DT julusiaczek/rok str.12

Jula, jest super! Nogi to podstawa a plecy są najważniejsze, nooo Kibicuję Ci bardzo, bardzo

Dziewczyny, wariatki moje You've made my...life!!! troszki się poczerwieniłam, alet eraz to się muszę się wziąć ostro do roboty, by za rok zaprezentować się w lepsiejszej formie (gorzej niż na pierwszym zdjęciu się nie da)!!!

Al, no są osoby, które mają problem z tym, że ćwiczę ale, nie przejmuję się ( a o atletycznej sylwetce mogę pomarzyć )

Od tygodnia nie było treningu, a trza "keep progressing" za to zaliczyłam solidny maraton (po sklepach), dzisiaj latam na szmatach jak głupia, wspinam się na drabiny i pokonuję tory przeszkód z odkurzaczem jutro też będzie co ogarniać, ale mam nadzieję na trening, bo bez tego będzie lipa miska będzie świąteczna, ciast nie ruszę, ale pierogi czy uszka już tak w ilościach rozsądnych

Dzień 22-26 Tydzień 4

Miski
Czyste nieliczone świąteczne

Wczoraj było mniej niż planowałam ale było smacznie, dziś przyszła @ i zjadłabym konia z kopytami! Zrobię chyba z 2 fbw, bo ta przerwa się przeciąga i wracam do treningu właściwego

WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

Muszę się ogarnąć, zaraz wracam

Jestem

Przez ostatnie dwa tygodnie straciłam motywację i chęci do trenowwnia i liczenia, ALE zdążyłam jużc zatęsknić za sztangą dziś zrobię trzecie FBW i prawdopodobnie w piąte2k ruszam z rozpoczętym wcześniej treningiem i liczoną miską. Przemyślałam to i owo i wrzucam swoje postanowienia na nadchodzący rok:

*ćwiczyć bez przerw przez kolejne 8 tygodni
*zrobić porządną masę
*zdać dobrze maturę
*zrobić formę na lato

MAY THE FORCE BE WITH ME!

To trzymam kciuki za realizację i wszystkiego najlepszego na ten Nowy Rok, a o Twoją formę to się nie martwię, bo na bank będzie jeszcze lepsza

Za wszystko trzymam kciuki Jula. Ty wiesz.

Siostra kibicuje

Trzymam kciuki, dajesz, do przodu! Będzie dobrze

Zmieniony przez - nolose w dniu 2014-12-31 17:38:56

Powiem szczerze, że mnie strasznie imponują dziewczyny w twoim wieku, które są na tyle ogarnięte, żeby razem ze szkołą ciągnąć z głową treningi na siłowni. Fajnie jest mieć na siebie plan i od razu zabrać się do sprawy profesjonalnie.