dolegliwosci

Ale nigdy tak mi nie było ani po płatkach ani po wheyu. I dziwne, że dopiero od kilku dni. A przecież już dłuższy czas tak jem :-( I dopiero po 2 posiłku. A po pierwszym nic. Mój facet miał identiko, dlatego nie podejrzewał płatków, które po pierwsze jadł wcześniej też i nie działo się nic złego, a po drugie jadł je na śniadanie. Ból łapał go [...]

Z tym bf to jest sprawa wysoce indywidualna :) Jedna babka nie może zejść poniżej 23% bo hormony się sypią, a inna nie odczuwa żadnych dolegliwości przy 10-12%.

??? czemu z glutenem, z moimi jelitami wszystko w porządku... Tylko w podejrzeniu nietolerancji na gluten należy go usunąć z diety. Nabiał? - masz na myśli nietolerancję laktozy. Kiedy nie piję mleka i jem chudy twaróg oraz odtłuszczony żółty ser 3% tłuszczu, żadnych objawów nie mam, a wierz mi, że po mleku, śmietanie, greckim jogurcie 10% [...]

23 marca 2015 Już jakiś czas temu zauważyłam że mam dziwne tętno. Aż sprawdziłam po interwałach i ze 170 w ciągu minuty spadło do 120 ,czyli chyba szybko? Nie wiem czemu tak jest ale podczas ćwiczeń mam też tak że zamiast mnie rozbudzać to ziewam. Dopiero interwały lub dłuższe aeroby sprawiają że wchodzę w tryb ''turbo''. Nie wiem też czy to jest [...]

Skoro Ci się nie zginają do końca, to bardzo mozliwe, że masz tzw. wode w kolanie, sam po kontuzji przez dłuższy czas borykałem sie z tym problemem. Obecnie jak mam ochotę porobić przysiady, to chore kolano zawijam taśmą i jestem w stanie poprzysiadac bez bólu i innych zwiazanych z brakiem więzadła i części łękotek dolegliwości, ale najpierw udaj [...]

[...] Kanapka z domowa wędlina i warzywami + ogorek podzielony na ćwiartki + migdaly/orzechy wloskie. Albo salatka z kaszy miesa/ryby/jajka i warzyw + oliwa. Jesli nie masz dolegliwosci od strony ukladu pokarmowego to nie szkodzi zebys nabial jadla. Ale nie jest to najlepsze zrodlo bialka dla kobiety. A w miejsce mleka zawsze mozna wstawic coa [...]

Przez te dolegliwosci bólowe tak Malo dzis zrobilam ze mam wyrzuty sumienia %-)

to sprobuj zmniejszyc węgle, a kalorie podbij tluszczami, musisz sam na sobie sprawdzić co powoduje takie dolegliwosci

To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować. Myślę że wszystko zależy od profilu hormonalnego i ew. dolegliwości. Dlatego ja wolę się zbytnio nie wyrywać z takimi radami bo nie mam wystarczającej wiedzy w tym temacie. Jak ktoś raz na [...]

To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować. Myślę że wszystko zależy od profilu hormonalnego i ew. dolegliwości. Dlatego ja wolę się zbytnio nie wyrywać z takimi radami bo nie mam wystarczającej wiedzy w tym temacie. Jak ktoś raz na [...]

To ja się pytałam, bo widziałam w kolejnym dzienniku poradę by wywalić. Het przed chwilą napisała i byłam ciekawa dlaczego. Muszę się jeszcze wyedukować. Myślę że wszystko zależy od profilu hormonalnego i ew. dolegliwości. Dlatego ja wolę się zbytnio nie wyrywać z takimi radami bo nie mam wystarczającej wiedzy w tym temacie. Jak ktoś raz na [...]

Mam to samo. Zaczęło się od bólu barku, a później już lawinowo wszystko jak porzuciłem treningi. Mam nerwice lękowe i natręctw, do tego depresja z braku postawionej diagnozy. Wykonaj MRI stawu ramiennego, zapewne masz jakieś zmiany zwyrodnieniowe, ale tego typu zmiany ma połowa ćwiczących na siłowni, tyle że przez dłuższy czas może tego nie [...]

Myślę, że zdecyduję się na ograniczenie nabiału w ciągu najbliższych 2-3 tygodni. Niestety, mam sporo dolegliwości i ciężko mi na 100% określić jaka grupa produktów wywołuje u mnie nieprzyjemności. Markot wspomniała kiedyś w spamie o diecie FOOD MAP i chyba zdecyduję się na nią od maja. Dzisiaj zauważyłam momentalny bół brzucha i wzdęcie po [...]

Hej! Bardzo długo się zbierałam do Twojego dziennika, aż w końcu się udało. Podróż do Kielc na MP mi na to pozwoliła. Nie mam w zwyczaju zaczynać od środka książki, a ze u Ciebie JEST co czytać to trochę czasu potrzebowałam. Na początku milo ze dołączyłeś właśnie do naszego grona. Widzę, że znalazłeś już jakąś małą grupkę swoich czytelników - [...]

Prawdopodobnie "wypadl ci dysk" i masz ucisk na nerw stad takie dolegliwosci bolowe. Znajdz ogarnietego fizjo by cie zbadal, w weenend powinno ci sie udac jak sie postarasz

nie wiem, ile zjadłam tego Chia, bo nie ważyłam jednak przy tych dolegliwościach zdałam sobie sprawę, że przesadziłam, przedawkowałam. stosuję dietę wysokobiałkową (oczywiście nie żadne Dukan) ale do sera białego, czy jogurtu dodaję od kilku dni tych nasion i do tego jeszcze błonnik kakaowy i jeżeli faktycznie zbyt dużo tego zastosowałam, to czy [...]

Możesz też mieć boczne/ rotacyjne skrzywienie kręgosłupa. Wtedy skonsultuj się z dobrym ortopedą sportowym. Ja mam takowe, a oprócz tego barki w nadmiernej protrakcji i okrągłe plecy. Ja ćwiczę cały czas na siłowni i nie konsultowałem się jeszcze z ortopedą sportowym bo w świętokrzyskim nie ma takiego, a przynajmniej dobrego. Mam różne [...]

Diable wcielony :) Kamila wieczorem pewnie będzie przy kompie to opisze Ci jej dolegliwości coś może poradzisz czarodzieju :)

Panowie to co zapodać głównie chodzi mi o dolegliwości związane z ginekomastią, dać tamox czy ari w małej dawce co 2-3 dni 0,25mg

od tygodnia biore wieczorem 20mg tamoxa, dolegliwosci zwiazane z gino lekko ustapily, ale sutki nadal sa spuchniete i pobolewaja jak dotkne. brac dalej tamo czy wchodzic na ari? antka lece 100mg ed, w ostatnich 5 dniach taperowac do 50mg ed? po antku od razu meta 40mg ed