę się przywitać. Proszę o nie hejtowanie, tylko pomoc i wypunktowanie co jest źle i co poprawić. Wydaje mi się że mam dupe wypiętą do tyłu jak kaczor donald. Nie ćwiczyłem nigdy martwego ani siadu. Przy tym drugim się przewracałem, więc nigdy go nie robiłem.

[...] mysle bo mnie przewialo) mała gorączka 37, w sobote juz gorzej z rana 38 ale do czego zmierzam pojawil sie ból posladków w które bije towar (ból to jest mało powiedziane dupe urywa jak na poczatku dodam ze leci enan balkana 750mg week rozbite na dwa razy) moge zrozumiec ze boli ten co byl żgany trzy dni temu, ale ten co tydzień? mieliscie cos [...]

Witam mam do was pytanie zaczalem swoja pierwsza kuracje na propie i mam problemy ze snem,dzisiaj w nocy sie obudzilem caly spocony jestem po jednym strzale czy to normalne?I jeszcze jedno pytanie robilem strzala w dupe i strasznie napier...ledwo na dupie siedze ale w dzien pierwszego strzala gralem w pilke czy to moze miec z tym cos wspolnego?

poradzcie jaki trening mam stosowac na tym etapie. trenuje 1 rok czasu ale te treningi byly o dupe rozbic, 3 razy w tygodniu czasami dwa. mam 16 lat, wyciskanie 90kg, przysiad - 115kg x 4, ciąg 150kg. od początku swoich treningów robiłem splita (klata = bic, nogi, bary=tric, plecy), nie wiedziałem o takich treningach jak act i hst. co mam robic bo [...]

24 lata. 78 kg.168 cm wzrostu. 205 kg na klatke raz podnosi. Nie żartuje. Zawsze mówiliśmy mu żeby ruszył dupe na jakieś zawody ale wolał się hajtnąć. Był raz w woju na jakichś zawodach i tyle.Wygrał ofc. Myślicie że ma szanse coś osiągnąć ? I gdzie ewentualnie sponsorów szukać , bo to chyba największy problem.

Witam Przechvj**yłem na małej bombie 8tyg na propie,po odbloku na samym clomie,teraz jest trzy tyg po dopadła mnie zamuła,nic mi sie nie chce,treningi odpusciłem,żreć mi sie nawet nie chce,tylko spie po 9 h dziennie,wracam z pracy i kima.jakies środki na pobudzenie oprócz kopa w dupę?help.

Czemu wiekszosc ludzi bije w dupe ;>?? to ma jakies znaczenie ??

witam! mam pytanko ile wychodzi wam z 1ml omki po nabraniu do strzykawki? mi jak odciągne powietrze i poleci kropla omy z igły zostaje 0,6-0,7 ml. czyli praktycznie tyle wbijesz w dupe?? reszta zostanie w końcówce strzykawy i igle. nie wiem czy niezaczne walic 2 shotów naraz. może macie jakieś własne sposoby na to??? ;] pozdro!!!!

[...] iniekcja to aż przyjemność zero bólu igły wchodziły jak w masło przy 4/5 tygodnia zaczął się ból przy kazdej iniekcji, nie chodzi mi o to ze po wstrzyknieciu tylko moment wbicia igły jest jakby mi dupe rozrywało i igły cięzko wchodzą w mięsień jakby się nie mogły przebić, bije pośladki na przemian, coś się z mięśniem mogło stać czy z igłami.

Mam 24 lata i 2 lata stazu.Szukam czegos co dziala mocno jak SUPEDROL ale nie ryje tak watroby.Z tego co wiem szukam cuksa bez grupy metylowej.Zalezy mi aby watroba nie dostala w dupe i pragne po cyklu byc ok.5kg suchej masy do przodu.Oczywiscie przy odpowiedniej diecie i suplach.Pewnie nie wyprodukowali czegos takiego.Mozecie cos zaproponowac?

Ja bym prosił o jakieś ogłoszenia na przyszłość w sprawie promocji typu (-15%). Bo wydałem 90 punktów na kod rabatowy (-10%) a dwie godziny później się okazało że zaczyna się promocja. (-15%) I 90 pointsów psu w przysłowiową dupę. :P

Mam taki dosc glupi problem z krzyzem i nie weim co zn im zrobic otoz w normalnej pozycji jak stoje dolna czesc kregoslupa zamast zachowywac z miaer prosta pozycje zgina mi sie do srodka i wypycha brzuch do przodu jednoczesnie wypychajac tez dupe :/ robi sie taka eSka. Co robic... moze jakies cwiczenia korekcyjne

[...] prwaie 14 lat, mutacja praktycznie była mam 163 cm wzrostu i jestem mały! Jak podrosnąć lub co robić żeby podrosnąć Dodam, że moi rówiesnicy z kalsy mają od 170 do 185 a ja taki kurdupel i źle się z tym czuje. Tylko prosze o pomoc a nie głupawe teksty typu pij mleko bo żal dupe ściska, a ja naprawde mam problem bo i dziewczyny wyższe i wogóle....

Witam, witam państwo! Więc, problem leży w tym, że mam ogólnie problem z mobilnością w stawach - jestem strasznie drewniany. Nie wiem, czym jest to spowodowane, ale swego czasu czułem się bardziej mobilny ... Są jakieś specjalnie ćwiczenia? Rozciągnięty w miarę jestem, ale jako, że trenuję od kilku miesięcy intensywnie bjj, moje kolana stasznie [...]

jak to jest? na poczatku jeszcze przed SD robi sie pomiary. ale przeciez w hst rosnie tez chyba sila wiec jak zmieze sobie powtorzenia negatywne a potem zamiast z pomoca, wezme se to sam to psu w dupe. jak to jest? zawsze wychodzi Wam tak jak se zmierzycie na poczatku ( chdzi mi glownie o powt. negatywne)?

czy w wieku 18 lat testosterol 250 z megabola cos mi da ?? w sensie szybszy przyrost masy miesniowej ? czy tylko przyspieszy produkcje spermy ? oraz bedzie mnie podniecac wszystko co ma dupe i cycki ! ?;d

Witam. Ćwiczę planem fbw 5x5, podczas robienia mc czuję (ciężko to nazwać)takie dziwne uczucie tak jak by lekko bolały lędźwie. Jednak po około 5-10 min od zakończenia ostatniej serii mc ból mija i nic nie czuć na następny dzień wszystko jest ok. Zastanawiam się czy to jest normalne, czy po prostu prostowniki dostają w dupę i dlatego je odczuwam. [...]