do roboty

Dobry topic, hadzbe :). Zaraz ide na boisko troche poskakac, upalnie dzisiaj, ale zdejmujemy koszulke i do roboty !:D Dzisiaj swietne skakanie, za kazdym razem łapie sie juz za wymiar, jedna, dwie rece, z narzutu do dunka brakowało dosłownie 2-3 cm, mysle, ze to tez sprawa piłki, bo moja jest do dupy xd. trenujemy dalej, w sobote wyjazd, ale [...]

[...] 2 miesiące nieskakania teraz, a nie skakać poźniej do końca życia to chyba nie ma co narzekać i wybierać teraz. Ja też teraz zbytnio nie poskaczę, bo pogoda już nie na loty, a na salę za często wejścia nie mam.. Wykurujesz się, zatęsknisz za skakaniem to jak się weźmiesz do roboty to i wyżej będziesz latać niż teraz, także głowa do góry ;)

[...] na cheat meala w postaci kebaba i może jakieś piwko do tego pójdzie w barze, a co w końcu taki luźniejszy sierpień ma być dobrze że muszę szybko wrócić bo jutro na 7 do roboty to się nie spije ja tu jeszcze wrócę, nie zostawię tak tego jak śpiewał jeden z czołówki półświatka artystycznego Edit: wróciłem piwa nie piłem bo nie było z kim [...]

ehehehe nie no coty taką z prawdziwego zdarzenia cały tydzień od niedzieli (bo nie wiem co będę w sobotę robił, jak nie do roboty to na imprezkę) do soboty 20 października, która należy do mnei bo mam urodziny więc regenerację zakończę naprawdę słodko a potem powrót do treningów od poniedziałku 22 października

Z tego co wyczytałem ważysz 84kg a bierzesz podobne ciężary do mnie przy mojej wadze 63 kg ;) wtf? bierz się do roboty! :D będę zaglądał oczywiście. Szybkich przyrostów życzę i zapraszam do mnie. :)

king89 - dieta bedzie na dniach. sadze ze za nisko trzymam rece, powinny znajdowac sie wyzej, ciezar powinien bardziej spoczywać na barkach. z czasem pewnie bedzie coraz lepiej Helssing - mam 44cm z gorszem jak sie wezmę do roboty to Cie do konca wakacji przejade a ciezary, cholernie male, az bylo mi je wstyd wpisywac

[...] sobie na wieczór. W ciągu dnia na śniadanie jajka, potem kurczak i ryba. Pełną przeorganizowaną michę wrzucę jutro, bo jak nie pójdę zaraz spać to mnie wołami będą rano do roboty ściągać :P Edit: na razie testowo, ale idę jutro na siłkę po tym swoim mma, dam jej jeszcze szansę ;) Mam rozpiskę z forum (o to to http://www.sfd.pl/-t803543.html) - [...]

Dziewczyny, wariatki moje };-)};-)};-)};-)};-)You've made my...life!!! %-) troszki się poczerwieniłam, alet eraz to się muszę się wziąć ostro do roboty, by za rok zaprezentować się w lepsiejszej formie (gorzej niż na pierwszym zdjęciu się nie da)!!! Al, no są osoby, które mają problem z tym, że ćwiczę %-) ale, nie przejmuję się ( a o atletycznej [...]

ide na loda i do roboty dalej bo kupa blach do frezowania czeka yo

spadam do roboty krecic srubki do wieczora lenie

[...] pan przygotowania do walki z Witalijem Kliczką, która zostanie rozegrana 10 września we Wroclawiu? TA: Należy mi się teraz kilka tygodni wypoczynku, a później wracam do roboty. - Czyli o Witaliju Kliczce jeszcze pan nie myśli? TA: To melodia przyszłości. To pięściarz o klasę lepszy od McBride'a ale jego też można pokonać. Niczego nie [...]

[...] nie bardzo rozumiem czemu niektórzy rozważają robienie sobie "urlopu" od takiego jedzenia. Tak jak Solaros traktuję J/NJ jako styl życia i po szpitalu jakoś tak samo mi się do niego wróciło. Mam już pozwolenie na ćwiczenie (oczywiście bez szaleństw na razie) więc od poniedziałku biorę się uczciwie do roboty. Trzymajcie za mnie kciuki

Do roboty, do roboty Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] podmasować conieco. Jednak z dietą poleciałem jak szczerbaty na suchary i pasłem się węglami(chlebek,ryżyk)i szyks pak się zalał Q.Q Nie ma co wyć i trzeba się wziąć do roboty spowrotem. Trening: P/RR/S http://www.sfd.pl/P%2FRR%2FS-t341779.html Powiem tak trening mnie rozyeahbał na łopatki zakwasy z treningu na trening w czwartek przypadają [...]

Kupuję szamę do roboty w pobliskim sklepie, panie ekspedientki rozprawiają o przygotowaniach do świąt, coś właśnie o ciastach i innych słodkościach i ta, która mnie obsługuje krzyczy do tej na zapleczu: "Ja to w święta śledzia jem i wódkę piję!" %-) Chyba pójdę za przykładem }:-( Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2015-04-03 11:05:15

[...] wiedza i mimo ze odpowiedzialem na 90% pytan dostalem marną tróje co na studiach jest zadnym wyczynem. Chcialem złamać gnoja ale teraz bym juz sie pakowal i wyjeżdzał do roboty to angli PS:Dobra, Fala Zbrodni jak wynika z telegazety za 10 minut, bo wczoraj nie bylo z powodu meczu. LEce. Narka all. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-02 [...]

[...] Ale na meczu było fajnie :) Czy ktoś ma sugestie, co i jak w taki dzień jeść ? Stary ja ostatnio po 18h w pracy siedziałem cały tydzień i zap*****lam z plecakiem pełnym do roboty jak pierwszoklasista (plecak żarcia). OK, Ty chyba biurowej pracy nie masz stąd problem może być z miejscem i targaniem tego ale może pomyśl by choć na 1 posiłek w [...]

[...] u mnie pojawiła się konkretne dopiero nie dawno jak każdy znajomy zaczął gadać że konkretnie schudłem - Tobie też to przyjdzie. A tymi osobami co w Ciebie nie wierzą bo raz nie wziąłeś pojemnika z żarciem do roboty się nie przejmuj. Jestem ciekaw czy oni na początku swojej drogi wszystko robili wszystko idealnie jak prawdziwy kulturysta };-)

[...] zatruciu któro przeciąga się jeszcze dzisiaj, plus problemy z mięśniami (ciągnie na pośladkowym wielkim, i któryś z obłych). Nic nie narzekamy, tylko bierzemy sie do roboty, staram sie to porozciągać- dzisiaj sesja rozciągania sumienniejsza niż zwykle. Jak nie przestanie boleć to pozaklejamy to, a jak dalej nie przestanie to zostaje [...]

[...] reprezentacyjną "rente" i tam do woli świrować z koszykarskimi strojami ;P ale drugi, wyraźnie mówi że on czeka bardziej na MŚ (zakładając że Smude wypieprzą po EURO) Czas pokarze co będzie, choć skoro już Smuda zrobił co zrobił, to niech sie tego trzyma... A Fabian i młodzi obrońcy do roboty !!!!!!!!!!!! bo może przyjść na nich pora