SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • moje problemy/ muay thai

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] klinczu to czesto mnie zlapia i dostaje serie ciosow kolanem :]wogule jakos tak sztywno sie czuje podczas walki.Kolejnym problemem jest ze niezaciskam pięśći.Prosze o jakieś dobre rady tylko bez odpowiedzi zebym zaczal uprawiac inny sport Ps. co sądzicie o zakupie worka i cwiczeniu na nim?? niezawczesnie?? ps2. jaki trening polecacie (w domu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2005-12-12 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 6x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wedlug mnie dobry planik :) tylko czy regeneracje masz dobra :) ? zakup sobie moze zma dla uzyskania lepszego efektu regeneracji :) i duzo spij :) hehe mysle ze bedzie dobre :) tylko pamietaj.. niech sie wypowie jakis ekspert bo ja zadnym ekspertem nie jestem :) moge jedynie minimalnie pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-12-12 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyliam nie ma antykatabolikow jesli jestes natrualny stracisz czesc miesni ,sa systemy dietetyczne (ud 2.0) prbujace to ograniczac ,ale jak mawail dan duchein jesli jestes na diecie redukcyjnej to i tak stracisz miesnie Co do pojedynku BCAA i wpc/wpi/soja w kateogri ekonomia wygrywa to drugie w kategori efektywnosci ...mhm to juz dobre pytanie

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 23:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypowieść o kulturystyce

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pracownikeim. Choć są to chłopaki nie wiele stasi ode mnie. Katastrofa! Sam mam zamiar być ogromny i wyrzeźbiony, ale osiągne to w kilka lat nie tracąc na zdrowiu a nawet je poprawiając. Mamy już naprawde mocne i dobre suplementy, do tego dieta i po co komu kox?! Kochani, trochę wytrwałości i cierpliwości. Za nim weźmiesz pomyśl przyszłościowo.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2005-12-12 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypowieść o kulturystyce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rzucam ten sport ....biore sie za szachy taniej wyjdzie i na zdrowie '' Może zrezygnujecie z tego sportu, nie osiągniecie sukcesu, lub też znudzi wam sie bycie wielkim koxem - postrachem ćpunów,osiedla lub dyskotek. Być może, ale powikłania zostaną!'' to je dobre :P Zmieniony przez - ShoX w dniu 2005-12-13 02:05:15

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2005-12-13 01:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który jabłczan? ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marek proste zrob cykl na mono a pozniej zrob na jablczanie jakims. I zobaczysz jakie beda efekty nie jeden sie przekonal. Dobre firmy tego nie robia czyli o jakie Ci chodzi ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2005-12-13 07:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ostrowia najtansza jest ale bardzo dobre bialko jakosciowo ale smak nie za ciekawy armagedon wpisz w wszyukiwarce i znajdziesz

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 07:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lister i moze jeszcze ze 2 z mlodego pokolenia, zeby byc dobrym trzeba walczyc, startowac w zawodach i zwyciezac, sory jakos nie kojarze irwina w adcc.(chociaz moge sie mylic, nie kojarze jak juz mowilem). pozatym amerykanskie nie znaczy dobre, a zdolnosci trenerskie marcela oceniam na podstawie szkoleniowek, ktore wedlug mnie sa rewelacyjne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2005-12-13 08:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Znam goscia co pije duzo mleka bo mu ktos powiedzial ze to jest dobre na mase. Wiec mu powiedzielismy ze maslo jest dobre na mase maslo-masa i dobrze by byle gdyby to popijal olejem kujawskim albo roztopionym na patelce smalcem.

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 09:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE?? MAGNUM 5000 CZY GAIN BOLIC??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam szamie dobre żarełko i do tego odżyweczki...i jakoś ciągne...:]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2005-12-13 11:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrous firmy Syntrax - opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1g lub mniej składnika aktywnego. Powodem takiego stanu rzeczy jest fakt, iż połączenie argininy z AKG, dające w efekcie A-AKG jest dość kosztowne. Dlatego chcąc uzyskiwać dobre rezultaty musisz wydać sporo kasy, aby móc dawkować taki suplement jak należy. Jeśli używasz boosterów NO2, miej pewność, iż konsumujesz najbardziej efektywną ich [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2005-12-13 12:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrous firmy Syntrax - opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak dostane od nich probki jakichs dobrych produktow jak od tamtych to pomysle czy dobre wejscie... nie no zaruje... wejscie dobre... zobaczymy jak bedzie dalej... choc to kolejna firma z tych sprzdajacych bialka po 150zl za kg... a ja to jakis uczulony na nie jestem...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2005-12-13 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre panowie ale taki niestety byl i to bardzo znany

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 14:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjeci metki z LA

    Post
    Doping

    hmm ja w swojej ruskiej mialem kilka tab któe odrazu byly goszkie ( ale pelno pylku bylo na dnie pudeleczka) pewnie sie skruszyla gurna warstwa ( ta slodka) mozliwe ze o Ciebie tez tak jest ze ta slodka warstwa częsciowo zeszla ! ( sprawdz mozne inne są dobre ! ) sog dla mamy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2005-12-13 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha! Ha! dobre z tym bonem rozsmieszylo mnie na maxa Polecam ruski bo jest dobry a przedewszystkim bardzo tani moze za rewelacyjnie nie wyglada ale dziala OK

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2005-12-13 14:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypowieść o kulturystyce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre a ja mówie(i mozecie mnie za to zjechac) ze mozna dojsc do 50cm w łapie na sucho " Kazda droga zaczyna sie od pierwszego kroku dlatego nie ważne jak daleko jest cel jak długa i trudna jest ta droga i ile przeszkód bedzie trezba pokonac NIE WOLNO SIE PODDAWAĆ!!" i **uj na to kłade bo i tak dam rade , jest to mozliwe i **uj.Na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2005-12-13 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzcie ta dietke...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te same.. bo te akurat lubie ;) // zle ze głodny jestes, znaczy ze jesz mniej niz spalasz waga: 75kg wzrost: 186cm podaj cel diety, zapotrzebowanie i rozkłada BTW produkty dobre, rozkład tez tylko za mało bialka zwierzecego, daj jakas piers, szynke, sera wiecje, ryby, edit: jak kolega wyzej takze Zmieniony przez - michał... w dniu 2005-12-13 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2005-12-13 15:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecow i lapy troche wydaja sie szczuple.Ale zato pieknie odtluszczone takze itak robie fajne wrazenie.Kaptory tylko powinienes solidnie poprawic. Ale ogolnie wrazenie bardzo dobre . Jak na masie masz takie odtluszczenie to az dziwne .Moze wegli nie jesz tak duzo ?? Stosujesz w treningu np.superserie badz serie laczone ?? Jakies aeroby ??

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13503 Data: 2005-12-13 16:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nooba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc postaram się o nie bardziej "zadbać". Chyba że to nie wina przedramion? Mnie się wydaje, że to właśnie przedramiona są winne, ale mogę się oczywiście mylić. Aha, a co do przenoszenia sztangielki, to umieściłem je w swym planie, bo słyszałem iż jest to dobre ćwiczenie na powiększenie "objętości" klatki piersiowej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-12-13 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nooba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "słuyszałeś" nie wszystko jest dobre dla kazdego na każdym poziomie, wszystko zalezy od starzu, zaawansowania itp. ja przenoszenia zaczołem robic dopiero niedawno, tzn. po 1.5 roku, i powiem szczerze.. dopiero teraz moge odczuc przydatnosc tego cwiczenia...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-12-13 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)