[...] jak robię przysiady ciężko, to potem jestem ogólnie oklapnięty i już np. średnio mi idzie z wyciskaniem żołnierskim na koniec. A jeśli chodzi o dietę to tu nie ma się do czego przykładać już raczej - nie jem świństw, trzymam makro (czasem tylko węgle zastępuję tłuszczami), więc jest git. mi teraz strasznie siadł na masie PUSH PULL LEGS GÓRA [...]
[...] jak robię przysiady ciężko, to potem jestem ogólnie oklapnięty i już np. średnio mi idzie z wyciskaniem żołnierskim na koniec. A jeśli chodzi o dietę to tu nie ma się do czego przykładać już raczej - nie jem świństw, trzymam makro (czasem tylko węgle zastępuję tłuszczami), więc jest git. mi teraz strasznie siadł na masie PUSH PULL LEGS GÓRA [...]
Do czego to doszlo ... zeby w poszukiwainu dragow meczyc niewinne zwierzeta - to nie mogl gosc po prostu spytac u ktorego zioma dostanie dzialke ... ... psy wykrywaja te substancje, do wykrywania ktorych zostaly przeszkolone - nikt nie bedzie szkolil psa do wykrywania Clenuterolu. pozatym "mówili" a nie "muwili" -> sto razy [...]
[...] ich jesc ale maja sporo plusów w sobie. Oczywiscie mozna sobie jakos tam pocac te ponmidory, zamienic w soczek jakis czy cos ale ze sklepu normalny to nie bardzo. btw do czego chesz dodać ten sok?? Nie lbuisz samych pomidorów?;-> Kupując taki soczek w sklepie pisze zazwyczja ze jest tam jakies zagesczenie + cos jeszcze ale tam nie wszystko [...]
[...] sie pod firme Olimp mozesz pojsc siedziec masz czas do jutra pozdro Odpisal witam aukcje usunolem juz odrazu od odczytania od pana wiadomosci to bialko nie bylo firmy olimp a ja wkleilem zdjecie z jakiegos katalogu nie wiemdzialem ze to karalne Ale co do czego to aukcji nie usunol dalej jest Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-12-17 12:43:38
Słusznie zostało zauważone, że dodatni bilans energetyczny i brak treningu siłowego, to wraz z biegiem czasu jedyne do czego możesz doprowadzić, to zwiększenie poziomu tkanki tłuszczowej, a im więcej jej będzie, tym większe prawdopodobieństwo chorób dietozależnych, jak insulinooporność, cukrzyca, otyłość, zmiany miażdżycowe i wiele innych. [...]
[...] zorganizowane świetnie, wielkie brawa dla Jarka Drzewieckiego. Pakiety startowe dla zawodników, dobra obsluga pomostu,muzyka podczas calych mistrzostw,ciekawe nagrody. Nie ma sie do czego przyczepić. Świetna atmosfera. A przede wszystkim kontrola antydopingowa. W mojej wadze dwóch zawodników poddanych, w pozostałych podobnie. Idzie lepsze: )
Stosujesz suple a nie wiesz co powodują i do czego są? Nie bój się kreatyna to nie sterydy. Może zanim sięgniesz po suplementy dowiedz się więcej o tym sporcie.
A do czego ci ta woda , taki miks woda i oma jest dobry ? Chyba z 500 gram piersi , 400 gram makaronu do tego oliva i warzywa tego ci chyba potrzeba . Napompujesz sie woda potem zrobisz odblok do dupy i do lata nie bedzie sladu po cyklu . Zmieniony przez - 87Emil87 w dniu 2010-01-17 16:48:45
[...] laikiem. Z czasem naczytałem się, że kilka owoców dziennie nie zaszkodzi, że jak zjem batona dziennie to nic mi się nie stanie. Później doszły jeszcze cheat meale. Co do czego musiałem robić redukcję. Po 4-5 latach wiem, że na 1 owoc sobie mogę pozwolić rano/po treningu, czasem w ciągu dnia, słodyczy się wystrzegam, a cheat meal robię tylko [...]
Całość ogólnie słabo. Sporo do poprawienia. Co prawda, nie wiem do czego by się tu przyczepić, ale na pewno coś takiego jest }:-( Zgadzam się za mało dynamicznie,brak mi povera.
[...] dajesz bo wprowadzasz ludzi w blad. Micz z 6oxo jest problem, ja szukam pare dobrych miesiecy i niestety wszedzie brak. W zadnym sklepie nawet nie wiedza kiedy powroci. T-bola chcialem brac ale tez thermolife ma jakies problemy. PCT ASSIST podobno jest bardzo dobry ale sam zaczne to zrec za 4tygodnie. Do czego ci 6 oxo potrzebne chyba nie na PCT
[...] do niej możesz kupić kettlebell też możesz zrobić z plecaka też przedmiot do ćwiczeń Dobrym pomysłem też, aby ułatwić Ci wybór jest napisanie plusów(dla samego siebie) posiadania każdego z tych przedmiotów i do czego może Ci się później przydać. W tym względzie, bezkompromisowo wygra kamizelka patrząc przyszłościowo, więc dobrze się zastanów.
[...] się walkami bez reguł?"...popatrz prosze na tematy postów,lige NHB...tam znajdziesz full informacji na temat walk bez reguł. A które Jiu-Jitsu jestnajlepsze?Do czego?Bo nie sprecyzowałes..a ja mam dosyc rozmów w stylu:która SW jest najlepsza...Najlepiej idz do kilku sekcji,pogadaj z trenerami,popatrz na to,jak wyglądają treningi(to [...]
Wykonaj badania przed cyklem Fsh Lh Estrogen Prolaktyna Testosteron Jeżeli chcesz wszystko zrobić tak jak powinno to wyglądać ,badania ułatwia odblokuj,bedzie wiadomo do czego wracać,medycyna bazuje na porównania,pzdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na jakiekolwiek suple była nawet gorsza, że to dla kulturystów itp. ;) Teraz minął rok, a moja sylwetka zmieniła się nie do poznania. Nauczyłam się różnych ćwiczeń, co do czego służy, jak jeść zdrowo a nie tylko być na diecie ‚900kcal dziennie i w miesiąc schudniesz 30kg’. Zaczęłam wyznaczać sobie cele i marzenia :D 20kg w dół i będzie [...]
[...] dniach czy tygodniach. Będą one widoczne dopiero po kilku miesiącach dobrego i regularnego treningu. Nie powinno się ćwiczyć z przerwami (np. 2-3 miesiące i przerwa itd.) Do czego zmierzam? Jak napisałem musisz ćwiczyć regularnie, a do tego potrzebna jest regeneracja organizmu. Nie jesteś zawodowcem, którzy często ćwiczą 5-6 razy w tygodniu. MAX. [...]
Nie masz przekonania, do czego? W jakim celu Ty myślałeś to stosować? Dopingowym? Plastry są lekiem na zaburzenie wzwodu prącia, pozwala on na ustalenie i utrzymywanie odpowiedniego poziomu surowicy. Testosteron uwalniany jest z niego stopniowo w regularnych odstępach czasu. W leczeniu plastry wywołują o wiele mnie skutków ubocznych jak [...]
Sprawna karna się kroi...
