[...] jest slabo wyksztalcone i prawie nic nie produkuje. Tak wiec po usunieciu bede mial jeszcze mniej testo... CZekam juz na operacje. Teraz mam powazne pytanie: bede mial zapewne dostep do legalnego testa z apteki ale lekarz straszy mnie rakiem prostaty itp. Jak to jest, mozna brac lecznicze dawki cale zycie czy pozostanie mi byc chudzielczykiem ?
Oto wypelniona ankieta. Jesli chodzi o nogi to sam nie wiem dlaczego ich nie robie... :/ Musze to przemyslec. :D 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 176 5 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 103 -Udo: 56 -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: bedzie z 6 lat z dosc dlugimi przerwami, łącznie okolo2 lata 7.CEL TRENINGOWY : zwiekszenie masy ciala oraz w [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 68 Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 17 miesiecy Uprawiane inne sporty : Brak. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full. Dieta : Masa. Przeciwskaznania medyczne : Brak. Zażywane suplementy : Mono + nitrobolon II. ostatni plan jakim [...]
1. Tak mam dostęp. 2. To będzie troszke trudniejsze ale będę mógł poprosić właściciela siłki aby posprawdzał tehniike , nad którą aktulnie pracuję. ( ćwiczenia przed lustrem z rekwizytami 3. Powiem tak , pond rok temu miałem dwu miesięczną przygode z siłownią, zabrakło zapalu ... Robiłem fbw ale plan gdzieś zapodziałem , pamiętm tylko że z tych [...]
Super, do Olimpa mam akurat dosc latwy dostep w Irlandowni:), nie trzeba z Polski sciagac. Juz i tak dziwnie patrza na mnie sprzedawcy, bo maniacko studiuje etykiety ze skladem, chyba lupe zaczne nosic ze soba;) Pisalam do sprzedawcy Ostrowii (nie ze wzgledow oszczednosciowych, moge sporo wydac na bialko, bo nieduzo mi go trzeba), ale odpowiedz [...]
Po prostu żyj.. ;) Jak będziesz głodny to zjedz to na co masz ochotę, od dwóch tygodni na słodyczach i pizzy nikt nie spadnie Ci 8kg czystej masy. Nie można być niewolnikiem diety,siłowni. Zresztą, będziesz nad morzem, więc dostęp do pysznych świeżych rybek w drogich nadmorskich knajpach. I tym się żyw ;) No i bezwzględnie piwo co wieczór. [...]
Panowie, jeżeli mamy prawie 100% dostęp do Farmadonu 5%, którego się raczej nie podrabia bo trzeba naprawdę mieć linię montażową z lat '70, żeby zrobić podróbę - poza tym nie byłoby to opłacalne. Po co szukać dalej? Virormone ma std ISO co prawda ale cenowo jest dla wielu nie osiągalny i nie dostępny!
Płeć : meżczyzna Wiek : 21 lat Waga : 80kg Wzrost : 183 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : koszykówka, 2 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, sztangielki, wyciag Dieta : brak sciśle ustalonej diety, ale spożywam więcej nabiału [...]
Wiek : 17 Waga : 62 Wzrost : 170 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Brak wyciagow Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Diete uzupelniam gainerem
[...] na kiuchni ew. jak Ci dadzą np.warte lub grzyba to zlej regulaminy i sie ich nie ucz.Pierwsza zmoka i jako najglupszy na kompani pójdziesz na kuchnie.Na poczatku moze być troche ciezko ale polecam zmywak.Lekko przyjemnie nikt nie pogania i dostep do koryta nieograniczny siedzisz sobie spokojnie na kuchni caly dzien a wieczorem silka .pzdr
po prostu jak organizm ma ograniczony dostęp do składników odżywczych to sięga po zmagazynowane zapasy, ale jednocześnie próbując oszczędzać wydatek stąd spadek tempa metabolizmu, żeby starczyło na jak najdłużej, z kolei jeżeli niczego nie brakuje i ma nadwyżkę plus uszkodzenia mięśni treningiem siłowym to tę nadwyżkę przeznacza na regenerację, a [...]
To nie jest konieczne by do każdego posiłku dodwać zdrowych tłuszczy a głównie celem jest by zaopatrzyć organizm w odpowiednią jego ilość według zapotrzebowania dziennego. Tłuszcze tak jak białka i węglowodany również mają swoje funkcje, które pełnią w organizmie i bez nich jest upośledzonych, obniżonych wiele funkcji. Np. cholesterol należący do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 173 Wzrost : 67 Staż treningowy: Krótko ale trochę pojęcia mam Obwód pasa : 80 Obwód klaty: jutro zmierzę Obwód uda: jutro zmierzę Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kickboxing teraz mała przerwa ze względu na kontuzje Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]
hmm czyli tak jak mówiłem kto ma dostęp do apteki,kto ma recepty ten nie ma problemu z dostaniem HCG w sumie jeśli nie będzie opcji załatwić tego u dilla może pójdę do jakiegoś lekarza,może się uda i przepisze na receptę zależy mi na dobrym odblokowaniu będę walił cykl clen + enan... mam już clomida i nolve,ale przydało by się jeszcze HCG a jak [...]
u mnie bez problemu dostep apteka;nieograniczona ilosc. mam zapas w loduwie 3op. po 15oooj.m. jest nawet apteka z takim asortymentem w jednej z galerji hand. kazdy lek wydaja od reki bez zamowienia. jezeli kupisz wszystko na drugi dzien do 11tej jest na stanie dowiezione z hurtowni. skad jestes , moge ci podac jakies info.
witam.dzieki za sogi i wszystkie odp. mutan22t-tak to "worek" a raczej kołek który go imituje.z góry zaznaczam że używam specjalnych rękawic a i tak boli :) 33cm-te łańcuchy służą jako asekuracja przy dużych ciężarach na przysiadach.niestety co do fot to mam ale na analogu ale jak będę miał dostęp do skanu to coś wrzucę. chucknoris-nie [...]
Płeć : M Wiek : 25 Waga : 105 Wzrost : 195cm Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : konkretnego brak, kilka razy po 2-3 miesiace chodzenia bez planu Uprawiane inne sporty : pilka nozna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia nie na full ale podstawowe przyrzady sa Dieta : brak [...]