mase maja ale nie wiem czy wiesz ze maja rozne treningi? maja "przygotowania" to jest zupelny inny system treningu i jest raczej tak jak napisalem po za tym nikt nie twierdzi ze ta masa jest zdobyta tylko i wylacznie dzieki dobrej diecie... ... doping i wszyskto jasne rozumiem ze ciezko jest wybrac ale niesety nie mozna meic wszysktiego
Kolo, doping to może jak 90 kg przekroczysz Nie bardzo wiem po co Ci teraz, ale zrobisz jak zechcesz Jak? żadna tajemnica. Dodatni bilans kaloryczny. Masa nie idzie - dokładasz kalorii. I tak w kółko. Jeśli chodzi o szczegóły to masz od tego cały dział "Odżywianie". Trochę poszperasz, popytasz tam i wszystko znajdziesz. Tak ogólnie - [...]
Szkoda, że nie wspominałeś o tym w dziale DOPING!!! Z pewnością bym odradzał jakikolwiek cykl jak pewnie reszta chłopaków. Widzę, że wybrałeś wariant krótki, jak dla Mnie bez sensu łykać metan 2,5 tygodnia - wspominałem minimum 4. Wracając do tematu - albo łykasz to niepotrzebnie tak jak sobie to zaplanowałeś, albo dziś zacząłeś i dziś kończ to - [...]
łokvrwa ale głupoty wygadujesz i poco założyłes tego posta w końcu, zeby sie pochwalic czy co, bo jak tak to tragedia z tą dietą, a 15 kg to wieksza połowa to fat ps. nawet na saa trzeba diety trzymac bo inaczej efekty sa chwilowe lub żadne, zapraszam do działu doping to sie przekonacie, ale najpierw opanuj podstawy odżywiania
[...] w dziale DOPING jest taki na forum tam siedza ludzie ktorzy ogarniaja tematy zwiazane z SAA i treningiem. Ale zastanów sie ponieważ majac odpowiednia wiedze , i obierajac dobre kierunki bardzo duzo mozna osiagnac bez dopingu. A widze że jestes młody i troche szkoda zdrowia, uwierz że jak troche wylapiesz lat bedzie ci na nim zalezało. Pozdrawiam
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6miesięcy 6. DIETA: (Fabryka Siły - MASA) 9. CEL CYKLU: MASA i SIŁA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robię testów. Ćwiczę lekkimi cieżarami -martwy ciąg: -przysiad: Staż 6 miesięcy dieta z automatu, cel cyklu masa i siła, ale ćwiczysz lekkimi ciężarami. Odpuść sobie Doping
....w sumie to cały doping jest be i szkodzi zdrowiu! Chyba właśnie najbardziej szkodliwym środkiem jest clen:D Tak jak się zagłębić w temat to dnp wygląda bezpieczniej. Nie żebym komuś odradzał bo sam kiedyś brałem clena.
Łodzianin-to nie Ty pisałeś że 2dni on/2off na clenie nie jest dobrym pomysłem? Bo coś tak kojarzę. A co do tego że doping cały je beee.... No cóż, wystarczy porównać wpływ na serce pomiędzy winem a teściem. Wiadomo co wino zrobi z lipidami. Znowuż czytałem że teść może je nawet poprawić. Są środki mniej oraz bardziej szkodliwe, i każdy z nas to [...]
....w sumie to cały doping jest be i szkodzi zdrowiu! Chyba właśnie najbardziej szkodliwym środkiem jest clen:D Tak jak się zagłębić w temat to dnp wygląda bezpieczniej. Nie żebym komuś odradzał bo sam kiedyś brałem clena. Zgadza się. Ja mam cały czas w głowie info z badań o których czytałem już daaaawno temu w którymś z numerów Flexa... a [...]
....w sumie to cały doping jest be i szkodzi zdrowiu! Chyba właśnie najbardziej szkodliwym środkiem jest clen:D Tak jak się zagłębić w temat to dnp wygląda bezpieczniej. Nie żebym komuś odradzał bo sam kiedyś brałem clena. Zgadza się. Ja mam cały czas w głowie info z badań o których czytałem już daaaawno temu w którymś z numerów Flexa... a [...]
....w sumie to cały doping jest be i szkodzi zdrowiu! Chyba właśnie najbardziej szkodliwym środkiem jest clen:D Tak jak się zagłębić w temat to dnp wygląda bezpieczniej. Nie żebym komuś odradzał bo sam kiedyś brałem clena. Zgadza się. Ja mam cały czas w głowie info z badań o których czytałem już daaaawno temu w którymś z numerów Flexa... a [...]
skutki uboczne mogą wystąpić w pozniejszych latach wtedy gdy tego nei bedziesz sie wspodziewal mi sie tez wydaje ze za ostro zaczoles jesli chodzi o doping
Wchodząc od razu na doping zmarnujesz swoj potencjał.Masz na tyle mozliwosci ze uwierz jak przylozysz sie do diety naprawde to urosniesz a dopiero jak nie bedziesz widzial efektow robiac jedno wejdz na suple a o dopingu jak juz bedziesz chcial pomysl za kilka lat.Nie marnuj Swojego potencjalu