do roboty

Bul, to daj znać, jakby co... Generalnie mam kupę roboty na mijscu i rzadko się ruszam z Warszawy, ale może się uda... Planujemy z OLIMPem jakieś spotkanie z najaktywniejszymi z Forum. Na pewno wyślemy do Was zaproszenia. Teraz robimy cykl szkoleń (Sonbaty wie o tym), ale tam jest ogrona ilość osób, i to dla Was może być trochę za nudne.

[...] Buzery teścia- Attidude(San)-jest to nowy wynalazek SANA,uważam że nie ma teraz nic dostępnego co by się równało mocą i siłą tego środka.6-OXO nawet mu do pięt nie dorasta. Aminokwasy- Amino Tech (Universala)-to coś więcej niż tylko aminki. Spalacze- Własnej roboty ECA. Witaminki- Jak dla mnie nr 1 to Specjal Two (Now) Dziękuje.

dokładnie... sama zmiana nastawienia co do forum, to już cos... ale na inso trzeba ruszyc od razu niestety.. roboty jest na 2 godziny gora...

[...] był chudy do 30-ki, przy 172 ważył jakieś 65 kg, może i mniej jak był w moim wieku, a nadszedł czas waży ponad 90 kg, ma 36 cm w bicu i bary o jakich ja marzę (chyba od roboty fizycznej) edit: może jak bym jechał na naprawdę ścisłej diecie i nie opuszczał żadnego treningu to efekty by były, ale kiedy miałbym te żarcia sobie robić itp itd, [...]

[...] NIC - teraz MUSI RUSZYĆ - nie wyobrażam sobie żeby zaprzepaścić taką szansę i potworne pieniądze Z UE. I podoba mi się podejscie decydentów,Lipiec cieszy się ale mówi i odpowiedzialności i że jest kupa roboty,oni to wiedzą.No przecież ten kto s******li taką robotę będzie mógł uciekać na sybir Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-04-18 12:36:30

jezeli do konca roku nie zaczna roboty to ,,zegnajcie mistrzostwa,,

[...] na jeden adres - Również otrzymają próbki produktów. I proszę nie wysyłajcie już powiadomek w celu dopisania lub sprawdzenia czy jesteście w NEWSLETTETRZE, bo to za dużo roboty jest przy tak dużej ilości osób sprawdzać każdą po kolei, bo właśnie po to był formularz na stronie TREC'a. PAMIĘTAJCIE, jeśli jest coś za free i jedyną rzeczą/sprawą, [...]

no tak porzadek sie zrobil , material hmm to co bylo pod reka jakies rurki i kawalek starego rusztowania malowal bedze lada dzień tylko sie zebrac do tego musze bo z czyszczeniem sporo roboty bedzie , rdzy duzo

dobra ja sprobuje cos napisac, ale widze bedzie tu duzo roboty. co do diety to musisz sam poczytac i poukladac -> wrzucic tutaj do oceny nie oczekuj ze ktokolwiek Ci zrobi bo na prawde to jest pracy na kilka godzin jesli chcesz ulozyc porzadna zroznicowana diete. co do treningu to rozpocznij ze standardowym treningiem FBW ktory zapewni ci [...]

[...] ww a daj wiecej tluszczu. Ile kalorii odjales od zapotrzebowania? ilość białka: 180 g ilość węglowodanów: ok. 250 g tłuszcze: 55 g Śniadnaie: Musli(80g) tylko wlasnej roboty Mleko(250g) twaróg chudy(40g) daj tu jeszcze orzechy, pestki z dyni witaminki i minerały tran(5 g) 2 Śniadnie: 1 Jajko Kefir(400g) BUłka grahamka daj do bulki [...]

[...] rzeźbie tych błędów nie powtórze). Obetne węgli, masz rację, tylko skąd? Powiedzmy, że moge zjeść zamiast grahamki kromke razowca(wychodzi mnie w/w), albo mogę jeść na obiad mniej ryżu. No bo na śniadanie musli muszę zostawić. Musli mam własnej roboty:) W skład wchodzą owsiane, otręby, rodzynki, orzechy ziemne(nie za dużo), nasiona słonecnzika.

[...] dorzucić ;) Nie raz posiłek po treningowy będę zamieniał gainerem/wpc + ww i jakimiś kanapkami, a od razu BCAA + kratyna/Creafight. Podczas treningu piję izotonik domowej roboty :) Codziennie piję także ok. 2,5 litra płynów - Zielona Herbata, soki wyciskane z owoców, woda wysoko mineralizowana, przefiltrowana woda ;) [...]

kawał dobrej roboty, plecy dorian Yetsa wygladaja jak materac do spania!!

[...] ogolnie bez komentarza - duzo za duzo wegli, jeli chodzi o ilosc to znosnie piatek: pol paczki ryzu + kura w sosie golabki domowej roboty 4 szt sredniej wielkosci 230g twarogu sobota: chleb wedlina ser ciasto chleb wedlina ser losos udo z kury niedziela: rosol z makaronem + kotlet z piersi + mieso [...]

kevlarack - jak masz dobre dojscie do jakiejs dobrej roboty to zarobisz, jak nie....to minimalna krajowa, bez wzgledu czy masz 1 czy 2 stopień. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

[...] żeby zaliczyć, to nie ma co się dziwić że nic z tego nie wyniósł.... Na zaoczne nie ide, bo po pierwsze niczego bym z nich nie wyniósł oprócz papierka, a po drugie nie mam roboty i nie wiem czy znajde, a co miesiąc musialbym placic 400zl Studijąc dzienne chyba też mógłbym sie starać do Policji, , co za problem przyjechąć raz na jakiś czas, na [...]

witam. wykonałeś znów kawał dobrej roboty, maccieju. zrywanie uchwytu jest dość ważnym elementem walki w judo a nie każdy to potrafi robić lub nie przykłada do tego wagi. tak więc dobrze że ktoś wreszcie podjął ten temat i do tego dosyć profesjonalnie. masz soga. czekam na dalsze "publikacje"..

[...] Trenowac szybkosc moglbym w sobote, poniedzialek i srode bo akurat mam w te dni albo wolne albo szkole na popoludniu wiec co szkodzi wstac o osmej rano i do lasu smignąć :) A co do tej sztangi to raczej taka wlasnej roboty i mam tam na niej co kolo 40 kg .. chyba dokladnie z 37 wiec na poczatek pewnie by wystarczylo, a nawet jestem tego pewnien.

lepiej zajrzyj do ois bo masz troche roboty user pw za pisanie głupot powinien zostać nagrodzony :-))

spoko, w razie czego nagroda pojdzie do ciebie%-) poprawi sie przy kolejnej tabeli:-) k***a ile roboty z tym mialem to panowie glowa mala%-) BPL-G cwany byl i mowi, ze podliczy druga kolejke... nooo bo bedzie mial polowe mniej%-) zajarzylem dopiero teraz:))