Dobre, dobre!!! No to moze jeszcze powiem jaki jestes straszny(przynajmniej sie boja "strasznego"...i nie odpowiadaja na posty) cienias i ze nie wiesz co to wioslowanie i czacholamacze??? A to dobre, boki zrywac! Buhahaha
[...] i all stars najwieksza firma produkujaca odzywki w niemczech. na rynku niemieckim ceny jak dla niemiaszków nie są duże - w przeliczeniu na PLN jest juz gorzej. mają dobre szejki, dobre napoje, batony, kreatyne, kozak amino i bcaa. białka napewno też są dobre - robia to samo co multipower, mieszanki z bialkiem mleka i jaja. Jako [...]
mój akt wiary: 1. żarcie 2. trening 3. regeneracja 4. dobre białko 5. gainer (może być średni, skoro masz już dobre białko) 6. kreatyna 7. ładna laska i dobre samopoczucie w to co powyżej wierzę (dokładnie w tej kolejności), to sprawia, że rosnę i jestem szcześliwy, cała reszta to złote cielce, dla tych, którym wiara nie wystarcza do zbawienia [...]
[...] do zrobienia, film w telewizji, znajomi, komputer... Wtedy jeszcze nie wiedziałem jak się skutecznie zmotywować. Wiedziałem, że zrobienie tego wcześniej byłoby dla mnie dobre, ale.... zawsze pojawiało się takie "ale". I nic nie robiłem ... nie uczyłem się.... nie chodziłem na siłownie.... nie robiłem wielu pożytecznych i [...]
[...] korzyści, to może nie warto się spieszyć. w kwestii supli powtarzam często swój akt wiary. wierzę w: 1. mądre odżywianie 2. ciężki trening 3. sen i regenerację 4. dobre białko 5. gainery (może być średni, skoro mam już dobre białko) 6. kreatynę 7. ładne laski i dobre samopoczucie w to co powyżej wierzę (dokładnie w tej kolejności), [...]
aminki to dobre, szybko wchłanialne biało, więc jestem zwolennikiem kupowania wpc, ale jeśli kasa pozwala to aminki są dobre, bo np szyciej sie przyswajają, no a katabolizm hamują w zasadzie tak samo jak porcja białka. gloota jest dobra w tym okresie, ponieważ pogoda lipna a gloota ma dobre właściwości immunologiczne (połącz z wit c/żeń [...]
[...] 7. nazwa handlowa: Stanabolon inject EAP typ: under / inject stężenie: 50mg/1ml pakowanie: flakon 5ml pewność produktu: wysoka wykonanie: dobre opinia: świerzy produkt mało testowany. Pierwsze opinie bardzo pochlebne, działa super. Cena bardzo niska. [...]
[...] Mój gzemplaż rozpuszczał sie nie najlepiej ale po dodaniu do prochu ciepłej wody wszytsko ładnie sie mieszało. Smak super, kwaśny bardzo orzezwiający. Działanie bardzo dobre, pobudzenia nie czułem podczas treningów jednak pompa podczas niektórych cwiczeń była masakryczna. W połaczeniu z dobra dietą jest to super dodatek do budowania masy. [...]
Nie jestem Qazar'em ale Ci odpowiem! Skoro masz zadowalające dla siebie efekty to po co coś zmieniać? Każdy organizm jest inny i to co jest dobre dla wiekszości osób na tym forum może nie być dobre dla Ciebie! Trening który rozpisał Qazar też nie jest dobry dla wszystkich! Nie ma żadnego "idealnego" treningu, który by wszystkim dawał [...]
[...] Whey Gainer 4000 Dostałem niedawno, smak wanilia mi odpowiada. Rozpuszczalność dobra, z mlekiem dla mnie trochę za słodkie. Pro Longatum Smak truskawkowy, z mlekiem bardzo dobre. Rozpuszczalność średnia. HMB Szczerze nie mogę tego ocenić, wiem że kiedyś na mnie działało po 4 miesiącach stosowania. Teraz biorę nie całe 2 miesiące. ZMA Bardzo [...]
Chlej nic Ci sie nie stanie.Ludzie nie na takich cyklach piją i zyja nawet wielu sportowców za kołnierz nie wylewa.podstawa to dobre koryto przed dobre po imprezie i na nastepny dzien duzo wody i dobre koryto.Zreszta trzeba ludziom pokazać swoje wychodowane mięso i podnieść swoje ego.
chłopaki spokojnie. NIe kłucta sie. chciałem sie tylko dowiedziec jakie sa dobre sposoby na poprawienie wyskoku. A jak narazie to nie wiem. Jedni mówia ze SD dobre inni nie dobre. Po prostu chciałbym zeby sie wypowiedział ktos kto to na sobie spróbował lub jakis trener. Pozatym co myslicie o tym treningu o którym bartek wspomniał?? Bo mi sie [...]
Turysta - dobre plecy,grube,szerokie chyba najlepsza partia?? - całkiem niezla klata - motyle dobre - w miare łapy troche popracuj nad nimi - uważaj na brzuch,bo mozesz sie dorobic wiekszej opony W sumie jak na 3 lata jest niezle,gadka typu w 3lata mogłes zrobic wiecej jest moim zdaniem nie na miejscu.Ponieważ przeciez nie kazdy rodzi sie z [...]
[...] to są w porządku, tylko jak mówie te mieszanki z ryżem już są gorsze choć oczywiście to i tak zdrowe żarcie w porównaniu z fast foodami i innym g.... 2. Rybki wędzone są dobre tylko nie za często 1 lub 2 razy na tydzień. Makrela ma dobre wartości odżywcze, tylko dlatego nie za często się zaleca bo podczas wędzenia uwalniają się jakieś środki [...]
[...] zawsze coś musi się dziać. Podobnie jest z naszym Arsenalem. Po 38 miesiącach od zdobycia ostatniego Mistrzostwa Anglii wydaje się, że pewna era w historii naszego Klubu na dobre dobiegła końca. Ma to związek nie tylko z zeszłorocznymi przenosinami z Highbury na Emirates Stadium, ale również, a może przede wszystkim, ze zmianami kadrowymi w [...]
[...] 10 kg mięśni w 2 tyg" wciaz działa i wiele zaciemnia. chciałbym tu oczywiście zastrzec że wcale nie uważam,, że te odzywki o których piszecie są złe. sa naprawde bardzo dobre i fajnie pomyslane. MuscleTech czy Nutrabolics , mysle że dobre firmy , dobre produkty. sam chętnie korzystam. GF z Nutrabolics super tuz po obudzeniu i po [...]
recenzje ma powiedzmy dobre, a nie od razu bardzo dobre bo firma u nas malo znana (ESN) i z niewielka tak naprawde iloscia produktów wiec i badan tego raczej nikt nie zrobi, bo nie jest to na tyle popularne bialko, chyba ze sam sobie takie badania oplacisz ;) sam jadlem, brak problemow zoladkowych , b.dobra rozpuszczalnosc i dobre smakowo tyle co [...]
Jeśli chodzi o te plany które mi dotychczas rozpisywałeś to : Klata : Wyciskanie na płaskiej (ostatnio miałem skos dół i nie przypadł mi do gustu..) ale nie wiem czy dobre będzie "wsadzenie" tego ćw. jeszcze raz , myślę ,że przydałby się od niego odpoczynek ,ale rób jak uważasz - ja się nie znam :D Plecy - podciąganie neutralnym , [...]
TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki
