do wody

Normalna sprawa jak wyjmiesz jajo z lodówki i do wrzątku wrzucisz, jak tak chcesz robić wyjmij jako pół godziny wczesniej przed wrzuceniem do wrzątku, kolejna sprawa nie wrzucaj tylko wkąłdaj łyżką. A najlepiej włozyć do zimnej wody i tak ugotować, od zagotowania wody 4-5 minut.

Jak go stosować aby został efektywnie wykorzystany? Otwieramy opakowanie... Wsypujemy za pomocą miarki 50g produktu do szejkera Activlabu... Dodajemy 200ml wody... Kierujemy ustnik szejkera do ust... Wlewamy zawartość do ust... Połykamy... Lepszego sposobu nie ma!:) Zmieniony przez - Regula w dniu 2010-05-30 19:36:12

[...] 12,5, a pomyśleć, że zaczynałam od 5 kg;-) 7. Przy 36 już jest mega ciężko, piekło i łokcie pod koniec serii zaczynały się ruszać ATG challeng x 75 oj piecze!%-) burpee challenge x 15 tran z dorsza, zestaw witamin kawax2, zielona herbata, malinowa, 2 l wody, bakłażan, brokuł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f16b08ff71a46fbb0d97d560f8de634.png

[...] 7. 36 nadal jest wyzwaniem, ręce były już wykończone po wyciskaniu ATG challeng x 85 burpee challenge x 17 tran z dorsza, zestaw witamin kawax2, zielona herbata, 2 l wody, brokuł, rzodkiewka, rukola, cebula czerwona Miska 135B, 70T ireszta W /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/349433b753d142afbf62065d782f7db2.png Zmieniony przez - rysia88 w dniu [...]

[...] dowiedzieć ile waży) burpee challenge x 22 13.11.13 r. DNT burpee challenge x 23 warzywa sałata lodowa, papryka czerwona, cebula czerwona, rukola tran z dorsza woda 2x 1 l wody, 4x kawa, mięta, zielona, malinowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8835b5f426844a0185cb24d0ac1fea2a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5f1afcbcb0e4e68a44b7564583805e5.png Zmieniony [...]

Ja pije 4 litry wody dziennie do godziny 19.Pozniej sikam jak porabany do godziny 22 ale za to zadko wstaje w nocy :).Nie pij wody duzo przed snem :D

[...] ,gdy już nie dałam rady podciągnąć się do końca , podciągałam się z gumą MISKA SUPLE : ZMA , Phosphatidylserine NAPOJE : Mięta z melisą rano i na wieczór ,zielona ,dużo wody ,pasiflora, szyszki chmielu -na noc WARZYWA : kapusta biała ,sałata ,ogórek ,por ,fasolka szparagowa ,pomidor [...]

[...] ,bo mnie te moje nogi wystraszyły .Dzięki :-D };-) Ver , mamhajs Dziękuję };-) SUPLE : ZMA , Phosphatidylserine NAPOJE : Mięta z melisą rano i na wieczór ,zielona ,dużo wody ,pasiflora, szyszki chmielu -na noc WARZYWA : kapusta kiszona ,kapusta biała ,sałata ,ogórek ,por ,cukinia ,pomidor ,kalafior MISKA [...]

[...] podciąganiem ,luzik ;-) może teraz jak nie będę się tak "spinac" ruszy to trochę SUPLE : ZMA , Phosphatidylserine NAPOJE : Mięta z melisą rano i na wieczór ,zielona ,dużo wody ,pasiflora, szyszki chmielu -na noc WARZYWA : kapusta kiszona ,kapusta biała ,sałata ,ogórek ,por ,cukinia ,pomidor ,seler naciowy ,szparagowa MISKA [...]

[...] to co napisałam w zeszlym tygodniu -to jest najcięższy dzień z całego 5-cio dniowego planu SUPLE : ZMA NAPOJE : Mięta z melisą rano i na wieczór ,zielona ,dużo wody WARZYWA : kapusta biała ,sałata ,ogórek ,por ,kalafior ,pomidor ,grzyby ,szpatagowa MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e767eb736fb41459b061ae2a4a300fa.png Zmieniony przez - [...]

[...] miarę zdrowo - karczek duszony w sosie oraz kasza, średnia porcja + kilka ogórków + przez cały okres szkoły przekąski w postaci marchewek(kumpela przynosi:D )i wypity ok 1l wody, w domu 1l herbaty zaraz się spać kładę i tu pytanie czy dołożyć jeszcze jakiś antykataboliczny posiłek w postaci twarogu? jutro dzień treningu nóg ale mam wycieczkę [...]

Oczywiscie również trzymam kciuki. A co do tej wody to nie wiem do końca jak to jest... jedni mówią ze wypłukuje cukier,z kolei inni mówią że cukrzykom to i tak nie pomaga bo woda wypłukuje amoniak a nie cukier...

[...] i mozna jesc duzo) dziennie. Twarog najlepiej tylko na noc. Generalnie u kobiet bardzo dobrze spisuje sie na redukcji calkowite odstawienie nabialu, ktory powoduje retencje wody, tudziez czesto utrudnia odchudzanie. Poza tym je sie pelnotluste produkty, a nie odtłuszczone. Kobieta bez odpowiedniego spozycia tluszczy, narobi sobie zaj**istych [...]

[...] ww rózniez, osobiście nie przemawia do mnie opcja paleo blizsza memu sercu jest opcja Westona Price więc n a odstawienie zupełne zbóż nie namawiam ;-) O malinowa, jak mówiłam coraz lepiej mi juz wychodzi, walczyłam z cholernym duzym procentem wody w chlebie by sie nei rozpływał, ale już panuję nad tym chociaz nei wiem czy dojde do 85% ;-)

cytat: "Imbir – dodawać go do zupy lub rosołu z kurczaka. Jednak najlepszy jest świeży kawałek wielkości opuszka palca. Skuteczne jest też płukanie gardła naparem z imbiru. Kawałek kłącza (wielkości 2 kostek do gry) rozdrobnij i zalej 1/4 litra gorącej wody. Odstaw na 10 minut. Przecedź i ciepłym roztworem płucz gardło."

[...] i poszedlem do ciotki na imieniny... gdzie był mały cheat meal potreningowy II posiłek PRAŻONKIIII :D + 2 kawałki ciasta drozdzowego z jagodami + 1 jabłko i duzo duzo wody mineralnego potem dopiszę resztę ; ) III posiłek 21:00 200 g łososia ( kupiłem za 6.99zl w savii na promocji ) 125g mozzarelli pomidor Zmieniony przez - Mep w dniu [...]

Sorry Paula, chyba jesteśmy za mało metroseksualni. Z kosmetyków to kojarzę tyko te do golenia oraz dezodoranty i wody toaletowe. Miałem gdzieś nawet krem, ale nie pamiętam gdzie, a jak dostałem krem ze świetlika do zmęczonych od kompa oczu, to też go zaraz gdzieś wcięło. Z bronzerem to kojarzy mi się tylko Ralf Lauren "Polo" na mojej [...]

[...] jest shake z owsianki, oliwy/oleju lnianego i WPC http://www.sfd.pl/%C5%9Aniadaniowy_MIX-t441140.html Tutaj zas wg przepisu - owsianka + WPC + 150ml mleka i troche wody jesli bedziesz mial ciagle zbyt geste, ja zeby nie miec zbyt gestego poprostu podlewam mocno platki do parzenia Sprobuj tak bialko 2g/kg MC wegle - 2g/kg MC tluszcze - [...]

[...] + przy zwyczajnie 40 min max :P i to nie placebo, bo zwyczajnie to padam na ryj i koniec ale dobra , bo cudów nie ma , a więc , odwodniłem się ? fakt żę wypiłem tylko litr wody lekko ponad przy standardzie 2 l + , ale takie coś ?! tyle wagi to mi spadło stopniowo w 60 dni, nie mówiąc o pasie proszę o jakieś logiczne wytłumaczenie, nie musze [...]

[...] + przy zwyczajnie 40 min max , i to nie placebo, bo zwyczajnie to padam na ryj i koniec ale dobra , bo cudów nie ma , a więc , odwodniłem się ? fakt że wypiłem tylko litr wody lekko ponad przy standardzie 2 l + , ale takie coś ?! tyle wagi to mi spadło stopniowo w 60 dni, nie mówiąc o pasie proszę o jakieś logiczne wytłumaczenie, nie muszę [...]