dna

[...] pytanie jeszcze: czy uzywac jakichs bandazy elastycznych albo opasek sciagajacych przy pierwszych treningach? pomoze mi to? i chyba beda musial zrezygnowac z podwojnego dna w przysiadach, bo chyba zbyt mocno obciazaja kolana. aha i jeszcze ostatnio rozmawialem z kolezanka po fizjotrapii i powiedziala mi ze jak sie robi przysiady to nie [...]

[...] jakichs bandazy elastycznych albo opasek sciagajacych przy pierwszych treningach? pomoze mi to? NIE, BYC MOZE NAWET ZASZKODZI i chyba beda musial zrezygnowac z podwojnego dna w przysiadach, bo chyba zbyt mocno obciazaja kolana. PODWOJNE DNO MACHRONIC PRZED NADMIERNYM ODBIJANIEM PONADTO MA USTRZEC PRZED PRZYGNIECENIEM SZTANGA MOZESZ ROBIC [...]

[...] luźne i wiszące Pragnę tylko nieśmiało zauważyć, że mi się to przestaje podobać Zresztą wczoraj przy okazji mojego spompowania i robienia za zbiornik retencyjny podszedł do mnie gość na siłce i spytał czy przypadkiem nie odbiłam się właśnie od dna wagowego, bo różnica w sylwetce jest na minus Kurva facet to zawsze potrafi kobietę pocieszyć

[...] i owoce mają wpływ na telomery." Na dodatek ośmieliłem się stwierdzić, że jedząc częściej mogę zjeść więcej warzyw. Z tymi kaloriami i długością życia, sięgnąłeś drugiego dna. To też Ci nie na rękę? Oczywiście wielu mięśniaków dożyło setki. Jeśli takiego znajdziesz, to tylko wyjatek potwierdzający regułę. Zapewne oczywiście znasz takich, [...]

Angusa tam serwują? Z tańszych to najlepsza wołowina o ile to właśnie pakują. U nas były testy dna gdy w restauracji hotelowej Angusa promowaliśmy. Szkocka rasa bydła Aberdeen Angus. Smaczne mięsko, zwłaszcza steki i prawdziwe burgery. Wyciągam mieloną wołowinę z zamrażalnika. Zrobiłeś mismaka na burgera. Bez buły i frytek u mnie ;) Sam burger, [...]

Lux to tylko parterowka. Pietra nie bedzie. Bold dna. To duzy :-)) Ja mam 240 ale 3 pietra ;-)

Bo? :-) U mnie kazdy leci cos z dna i nikt zlego slowa nie powiedzial. Ja tez czuje po wydolnosci np ze jest calkiem inna bajka więc jest tam bold na bank tylko az mi soe niewiarygodne wydaja te wyniki ale jak lecialem antka 8 tyg czy trena 10 mies tez byly takie tylko hdl w podlodze. ;-) od poczatku mowilem ze tak bedzie. Zmieniony przez - [...]

Tak, tak. Prima andro master sky test dna t3 tiro

Ogółem wbijam pod pachę wiesz w motyl insulinowka, wtloczylem tam ze 100ml lekko ale taz tren enan dna nie siadł.. był skrystalizowany moglem sobie darować. No i potem ściągałem pompka 10ml igła 1.2.

Jasne, dobrze o tym wiem. Ludzie maja sporo gorzej niż ja, ja tak naprawdę nie moge narzekać. Co to są za problemy? Wszystko kończy sie dobrze ostatecznie. Wszystko zależy z jakiej perspektywy się patrzy. Tobiasz, święte słowa! Z każdego dna można wydobyć garść bezcennej lekcji i pokory :-)

leci sog, aczkolwiek temat odzywiania i suplementacji przy SAA jest jak studnia bez dna

[...] ja trzymam swoje 5 posilkow,1 marca bede robic pomiary,(i juz czuje,ze slabo idzie mi ta redukcja ),wiec od marca prawdopodobnie zmniejsze troche kcal,zeby efekty zaczely byc wreszcie jakies...sadzisz,ze to zda egzamin? poki co,stosuje sie do rad i jem ladnie i zdrowo,wiec moj metabolizm ma szanse odbic sie od dna po zeszlorocznych glodowkach

[...] ze sztangą 12/10/8/6/6/8 podwójne dno/8 podwójne dno 12x25kg/ 10x35kg/ 8x40kg/ 6x45kg/ 6x50kg/ 8x30kg/ 8x30kg no nie powiem zmęczyły mnie te przysiady, zwłaszcza podwójne dna, jest to nieznane dla mnie ćwiczenie i dosyć "dziko" się czułam wykonując je. Zostawiłam sobie zapas. Chciałam nagrać dzisiaj filmiki, ale było tyle ludzi, że do sztang [...]

ja na redukcji jestem studnia bez dna :-(

Czyli jednak maslo wpadlo ?%) Mati czytaj dokładnie %-) Zjadłem zupełnie nieświadomie przedtreningowy i potreningowy posiłek przygotowany dzień wcześniej :-D 200g ww Ja bym się tutaj doszukiwał drugiego dna %-) Może na nieświadomce zrobiłeś też w nocy trening! (Jaki to już mało istotne : :D :D ) Więc suma sumarum ten przed i po mógł Ci się należeć [...]

[...] tez nie, panie wysiadaja pierwsze88-O. Plaze czyste i zadbane, zreszta kazdego ranka widzielismy, ze sa sprzatane przez miejscowych. Czasami zbieralismy odlamki szkiel z dna oceanu, ale nie bylo tego za duzo, zawsze znajda sie ludzie, ktorzy wrzucaja butelki do wody. Miejsc do nurkowania i ogladnia kolorowych rybek sporo. Miejsca bezpieczne [...]

a i zapomniałem tam napisać że właśnie do tej marynaty idzie też trochę musztardy sarepskiej oraz właśnie miodu. Przyprawy to już kto co lubi. Nie bede ryzykowala otwarcia kolejnego sloiczka, wole dodac zwykle maslo orzechowe i miod (to tez nie jest ten moj ulubiony), nie ma ryzyka zjedzenia do dna:-D Pieczesz potem w piekarniku czy grill?

Ciekawy jestem co to za choroba :/ Ale mam nadzieję, że hCG nie będzie dawał. Tego DNA nie powinno się powielać. Tymczasem Szczecin czyli ja robię test libido %-) Ale ponad tydzień na provi to bez testu czuje, że mega jest :-)

[...] ciężar łopatkami + wsparciem innych, a nie innymi bez łopatki. weź kijek od miotły, wyciśnij w górę i teraz przy opuszczaniu od samego wierzchołka (samej góry) do samego dna (samego dołu) ściągaj łopatki do środka. Zobaczysz, że to jest zupełnie inne ćwiczenie. Tak, położyć sztangę na obojczykach - jednak tego nie zrobisz, bo masz [...]

Mój pierwszy dziennik, ale jeśli ktoś już założył dziennik z identycznymi bokserkami to może być jeszcze mój tata haha, to lepiej dokładnie przeszukaj dzienniki, możesz się różnych rzeczy dowiedzieć o swoim 'dawcy DNA' ale fakt, te bokserki są zabójcze, w ogóle cała seria. krawaty też no a to co piszesz o redukcji faktycznie optymistyczne. a ty [...]