dragon

Szykuje się gratka dla fanów sportów walki. 13 maja w Warszawie staną naprzeciw siebie gwiazdy karate, kick boxingu, taekwondo i muay-thai z Polski i Reszty Świata. Podczas gali „Best of the Best II" na ringu na Torwarze wystąpią niemal wyłącznie mistrzowie świata w wymienionych dyscyplinach, którzy będą konkurować w najbardziej kontaktowej [...]

[...] które reprezentuje Każdy z zawodników po poprawnym wypełnieniu wszystkich rubryk otrzyma potwierdzenie zgłoszenia drogą meilową. Baza noclegowa dostępna u organizatora mejlowo e-mail: [email protected] Dodatkowe informacje: Sławomir Cypel Tel.603 177 070 E-mail. dragon[email protected] mgr Tomasz Knap tel.607 491 631, 14 68 65 001 [email protected]

[...] które reprezentuje Każdy z zawodników po poprawnym wypełnieniu wszystkich rubryk otrzyma potwierdzenie zgłoszenia drogą meilową. Baza noclegowa dostępna u organizatora mejlowo e-mail: [email protected] Dodatkowe informacje: Sławomir Cypel Tel.603 177 070 E-mail. dragon[email protected] mgr Tomasz Knap tel.607 491 631, 14 68 65 001 [email protected]

Witam Ma to ma byc mój drugi cykl pierwszy składal się z 5x100mg Cypionatu i 100 tab (5mg) Mety. Celem jest masa i siła chciałbym przytyc do 100 kg (teraz 87) po Cyklu poleci Storm, Schok Therapy. Przedstawiam wam jak ja bym to widział proszę o ocene i zmiane jeżeli coś widzicie inaczej również zmiany dotyczące odbloku. Cykl ma się składać z: [...]

[...] : SALA 1. Rozgrzewka 20-25min 2. Stanie na RR/ poręcze/ koła - 30 min + L-sit i planche( po 3 razy) 3. Ćwiczenia na kółkach 60min 4. Dynamiki 20 min 2 X pompki na RR 2x dragon flag / unoszenie na drbinkach 2x unosznie tułowia 4. Rozciąganie + uspokojenie 20-25 min WTOREK: SIŁOWNIA 1.Podciąganie nachwyt 5x5 ( lekko) 2.Pompki na poręczach 5x5 [...]

[...] 4x20 prostowanie przedramion na wyciagu 4x20 prostowanie ramion w opadzie tułowia 4x 20 brzuch staram się robić jak najczęściej unoszenie prostych nóg w zwisie 4x12 dragon flag ( przynajmniej próbuję) 4x 8 i coś na boczne partie brzucha x12 treningi robię bardzo ciężkie czasami dwie godziny z tętnem 111-160 (mierzone polar ft 55 ) dietę [...]

[...] ćwiczę podobnie do hannibala i franka medrano.., klasyczny trening składa się z deski, fron lever, muscle upów, dipsów, podciągnięć z nogami prostymi ZA klatkę (do brzucha), dragon fly itd.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2fb6357b49154a74a272105331b1df60.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ef2bb786d9d4197ba412ab9f5604ca3.jpg [...]

You knew in advance that you would be challenged by the winner of Quinton vs. Randleman. Why did you explode when Quinton challenged you? The guy acted like an asshole. He was speaking too close to me and I did not like that. He finished the fight and did not celebrate, came straight and pointed at me. I said no way. I'm the champ and he must [...]

[...] które reprezentuje Każdy z zawodników po poprawnym wypełnieniu wszystkich rubryk otrzyma potwierdzenie zgłoszenia drogą meilową. Baza noclegowa dostępna u organizatora mejlowo e-mail: [email protected] Dodatkowe informacje: Sławomir Cypel Tel.603 177 070 E-mail. dragon[email protected] mgr Tomasz Knap tel.607 491 631, 14 68 65 001 [email protected]

Witam!!1:D Mam na imię Marcin ćwiczę od 3 miesięcy, moja siłownia jest uboga tzn. mam hantelki( ok 18 kg ) własnoręcznie robioną ławeczkę, drążek do podciągania oraz worek bokserski. Ćwicząc chciałbym osiągnąć siłę, szybkość, gibkość oraz być dobrze rozciągnięty. Pewnie przesadziłem ale mój dotychczasowy plan treningowy wyglądał tak: Poniedziałek [...]

Witam, Mam do was bardzo ważne pytanie dotyczące redukcji i masy pod układ mojej diety i zestawu ćwiczeń. Obecnie moja dieta zakłada zdrową żywność plus zero dodatkowej suplementacji z niekiedy raz na tydzień niezdrową przekąską. Generalnie skupia się w 5-7 posiłkach w zależności od intensywności treningów. Posiłek przykładowy jaki mam to 100 [...]

Witam, Panowie czy warto inwestować Phazzer Enforcer lub Dragon czy lepiej dołożyć i zainwestować w Taser C2 Poszukuję sprzętu do samoobrony dla bogatego ojca. Z tego co wyczytałem różnią się parametrami: Phazzer Dane techniczne: > napięcie: 65 000V > średnia wartość prądu w obwodzie: 2mA > częstotliwość impulsu: 15PPS (impulsów na sekundę) [...]

Czesc, na forum jestem od niedawna, ale postaram sie wszystko jak najlepiej opisac! odnosnie mojego tematu planuje cykl na PH Dragon pro-tren, wczesniej mialem stycznosc z animal m-stak i gaspari halodrol. obecnie jestem po 3 msc przerwie, a co za tym idzie mam konkretny zapal i chceci do cwiczen ktore mam nadzieje odpowiednio sporzytkuje:) [...]

Witam, co sądzicie o moim planie? Klatka, Triceps: 1) Wyciskanie Hantlami, skos górny - 4 sety - zakres powtórzeń: nie mniej niż 7 nie więcej niż 15 2) Hammer Strengh chest press (płasko) - 4 sety - zakres powtórzeń: nie mniej niż 7 nie więcej niż 15 3) Dipsy - 5 setów, do wycieńczenia :) (jednakże nie mniej niż 50 powtórzeń) 4) Rozpiętki na [...]

[...] na silowni. Do niedawna stosowalem jedynie odzywki, jednak efekty mam juz w zasadzie zadne. Ze sterydow jadlem raz stanabol (100 tabsow po 3 dziennie) oraz metke britisch dragon (100 tabsow najpier 2 dziennie potem 3 dziennie). Mimo tak malych dawek efekty byly bardzo dobre. Teraz, po 4 miesiacach przerwy po metce chce znow cos wziac, [...]

Cze sprzedam filmy cd jeden za 3zł przy 10szt. 2 gratis najlepiej zamówienia składac na emeila 13 going on 30 40 dni i 40 nocy 50 pierwszych randek 6 zmysł 60 sekund 8 mila Agent Cody Banks Ali G in de Haus Alien vs Predator American Beauty American Pie American Pie 3 Wesele American Pie2 Aniołowie apokoalipsy Armagedon Atlantyda-zaginiony ląd [...]

Siema, jestem nowy na forum. Tak przeglądałem ten dział, i widze że nie ma biografi Lyoto Machidy. Ten koleś jest super :) dlatego postanowiłem napisać o nim kilka słów ( raczej wrzucić bo nie mojego autorstwa) Koleś walczy super, ostatnio pokonał moim zdaniem sprawiedliwą decyzją sędziów Toto Ortiza, człowieka uznawanego za największego abijakę w [...]

W Kielcach 7 lutego odbędą sie MP Południa w formule Full-Contact. Przedstawiamy komunikat imprezy. Organizator: Sportowy Klub Kick-Boxing Kielce Termin: 07 luty.2009 r. Ważenie i rejestracja : 9:00 do 11.00 Hala Widowiskowo- Sportowa przy ul. Żytniej 1, Kielce Startowe: 25 zł dla aktualnego członka PZKB, 50 zł dla zawodników nie będących [...]

Jedna z gazet(MD) zamieściła test leków n najczęsciej używanych przez kulturystów. Prawie 40% badanych leków okazała sie być sfałszowana. poniżej zamieszczam test niktórych leków tak by bardziej zwrócić uwagę osób kupujących sterydy anaboliczne na czarnym rynku. nolwadex, clomid, hormony tarczycy i johimbina HCI. Większość z nich uzyskała wynik [...]

Witam, poprzedni temat poświęcony mistrzostwom został skazowany ze względów: - formalnych - zgłoszono naruszenie tajemnicy korespondencji przez jedną ze świezo upieczonych użytkowniczek - pozaformalnych - prowadzenia prywatnych krucjat i niczym nie uzasadnionych ataków przez osoby postronne, które pozwalam sobie mieć nadzieję, że się opamiętają [...]