dlaczego

Jak liczę obciążenie przy serii np przysiadów to brać pod uwagę gryf? Biorę teraz 25kg na serię i dzisiaj na siłowni ktoś mi podiwanił gryf ze stojaka na ławkę - dziwiłem się dlaczego tak lekko mi idą przysiady, a zorientowałem dopiero jak robiłem wyciskanie leżąc :D

Czy może mi ktoś powiedzieć dlaczego od jakiegoś czasu siła w ogóle mi nie idzie? To już około 3 miesięcy.

Dlaczego np po trenigu nóg mam zakwasy na 5 dni a po treningu klatki lub tricepsa to nie mam w ogóle?

Który z tych produktów byście polecili ? I dlaczego. - http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Amino_Anabol_Professional-opis4.html czy - http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Amino-opis27645.html Zmieniony przez - guma097 w dniu 2014-05-18 12:15:13

Dlaczego podczas wyciskania hantelkami lepiej angażuje klatke niż wyciskanie płasko sztangą? A i jesze jedno pytanie. Czasami podczas wyciskania płasko sztanga nie jest prowadzona cały czas w tej samej lini. Da się to jakoś opanować? Miesiąc temu nie miałem z tym problemu naprzykład.

dlaczego nkt nie opd na gtemat w forum !

Mam pytanie. Co sądzicie o o ok 15 minutowym intensywnym treningu brzucha w dni bez treningowe czyli wt i czw. Natchnąłem sięna opinie iż najlepiej jest ćwiczyć zaraz po treningu siłowym. Jeśli to prawda, to dlaczego?

Dlaczego jak robię np podczas przysiadu 3-4 powtórzenia to nie czuje tego pieczenia, a jak zrobię np 15 powtórzeń to właśnie mam takie uczucie?

Jakieś szczegóły dlaczego ?

Witam mam takie pytanie dlaczego niektórzy na przykład jak wyciskają na płaskiej to zwiększają o 10kg a inni o 2,5kg ? i jaka opcja jest lepsza ? Zmieniony przez - massi123 w dniu 2014-06-06 14:19:04

Witam mam takie pytanie dlaczego niektórzy na przykład jak wyciskają na płaskiej to zwiększają o 10kg a inni o 2,5kg ? i jaka opcja jest lepsza ? Zmieniony przez - massi123 w dniu 2014-06-06 14:19:04 To zalezy od upodobań , typu treningu , przerw i serii ćwiczenia dużo można kombinować .. też jak zaczniesz od 50% ciężaru maksymalnego to dajmy [...]

wziąłem dzisiaj swoją pierwszą próbkę Crea Shot, i tak się po niej czuje jak nacpany O.o ;d wiece moze dlaczego ?

wypiłem gainer, i tak jakoś mam duże cisnienie i nie wiem dlaczego ?co robić ?

Od kiedy wziąłem gainer i przed treningówke Crea Shot, to tak się dziwnie czuje, nie dobrze mi, mam biegunkę i czasami tak słabo mi, wczoraj jeszcze w nocy dostałem wysokiego cisnienia, wiecie może dlaczego ?

Dlaczego przy wykonywaniu bocznych aktonów barków to czuje ból w kapturach?

Dlaczego przy wykonywaniu bocznych aktonów barków to czuje ból w kapturach? bol w sensie? pompuja ci sie do bolu kaptury czy boli miesien, kluje, szczypie, piecze? byc moze masz problem z miesniem czworobocznym, lub z nadgrzebieniowym

Dlaczego gdzieś z 30 min po treningu nóg mnie bolą? Nie jest to pieczenie tylko taki ból

Dlaczego dolne mięśnie brzucha mam mniejsze od tych górnych? Jak to wyrównać?

Ogólnie to czy to prawda , że jabłczan poleca się juz troche zaawansowanym niż poczatkujacym ? Jesli tak to dlaczego?

Witam małe pytanka :) Chcę kupić białko takie do 70zł co polecacie ? I czy lepiej kupić np. Scitec nutrition - PRO MIX - 912g czy ActivLab - Soja Pro - 2000 g ? Czy białko sojowe jest lepsze czy gorsze ? Jak patrzę na różne białka ( różnych firm ) to różne są sposoby dawkowania a niby skład ten sam. Dlaczego tak jest ?