ja zaspalem do roboty :D dojechalem pol h temu.. zarzucam spalacza i zaraz ide pobadac kruszywo ktore dzisiaj leci, nastepnie kurak z mieszanka chinska i jakos to zleci na zarciu i sfd do 14 :D
no i panowie znowu moje trenowanie **** strzelił musze jechać jutro do roboty do konca tygodnia"-/ ale obiecuje że od przyszłego poniedziałku to już na pewno
siema jordan jade do tesco już tu nie zajrze pa wszystkim gumisiowa pewnie sprzedaje nowy koks"sok z gumi jagód" **** jutro do roboty więc po tesco ide spac i juz to nie zajrze papapapa wszysstkim :*:*:*:*:*
no ic Cie tak jara koniec spamu ? spam jest po to zeby pogadac o głupotach jak już sie nie ma co do roboty innego bardziej inteligentnego tak jak ja no i kuźwa miałem coś jeszcze napisac ale mi z głowy wyleciało
[...] oporu az nie będziesz mół wiecej - a wzrost masy masz gwarantowany. Dodaj wit z grupy B complex, zakup w aptece enzymy trawienne, magnez w dobrej formie, calcium vitrum i do roboty. co do treningu ma on byc robiony dzien na dzien (dzien treningu dzien przewy) ma trwac nie dałużej niz godzine, masz wychodzic z sale z niedosytem, masz czuc ze [...]
to znowu ja :) zrobiłem sobie papu na jutro do roboty : cycek+ryż brązowy+ser zółty+jajo+troche ananasa+łyzka majonezu ... tak wiem nie powinienem na redukcji majonezu ale nie bardzo wiem czym mozna zastąpić majonez ... bo tak na sucho to ciezko idzie i takie bez smakowe troche ... pozdro 4all
Oki będę wytrwały, a z resztą co mi tam zależy. 25 minut dziennie to co to jest... I tak rok szkolny sie zaczął to będę miał co do roboty, bo chyba nie nauka
futrzaczka, czymaj sie };-) no tak. im mniej masz do roboty, tym wiecej odpoczywasz itd. sama po sobie zauwazylam, ze jak bio rozszerzalam i czulam presje, to sie latwiej bylo spiac i przysiasc do nauki niz teraz %-)