Dzieki za ankiete.
1. WIEK:22
2. WAGA:96
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:
-udo:
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:przebyte cykle to około 4. srodki z ktorych korzystałem to : meta,tren,deka,prop,enan,wino,oxa,clen,halo,
8.
TRENING:4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:170
-martwy ciąg:180
-przysiad: nie pamietam
PYTANIE: cykl na siłe 6 tygodni jaki...?