...
Napisał(a)
Po prostu, przy mojej aktywności, spalaczu i potężnym poceniu się tak wychodziło. Woda wpływa pozytywnie na środowisko anaboliczne oraz nerki.
...
Napisał(a)
odwadniałeś się, bo za dużo piłeś, więc piłeś więcej - taki paradoks.
1l wody na 1000kcal, to wystarczająca ilość by wszystko grało.
pzdr/
1l wody na 1000kcal, to wystarczająca ilość by wszystko grało.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Nie ma co przeliczac wody na kcal, przy +40 stopni zapotrzebowanie będzie dużo większe, to samo przy treningu w upale a w chłodzie. Piłem dużo bo tak, czasami na siłę. Możesz mi wyjaśnić ten paradox odwodnienia się poprzez zwiększone spożycie wody?
...
Napisał(a)
tak, ale nie jest to 8 czy 9 litrów.
picie dużej ilości wody blokuje wydzielanie ADH, aldosteronu, zwiększa się natomiast ilość ANH...konsekwencje znasz.
pzdr/
picie dużej ilości wody blokuje wydzielanie ADH, aldosteronu, zwiększa się natomiast ilość ANH...konsekwencje znasz.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Konsekwencję znam, ale pierwsze slysze zeby picie wody blokowalo wydzielanie aldosteronu, a nawet jeśli to ma on swoje okresy poltrwania...
...
Napisał(a)
powinno być nawet na wikipedii.
a co okresu półtrwania nie ma?
btw sprawdź pw.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-11 20:22:07
a co okresu półtrwania nie ma?
btw sprawdź pw.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-11 20:22:07
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Na wiki jest. Działania znam, ale dalej nie wiem na jakiej zasadzie woda blokuje wydzielanie.
...
Napisał(a)
na kreatynie nie jestem, a badań krwi i moczu dawno nie robiłem...
zobaczymy, może za jakiś czas sytuacja się poprawi.
zobaczymy, może za jakiś czas sytuacja się poprawi.
...
Napisał(a)
Podpinam się do tematu. Jaka może być przyczyna takiego biegania do łazienki w nocy?
Ja pije przez dzień od 1,5 do 3 litrów, na noc niecałą szklankę wody żeby twaróg dobrze wchodził i dziś np. musiałem wstać 2 razy z czego drugi raz sobie odpuściłem bo była 4 rano i jakoś dociągnąłem do 6.30
Ja pije przez dzień od 1,5 do 3 litrów, na noc niecałą szklankę wody żeby twaróg dobrze wchodził i dziś np. musiałem wstać 2 razy z czego drugi raz sobie odpuściłem bo była 4 rano i jakoś dociągnąłem do 6.30
...
Napisał(a)
Ja pije 4 litry wody dziennie do godziny 19.Pozniej sikam jak porabany do godziny 22 ale za to zadko wstaje w nocy :).Nie pij wody duzo przed snem :D
v_6
Polecane artykuły