dobre

[...] dodać trochę białka, np. twaróg, chude mięsa itp, bo masz tego stanowczo za mało w diecie. Poza tym polecam stosowanie diety o większej kaloryczności niż 1000kcal. Najlepszym rozwiązaniem dla ciebie (jeśli masz trochę czasu) jest skorzystanie z kalkulatora: www.kulturystyka.pl/artykul6 . Życzę ci powodzenia i cieszę się że masz dobre chęci

JOGURT TO NIE JEST DOBRE ZRODLO BIALKA, A ILE JEST TEGO TWAROZKU I KURCZAKA ? sorry za capsa wlasnie zauwazylem

powiem tak jak przyszedłem na forum,to do kazdej firmy miałem takie same zdanie,bo sie nie znałem po jakims czasie olimp zyskał sporo w moich oczach dobre produkty,w miare spoko ceny,konkursy na forum obecnie srednio widze olimpa dziwna polityka wobec klientów brak obiektywnej opinii na temat pewnych spraw

Dobre produkty, paskudne smaki, za wysokie ceny, kiepskie traktowanie ludzi tu na forum, klientów - różnie, jak w każdej firmie zdażają sie wpadki, tu moze nieco częściej. Reklama dobra choć nieco za amerykańska. zdr.

[...] ich czolowi poslcy kulturysci i dzieki temu niektorzy wierza ze olimp taka firma jest. Choc sa i takie firmy ktore mimo ze stoja w cieniu niereklamuja sie tak natretnie maja dobre recenzje i ludzie je kupuja tak np jest z firma trec jak rowniez z dynamizem i innymi firmami ktore wsrod ludzi cwiczacych sa dobrze odbierane. Dla mnie Olimp zmienil [...]

te linki co podales to nawet nie maja dokladnego skladu produktu i jak mam okreslic czy bedzie dobre na odblok...clomid najpewnijeszy i nie kombinuj... he man - te drol zjadlem i w porównaniu do 1-ad wypadaja cienko, dla mnie to byla strata kasy, choć zaraz jakis znawca wyskoczy i powie ze ph to wogole strata kasy wiec trzeba pisac ostrożnie, co [...]

Wg Ciebie "mscicielu" branie strzala omy co 3dni jest ok?! To jest dobre rozpisanie cyklu?! to się dobrze zastanów co piszesz, strzał omy ma czas półtrwania ok 2-3 tygodnie więc nie ma sensu brania częściej niż raz w tygodniu, chyba że ktoś bierze opakowanie tygodniowo. A poza tym tren jest tańszy niż deca.

[...] ale doszedlem do wniosku,ze przesune troche ten cykl i zrobie tak: 1-4 meta 20 mg ed 1-10 oma 250 mg e7d 1-10 deka 200 mg e7d 9-14 prop 50 mg e2d nie wiem czy to dobre polaczenie, pewnie napiszecie,ze dawki za male i nie wiem czy ten propek w dobrym miejscu wrzucilem, moze dorzuce jeszcze wino do tego, wszelekie sugestie mile [...]

Pij zieloną herbate i zagryzaj hamburgerami z MM a na bank schudniesz . NA odchudzanie to dobre są ćwiczenia i dieta , jakoś tam oddziałuje na przemiane materi pozytywnie i na redukcje tk. tłuszczowej , ale jak smpa piszę chyba liczysz na cud , a bez diety nie ma cudów:D Możesz ją pić , tylko kup jakąs sypaną , a nie w torebkach i jeszcze lepiej [...]

ZMA z activlaba polecam, tanie i dobre ; )

ułożenie grup dobre Nogi : 1 x Prostowanie nóg w siadzie 1 x Uginanie nóg w leżeniu 1 x Wspięcia na palce w staniu --------------------------- Klatka : 1 x Wyciskanie sztangą na płaskiej ,sztanga 1 x Wyciskanie sztangielkami na skośnej ,sztanga 1 x Rozpiętki (tego ćwiczenia raczej nie rób za duże ryzyko kontuzji przy hst) [...]

Witaj. Wiem jak to jest każdy chce szybkich efektów a to skutkuje zakupem niepotrzebnych supli. Jabłczan kreatyny to też nie za dobry pomysł lepszym wyjsciem byłby stary i dobry monohydrant. Co do białka ja na chwilę obecną używam firmy MyProtein. Dobre białko za dobrą kase ;) I pewnie powtórze to co wszyscy, dobra dieta i liczenie kalorii. [...]

Strzelanie kręgami szyjnymi, piersiowymi lub czym kolwiek innym wcale nie jest dobre, czy zdrowe. Jeśli chodzi o kręgi kręgosłupa, to strzelają prawdopodobnie dla tego, że masz osłabione więzadła, które odpowiadają za ich bierną stabilizację. Ten luz, który odczuwacie po strzeleniu jest dla tego, że kręgi ustawiają się wam wtedy, tak jak mają być [...]

[...] BF nie zmienił się przez te 1.5 roku, tylko mięśnie urosły i sylwetka się poprawiła. W sumie do upadku to trochę za dużo powiedziane, powiedzmy że zawsze 4 ćwiczenia po 4 serie na większe partie. Za to ręce rosły tylko kiedy robiłem treningi do palenia po 3 razy w tygodniu. A ogólnie jakieś dobre strony tej sylwetki są czy wszystko kiepskie?

Głupie pytanie... Jak to po co? Mi się np bardzo dobrze ćwiczyło 6dni w tygodniu i miałem dobre efekty.

Juz lepiej suste Balkana wziac w podobnej cenie:-)). O ile ma sie dobre zrodlo, bo niektorzy nawet walki Balkana dostaja;-). I jest tak jak pisalem, to walek susty ale "cos tam" dziala;-). Nie tak jednak jak ori susta zawierajaca 250mg mixa tesci. Autorze, wbije ile masz, powiedzmy 10 strzalow (jak masz wiecej to oddaj) a potem przejdz [...]

BCAA Ultimate są bardzo dobre, ale drogie. Za 68 zł jest 120 kaps. po 500mg. Amino Anabol Pq kosztują ok. 100 zł, ale jest tam 200 kaps. po ok. 800mg amino każda. SONBATY

Nutrend ma dobrą cenę, ale mniej jest tam leucyny i mają ok. 450mg w kaps. Ogólnie są przyzwoite, ale nie bardzo dobre. A Weider jest rzeczywiście tani, ale w tabletkach co jest sporą wadą w przypadku bcaa SONBATY

Super Amino Ultimate to aminokwasy całodzienne, a Pro BCAA i BCAA Ultimate to rozgałęzione. Jeśli chcesz całodzienne to ultimate są bardzo dobrym wyborem, a jeśli rozgałęzione to lepiej kup amino anabol pq hi-teca, równie dobre jak ultimate a wyjda taniej SONBATY

popularne i dobre jest FBW. poczytaj o tym. zobaczysz czy ci bedzie odpowiadac. wszystko masz w podwieszone w zbiorze linkow z treningu. jak bedziesz miec zarys to ci juz fachowcy z forum pomoga z reszta:)